Skuteczna i bezpieczna redukcja sebum na twarzy

Nasze ciała produkują naturalne oleje, które nawilżają skórę. Jednak produkcja oleju, czyli nadmiaru sebum, może w rzeczywistości powodować nowe problemy na skórze twarzy, takie jak pryszcze i zaskórniki. Ten problem ze skórą może się pogorszyć, zwłaszcza jeśli nie wykonujesz odpowiedniej pielęgnacji twarzy. Aby temu zapobiec, zapoznaj się z różnymi sposobami redukcji olejku do twarzy w tym artykule.

Co powoduje, że moja twarz wytwarza nadmiar sebum?

Przyczyną tłustej skóry twarzy mogą być różne czynniki, od nawyków, które można zmienić, po przyczyny, których nie można uniknąć. Oto niektóre z najczęstszych powodów przetłuszczania się skóry twarzy:

Genetyczny. Genetyka w rzeczywistości wpływa na ogólny stan zdrowia, w tym na produkcję oleju na twarzy. Jeśli twoi rodzice, rodzeństwo, rodzeństwo, babcie, a nawet dziadkowie mają skórę tłustą, możesz mieć również podobny typ skóry.
Hormonalny. Zmiany hormonalne, zwłaszcza u kobiet tuż przed miesiączką lub menopauzą, mogą wywołać większą produkcję oleju. Nic dziwnego, że podczas menstruacji i menopauzy skóra twarzy kobiet jest bardziej tłusta niż zwykle. Ten stan twarzy, która ma tendencję do przetłuszczania się, powoduje również trądzik przed miesiączką.
Niewłaściwa pielęgnacja twarzy. Stosowanie produktów do pielęgnacji skóry, a nawet kosmetyków, które nie są odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry, może również spowodować, że skóra twarzy będzie wytwarzać więcej sebum.

Różne sposoby na redukcję sebum na twarzy, które muszą być znane

Co należy zrobić:

Rutynowo myj twarz codziennie rano i wieczorem, a także po zajęciach.
Oczyść twarz środkiem myjącym (środek czyszczący) miękki. Nie używaj środek czyszczący agresywny, ponieważ tylko pogorszy przetłuszczanie się skóry.
Wybieraj produkty do pielęgnacji skóry, które nie zawierają oleju i są oznaczone jako „niekomedogenne (niekomedogenne)”.
Regularnie używaj kremu nawilżającego.
Zawsze używaj kremów przeciwsłonecznych, szczególnie podczas zajęć na świeżym powietrzu.
Wybieraj kosmetyki beztłuszczowe i na bazie wody.
Użyj woskowanego papieru, aby wchłonąć „kałuże” oleju w ciągu dnia.
Unikaj pokarmów, które pogorszą lub zwiększą produkcję gruczołów łojowych, takich jak: pikantne potrawy, tłuste potrawy, alkohol, wysoka zawartość cukru, fast foody / fast foody.
Upewnij się, że zwracasz uwagę na swoje dzienne spożycie, jedząc zbilansowaną porcję jedzenia, dużo warzyw, dużo owoców, pijąc co najmniej 8 szklanek wody dziennie.

Czego nie robić:

Użyj środka czyszczącego na bazie oleju lub na bazie alkoholu.
Zbyt agresywny, aby codziennie myć twarz peelingiem.
Śpij z twarzą nadal używającą makijażu.
Celowo dotykając twarzy.

Należy rozumieć, że stosowanie maseczek i złuszczania twarzy z naturalnych składników nie zadziała optymalnie w celu redukcji produktów natłuszczających na twarzy bez odpowiednich zabiegów pielęgnacyjnych.

W jakiej kolejności stosować kosmetyki do pielęgnacji tłustej twarzy?

Oto przewodnik dotyczący stosowania odpowiedniej pielęgnacji skóry jako sposobu na zmniejszenie ilości sebum na twarzy:

1. Umyj twarz

Mycie twarzy to najbardziej podstawowy zabieg dla skóry tłustej. Możesz użyć letniej wody, aby usunąć tłuszcz z twarzy. Następnie wybierz specjalny środek czyszczący do skóry tłustej. Zwykle te, które nie zawierają oleju i są oznaczone jako „nie zatyka porów”.

