Różne sposoby radzenia sobie z opuchniętymi palcami w zależności od przyczyny & byk; witaj zdrowo

Przyczyny obrzęku palców są liczne, od drobnych, takich jak ukąszenia lub skręcenia owadów, po poważne problemy zdrowotne - takie jak zakażenie grzybicą paznokci, reumatyzm, dna, zapalenie kaletki i zespół cieśni nadgarstka. Zmiany ekstremalnej temperatury ciała, gromadzenie się soli w organizmie i pewne zaburzenia hormonalne mogą również powodować obrzęk palców.

Opuchnięte palce można leczyć na wiele sposobów. Musisz jednak zwrócić uwagę na inne pojawiające się objawy. Czy twoje palce też są spuchnięte? Ból czy gorąco? A może jest to drętwienie lub mrowienie? Czy trudno się poruszać? Czy masz grudki, obrzęki stawów?

Różne sposoby radzenia sobie z opuchniętymi palcami w zależności od przyczyny

1. Kompres do zimnej wody

Opuchnięte palce tak naprawdę nie wymagają specjalnego leku, ponieważ zwykle ustępują same. Jednym z powszechnych sposobów leczenia obrzęku jest nałożenie zimnego kompresu na opuchnięty palec. Może również zatrzymać obrzęk i ból palców.

Niskie temperatury mogą stymulować zwężenie naczyń krwionośnych, aby spowolnić przepływ krwi do miejsca urazu. Zmniejszony przepływ krwi spowoduje, że mniej środków zapalnych będzie przemieszczać się w kierunku miejsca urazu, co może zmniejszyć obrzęk i ból.

Zimno uciskaj opuchnięty palec przez 10-15 minut, ale nie dłużej niż 20 minut na 1 sesję. Najpierw owinąć kompres ręcznikiem, aby niska temperatura nie dotykała bezpośrednio skóry. Jeśli chcesz to powtórzyć, zrób sobie przerwę na 10 minut przed ponownym rozpoczęciem kompresji.

2. Ruch palców

Jeśli twoje palce są spuchnięte z powodu słabego krążenia, napięcia lub zatrzymania płynów, spróbuj ćwiczyć palce, aby zmniejszyć obrzęk. Rozciąganie palców może poprawić przepływ krwi i złagodzić napięcie mięśni wokół opuchniętego obszaru.

Inne zabiegi

• Jeśli nosisz pierścionek, zdejmij go.
• Dieta o niskiej zawartości sodu może pomóc zmniejszyć obrzęk.
• Pij dużo płynów, aby zapobiec obrzękom spowodowanym odwodnieniem.
• Utrzymuj chłodną skórę w gorącym środowisku.

Pokonanie opuchniętych palców z powodu kontuzji

W ciągu pierwszych 24 godzin po urazie nie używaj zranionego palca u nogi lub nadgarstka / stopy, jeśli to możliwe. Elastyczny bandaż może pomóc zmniejszyć obrzęk. Bandaż przypomni Ci również o odpoczynku zranionej dłoni lub nadgarstka.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że musisz używać szyny lub bandaża przez ponad 48 do 72 godzin.

Delikatnie masuj lub szoruj obszar, aby złagodzić ból i pobudzić przepływ krwi. Nie masuj zranionego obszaru, jeśli powoduje ból.

Przez pierwsze 48 godzin po urazie unikaj rzeczy, które mogą zwiększyć obrzęk, takich jak gorące prysznice, gorące kąpiele lub napoje alkoholowe.

Po 48-72 godzinach i ustąpieniu obrzęku, użyj gorącego kompresu i rozpocznij delikatne ruchy palcami, aby przywrócić i utrzymać elastyczność. Niektórzy eksperci zalecają naprzemienne okłady na gorąco i na zimno.

Pokonanie opuchniętych palców z powodu infekcji

Obrzęk palców spowodowany infekcją wywołaną przez bakterie zwykle leczy się antybiotykami i leczeniem.

Lekarz może przeciąć i przeciąć ranę. Czasami może zajść potrzeba operacji, aby upewnić się, że wszystkie infekcje zostały usunięte. Jednak leczenie opuchniętych palców z powodu infekcji różni się w zależności od osoby, w zależności od ciężkości.