Spisu treści:
Kontrolowanie snów może brzmieć jak coś, co dzieje się tylko w filmach, tak jak to przedstawiono w filmach sci-fi z udziałem Leonardo DiCaprio, Początek. Co ciekawe, badanie z Harvardu udowadnia, że kontrolowanie snów nie jest czymś niemożliwym.
Czy Deirdre Barrett, asystent profesora klinicznego psychologii w Harvard Medical School, która ujawnia ten fakt w swojej książce Komitet snu: jak artyści, naukowcy i sportowcy wykorzystują marzenia do kreatywnego rozwiązywania problemów - i jak Ty też możesz.
Zgłoszono NiezależnyBarrett mówi, że możemy kontrolować nasze sny za pomocą techniki zwanej „inkubacją snów”.
„Jeśli chcesz śnić o jakimś temacie, skup się wtedy, gdy chcesz spać. Kiedy zaczynasz śnić, trzymaj lub skupiaj się na obrazach snów, które odnoszą się do tematu, na którym skupiałeś się przed zaśnięciem ”- wyjaśnia Barrett.
Innym sposobem na wybranie wymarzonego „menu” jest umieszczenie obok łóżka zdjęcia lub przedmiotu opisującego to, o czym marzysz. Pamiętaj jednak, że jeśli doświadczasz zakłóceń podczas snu, takich jak wypadnięcie z łóżka lub inne rzeczy, które powodują, że się budzisz, Twoje sny również zostaną zakłócone.
„Jeśli nie przypomnisz sobie od razu i nie przypomnisz sobie swojego poprzedniego snu, pozostań w pozycji leżącej i spróbuj ponownie zasnąć, koncentrując się na poprzednim śnie. Kto wie, że może wrócić. Czasami te utracone marzenia wracają w całości ”- dodał Barrett.
Urządzenia sterujące snem już istnieją, ale …
Możesz także kontrolować swoje sny za pomocą śpiącej opaski na oko zwanej Remee. Opaska na oko, o której szeroko dyskutują zagraniczne media, twierdzi, że może sprawić, że będziemy kontrolować to, co widzimy i robimy, kiedy śnimy, a dokładniej wchodząc. świadome sny, etap nakładania się snu i świadomości.
Ta opaska na oko ma sześć diod LED, które według producenta pomogą użytkownikom zmienić treść ich marzeń i kontrolować fabułę w ich snach. Zacytowano wypowiedź Duncana Fraizera, twórcy Remee Wyrazić, powiedział, że opaska na oko została stworzona, aby zwiększyć marzenia użytkownika, mieć lepsze sny i sprawić, że sny będą bardziej żywe.
Chociaż ta opaska na oko nie została zatwierdzona przez świat medyczny, jej twórcy twierdzą, że Remee może pomóc użytkownikom zrozumieć i kontrolować ich sny, a także rozmawiać o problemach osobistych. Dodatkowo ta opaska na oko ma też pomagać ludziom zapomnieć o koszmarach.
Odpowiadając na umiejętności i twierdzenia Remee przytoczone przez jego twórcę, eksperta od snu, dr. Daniel Erichsen powiedział, że ta opaska na oko nie jest w rzeczywistości niebezpieczna.
„Plaster jest nieszkodliwy, ale nie ma dowodów, że działa” - podkreślił dr. Daniel.
