Podniecenie seksualne kobiet w wieku 40 lat może się zmniejszyć z powodu tych 5 czynników

Wiele kobiet, które rzadko lub nawet odmawiają uprawiania seksu ze swoim partnerem, ponieważ czują, że ich popęd seksualny spadł. Jest to naturalna rzecz, gdy się starzejemy. Nie oznacza to jednak, że musisz zadowolić się złym sezonem w swojej sypialni. Jaka jest więc przyczyna spadku popędu seksualnego u kobiet w wieku 40 lat i starszych i jak sobie z tym radzić?

Różne rzeczy, które zmniejszają popęd seksualny u kobiet w wieku 40 lat i starszych

Jest wiele rzeczy, które powodują, że pożądanie seksualne kobiet w wieku 40 lat i starszych może drastycznie spaść. Mimo to nie zawsze uprawianie seksu rzadko wskazuje na poważne problemy, które prześladują twoje gospodarstwo domowe. Czym oni są?

1. Przyczyny fizyczne

Wraz z wiekiem starzeją się nie tylko twoje włosy i skóra. Zmieniają się również twoje narządy płciowe i reprodukcja. Na przykład zwiotczenie piersi może sprawić, że poczujesz się mniej pewnie. Różne zmiany w pochwie, takie jak suchość pochwy lub zwiotczenie pochwy po porodzie, mogą sprawić, że seks będzie bolesny, więc decydujesz się na nieobecność w łóżku.

Na spadek pożądania seksualnego u kobiet w wieku 40 lat może również wpływać osłabienie pracy pęcherza. Ten stan nazywa się nietrzymaniem moczu. Słabość pęcherza utrudnia kobietom powstrzymanie chęci oddania moczu, w tym podczas orgazmu. To właśnie może sprawić, że unikną seksu z partnerem z obawy, że wstydzą się zmoczyć łóżko w środku sesji seksualnej. Nietrzymanie moczu występuje najczęściej u kobiet, które niedawno rodziły oraz kobiet zbliżających się do menopauzy.

Ponadto kobietom na ogół trudniej jest osiągnąć orgazm (niektóre mogą nigdy nie osiągać orgazmu). Może to wpływać na pożądanie seksualne i chęć kobiet do uprawiania seksu ze swoim partnerem, ponieważ czują się gorsze.

2. Zmniejszone hormony

Zmiana poziomu hormonów może wpływać na popęd seksualny kobiety w miarę starzenia się, na przykład:

Klimakterium. Poziom estrogenów spada, gdy zbliżasz się do menopauzy. Zwykle powoduje to spadek zainteresowania seksem i wysusza pochwę, przez co seks staje się bolesny i niewygodny.
Okres ciąży i karmienia piersią. Zmiany hormonalne podczas ciąży, porodu i karmienia piersią mogą zmniejszyć libido kobiety. Zmęczenie, zmiany w sylwetce i uczucie zestresowania / zestresowania podczas ciąży i po porodzie również mogą przyczyniać się do zmian w Twoim pożądaniu seksualnym.

3. Problemy psychologiczne

Istnieje wiele przyczyn psychologicznych, które mogą powodować, że starsze kobiety unikają seksu, w tym:

Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk lub depresja
Stres, taki jak stres spowodowany problemami finansowymi lub problemami w pracy
Niska samoocena, która może być spowodowana zmianami fizycznymi spowodowanymi starzeniem się
Mając negatywne doświadczenia seksualne, takie jak przemoc fizyczna lub napaść na tle seksualnym
Zmęczenie. Do niskiego libido może przyczyniać się zmęczenie z powodu uwięzionych rutynowych czynności rodzicielskich lub codziennej pracy.
Nie czuję się usatysfakcjonowany. Niektóre kobiety można pobudzić tylko poprzez stymulację łechtaczki, a nie przez penetrację prącia. Nuda przy użyciu tych samych technik i pozycji może również zmniejszyć popęd seksualny kobiety.

4. Byłem żonaty przez długi czas

Badanie opublikowane w Psychological Medicine podaje, że wśród 2173 kobiet badanych w Finlandii 2000 kobiet zgłosiło utratę popędu seksualnego z powodu długotrwałego małżeństwa. Nie wszystkie pary są takie, ale utrata popędu seksualnego po latach małżeństwa nie jest nowym zjawiskiem.

Czasami wpływa na to percepcja społeczeństwa, które wierzy, że po długim okresie miłości jest to naturalne i w porządku tylko wtedy, gdy nie mamy już pasji do współżycia seksualnego. W końcu akceptują tę percepcję, ponieważ myślą: „W porządku nie kochać się, ważne jest, aby nadal byli razem”. W rzeczywistości różne badania wykazały, że pary małżeńskie, które uprawiają seks przynajmniej raz w tygodniu, mają w rzeczywistości maksymalne zadowolenie z gospodarstwa domowego.

Na spadek popędu seksualnego kobiet w wieku 40 lat i starszych, które pozostają w związku małżeńskim przez długi czas, wpływa również pułapka monogamicznej rutyny seksualnej. To naturalne, że ty i twój partner czujecie się znudzeni, zwłaszcza jeśli mieszkacie razem od lat, więc nie czujecie się tak gorąco jak wcześniej.

Zmień przestarzałe nawyki seksualne i rozbudz swój popęd seksualny, rozważając robienie nowych rzeczy, takich jak wypróbowywanie zabawek erotycznych, odgrywanie ról BDSM lub inne fantazje seksualne lub po prostu zmianę nowych pozycji.

5. Inne przyczyny

Różnorodne choroby, styl życia i niektóre leki mogą powodować zmniejszenie popędu seksualnego u kobiet w wieku 40 lat i starszych, w tym:

Choroba medyczna. Wiele chorób niezwiązanych z seksem, takich jak zapalenie stawów (artretyzm), rak, cukrzyca, nadciśnienie, choroba wieńcowa i choroby neurologiczne, może wpływać na Twoje pragnienie seksu.
Leki. Wiele leków na receptę, w tym niektóre leki przeciwdepresyjne i przeciwdrgawkowe, to dobrze znane leki na libido.
Zapobieganie ciąży. Często niektóre narzędzia antykoncepcyjne zmniejszają libido kobiety. Wiele kobiet odczuwa zmniejszony popęd seksualny podczas stosowania środków antykoncepcyjnych. Wpływające na to środki antykoncepcyjne to pigułka antykoncepcyjna, pierścień dopochwowy, środki antykoncepcyjne do wstrzykiwań i implantacja antykoncepcyjna.
Styl życia. Zbyt duże spożycie alkoholu może zniszczyć Twój popęd seksualny. Podobnie jak narkotyki i papierosy, ponieważ palenie może zmniejszyć przepływ krwi i może zmniejszyć libido.
Operacja. Wszystkie operacje, szczególnie te związane z klatką piersiową i genitaliami, mogą skutkować zmniejszeniem funkcji seksualnych i popędu seksualnego.