Różne urazy często doświadczane przez tancerzy baletowych i byka; witaj zdrowo

Tancerze baletowi są znani z eleganckiej postawy. Jednak większość z nich musiała odnieść różne urazy, zarówno drobne, jak i poważne. Wielu psychologów próbuje zrozumieć czynniki, które powodują, że zawodowi tancerze baletowi doznają tak poważnych kontuzji, jak sportowcy. Ronald Smith, profesor psychologii na University of Washington, a także główny autor badania w czasopiśmie Anxiety, Stress, and Coping, powiedział, że odsetek kontuzji wśród tancerzy baletowych w okresie ośmiu miesięcy wyniósł 61%. Jest to proporcjonalne do wskaźnika kontuzji u sportowców uprawiających sporty wyczynowe, takie jak piłka nożna i zapasy.

Badania kontuzji tancerzy baletowych

Według badania z 1988 roku opublikowanego w Sports Med urazy biodra u tancerzy baletowych stanowią 7-14,2% wszystkich odniesionych urazów. Zespół trzaskającego stawu biodrowego stanowi 43,8% wszystkich urazów stawu biodrowego. Urazy kolana stanowią 14-20%, a ponad 50% to problemy okołowodziałkowe i retropatellar. To zawiera błona maziowa, chondromalacja przyśrodkowa, zespół bocznej rzepki, podwichnięcie rzepki, i zespół poduszek tłuszczowych.

CBI Health Center dzieli poziom kontuzji tancerzy baletowych na 3 części ciała, a mianowicie ręce, kręgosłup i nogi. Uraz ręki jest najmniej powszechnym urazem, z odsetkiem 5-15%, uraz rdzenia kręgowego ma odsetek 10-17%, a największym urazem jest uraz stopy z odsetkiem 65-80%.

Tancerze baletowi mają różne kontuzje

Poniżej przedstawiono różne informacje z Amerykańska Akademia Pediatrii dotyczące typowych urazów baletu i ich objawów:

1. Zapalenie ścięgna zginacza długiego palucha

To jest zapalenie ścięgna, które zgina duży palec u nogi. Dzieje się tak, ponieważ ścięgno jest w rezultacie ściskane zdjęcie (na palcach), skakać i pointe. Objawy obejmują ból, napięcie i osłabienie wzdłuż ścięgien w łuku lub za wewnętrzną kostką.

2. Objawowy trygon os

Ten stan wskazuje, że kawałek kości za stawem skokowym jest ściśnięty, gdy duży palec jest podparty, a kostka jest zgięta w dół. Występujące objawy to ból, ucisk i zasinienie za kostką związane z zdjęcie, pointei stojąc na dużym palcu.

3. Uderzenie w przednią część skokową

Jest to stan, w którym tkanka miękka znajdująca się przed kostką jest uciskana, a kostka jest wygięta do góry. Objawy, które się pojawiają to ból, ucisk, uczucie szczypania przed kostką z powodu plié (pozycja baletu), skakanie i ponowne lądowanie.

4. Skręcenia stawów

Ten stan występuje w wyniku obracającego się stawu (zgiętego do wewnątrz i najczęściej występuje, gdy tancerz podskakuje, ląduje lub obraca się. Objawy to ból, obrzęk zewnętrznej kostki, powodujący niestabilność poruszania się na boki i skręcenia są częstsze. Jeśli tancerz doznał wcześniejszego skręcenia.

5. Złamanie naprężeniowe

Powtarzające się skutki stresu mogą powodować osłabienie kości, często niewidoczne na zdjęciu rentgenowskim. Ten stan jest powszechny w śródstopiu (przednia noga), stępie (środkowa noga), piszczeli i strzałce, a czasami występuje również w kości udowej, miednicy i kręgosłupie. Objawy, które wystąpią, to głęboki i długotrwały ból kości, związany z wysokim poziomem aktywności uderzeniowej, występuje częściej u tancerzy z niedoborem wapnia lub witaminy D, problemami z karmieniem i nieregularnymi miesiączkami.

6. Ból kolana

Jest to stan, w którym rzepka boli z powodu ucisku na kolano, spowodowanego zginaniem, plié i skokami. Może to osłabić lub stwardnieć chrząstkę za kolanem. Objawem, który występuje, jest ból w przednim kolanie, który nasila się w wyniku zgięcia kolana, mięśni brzucha i skoku.

7. Uraz miednicy

Niektóre z przyczyn tego stanu obejmują pęknięcie ścięgien z przodu lub po bokach biodra. Jest to związane z aktywnością stawu biodrowego, a czasami jest to spowodowane zrywaniem przez chrząstkę wyściółki stawu biodrowego, więc jest wysoce nieprawdopodobne, aby doszło do urazu w wyniku zwichnięcia stawu biodrowego. Podczas zginania bioder poczujesz również ból.