Unikaj środków czyszczących zawierających składniki aktywne, takie jak alkohol i laurylosiarczan sodu / laurylosiarczan sodu. Powodem jest to, że te dwa składniki mogą usunąć naturalną warstwę ochronną skóry. Niektóre inne składniki, których powinieneś również unikać, jeśli masz tłustą skórę, to olej kokosowy, olej z orzechów laskowych, olej kameliowy, olej słonecznikowy. Należy również unikać produktów nawilżających, które zawierają olej mineralny, wosk pszczeli, parafinę i lanolinę. Te składniki mogą zamknąć pory, sprawiając, że Twoja skóra staje się bardziej tłusta.

2. Toner (z łagodną zawartością AHA / BHA)

Po upewnieniu się, że Twoja twarz jest czysta, możesz przejść do następnego kroku, czyli użycia tonera. Toner usuwa zanieczyszczenia, takie jak olej i pozostałości makijażu, które nie zostały całkowicie usunięte podczas stosowania produktów do mycia twarzy. Co więcej, tonik działa również kojąco, naprawczo i wygładzająco na powierzchni skóry, redukuje przebarwienia i minimalizuje stany zapalne lub zaczerwienienia skóry.

Możesz wybrać tonik zawierający łagodne AHA / BHA. AHA i BHA to związki kwasowe, które działają złuszczająco na martwy naskórek i stymulują wzrost nowych komórek skóry.

3.Serum /istota

Serum do twarzy jest potrzebne, aby pomóc zregenerować i rozjaśnić skórę, zwalczając zmarszczki, trądzik, ciemne plamy lub nierówny koloryt skóry. W porównaniu ze zwykłymi środkami nawilżającymi, aktywne składniki serum mogą szybciej i skuteczniej wnikać w najgłębsze partie skóry.

Po umyciu twarzy i użyciu toniku nałóż serum na całą twarz. Unikaj nakładania go na okolice oczu, kąciki ust i zmarszczki nosa. Odczekaj około 10 minut, aż serum wsiąknie w skórę.

4. Nawilżający

Tłusta twarz nie oznacza, że nie potrzebujesz kremu nawilżającego. Skóra tłusta nadal potrzebuje kremu nawilżającego, aby skóra była dobrze nawilżona. Kiedy skóra jest odwodniona, gruczoły łojowe będą wytwarzać więcej sebum.

Nie wybieraj tylko kremu nawilżającego. Przed zakupem najpierw spójrz na opakowanie produktu do pielęgnacji skóry. Środki nawilżające dla skóry tłustej zwykle zawierają takie słowa jak na bazie wody, nie zatyka porów, nie trądzik, i bez oleju.

5. Filtr przeciwsłoneczny

Co nie mniej ważne, zawsze używaj ekranu lub kremu przeciwsłonecznego, gdy chcesz wykonywać zajęcia na świeżym powietrzu. Filtr przeciwsłoneczny nie tylko chroni skórę przed działaniem promieni słonecznych, ale może również pomóc w nawilżeniu skóry.

Możesz wybrać filtr przeciwsłoneczny, który ma szerokie spektrum, zawartość beta-hydroksy i ma właściwości nie zatyka porów, na bazie wody, i bez oleju.

Czy w klinikach kosmetycznych są specjalne zabiegi zmniejszające wydzielanie sebum?

Oprócz tych, o których już wspomniałem, są też inne sposoby na zmniejszenie ilości sebum na twarzy, które możesz wypróbować. Sposób redukcji sebum na twarzy wymaga pomocy lekarza lub specjalisty dermatologa. Niektóre zabiegi w gabinetach kosmetycznych mające na celu zmniejszenie ilości sebum na twarzy obejmują:

Terapia fotodynamiczna inaczej PDT. Zabieg ten wykorzystuje specjalny lek, który nakłada się na skórę, a następnie aktywuje światłem LED. Jego funkcją jest zmniejszenie aktywności komórek gruczołów łojowych, dzięki czemu zmniejsza się wydzielanie sebum na twarzy.
Laser.Intensywna wiązka światła lasera może pomóc zmniejszyć produkcję gruczołów łojowych.

Wykonane przez doświadczonego lekarza, powyższe dwa zabiegi nie spowodują skutków ubocznych. Nawet jeśli są, efekty uboczne, które się pojawiają, można odpowiednio zminimalizować.

Dlatego upewnij się, że zawsze opiekujesz się zaufaną i renomowaną kliniką kosmetyczną z certyfikowanymi ekspertami. Pamiętaj, nigdy nie ryzykuj i nie targuj się na zabiegi na twarz.