Owinąć żołądek folią, skuteczną czy niebezpieczną dla diety?

Dla osób, które bardzo się starają schudnąć, być może każdy sposób jest skłonny do podjęcia. Jeden z trendów dietetycznych, który wiele osób, zwłaszcza kobiety, próbuje owinąć żołądek plastikowe opakowanie. Wielu twierdzi, że dzięki tej metodzie można szybciej spalić tłuszcz.

Jednak czy to prawda, że owinięcie żołądka plastikiem może spowodować, że będziesz chudły? Co więcej, czy są jakieś niebezpieczeństwa i zagrożenia dla zdrowia? Chodź, zapoznaj się z informacjami o foliach do poniższych diet.

Co to jest folia na dietę?

Uważa się, że owinięcie żołądka plastikiem jest sposobem na detoksykację (usuwanie toksyn z organizmu) i spalanie tłuszczu, szczególnie w okolicach brzucha i talii. Powodem jest to, że kiedy twój żołądek jest owinięty plastikiem, będziesz się bardziej pocić, ponieważ temperatura twojego ciała staje się bardzo gorąca.

W rzeczywistości nie ma badań, które udowodniłyby, że metoda owijania się w plastik może wywołać procesy spalania tłuszczu lub detoksykacji. Ta metoda jest w rzeczywistości bardzo ryzykowna dla zdrowia. Dlatego eksperci nie zalecają tej diety do utraty wagi.

Pamiętaj, że nie ma szybkiego i natychmiastowego sposobu na osiągnięcie idealnej wagi ciała. Jedynym kluczem jest utrzymanie zdrowego stylu życia, na przykład poprzez zwracanie uwagi na odżywianie, ćwiczenia i wystarczającą ilość odpoczynku.

Czy plastikowa folia jest skuteczna w przypadku utraty wagi?

Nie, ta metoda diety nie pomoże Ci schudnąć. Po owinięciu żołądka folią można trochę stracić na wadze. Jednak natychmiast po wypiciu wody przybędziesz na wadze.

Tracisz na wadze tylko dlatego, że twoje ciało traci dużo płynów poprzez pocenie się. Nie chodzi o to, że spaliłeś dużo tłuszczu. Tłuszcz w organizmie nie spali się i szybko zniknie, jeśli nie zamienisz go w energię. Jedynym skutecznym sposobem na przekształcenie zapasów tłuszczu w energię jest aktywność fizyczna, na przykład podczas ćwiczeń.

A co z procesem detoksykacji przy użyciu folii?

Owijanie żołądka plastikiem również nie przyspieszy procesu detoksykacji. Ciało ludzkie ma już specjalny system usuwania różnego rodzaju substancji toksycznych, a mianowicie przez nerki i wątrobę.

Cóż, pot, który powstaje podczas owijania żołądka, ma w rzeczywistości na celu kontrolowanie temperatury ciała, aby nie było zbyt gorąco, a nie po to, aby pozbyć się toksyn.

Gruczoły potowe wysyłają pot na powierzchnię skóry. Następnie pot na powierzchni skóry wyparuje do powietrza. Ten proces parowania sprawi, że ciało poczuje się chłodniej.

Więc twoje gruczoły potowe nie są odpowiedzialne za usuwanie toksyn. Nerki i wątroba są odpowiedzialne za usuwanie toksyn z organizmu, na przykład z moczem i kałem. Dlatego byłoby błędem, gdybyś myślał, że nadmierne pocenie się oznacza, że „oczyszczasz” organizm z różnych szkodliwych substancji.

Niebezpieczeństwo utraty wagi z folią plastikową może prowadzić do śmierci

Oprócz tego, że odchudzanie z plastikiem jest nieskuteczne, jest również niebezpieczne dla organizmu. W rzeczywistości, w jednym przypadku w 1997 roku, trzech zawodowych zapaśników zmarło, próbując schudnąć przez dietę plastikowe opakowanie. Noszą specjalne ubrania, które powodują, że ciało bardzo się poci.

Dzięki plastikowemu opakowaniu temperatura twojego ciała wzrośnie. Gruczoły potowe również wytwarzają pot, ale powstający pot nie może odparować, ponieważ jest uwięziony przez plastik. W rezultacie temperatura ciała nie obniży się. Ciało będzie się nawet bardziej pocić, aby się ochłodzić.

Nadmierne pocenie się zakłóci równowagę płynów w organizmie. W rezultacie objętość krwi może zostać zmniejszona, tak że organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu. Utrata zbyt dużej ilości płynów może prowadzić do odwodnienia.

Jeśli jesteś odwodniony, twoje ciało może czuć się słabe, mieć bóle głowy, oszołomienie, a serce może szybko bić. W przypadku braku natychmiastowego leczenia osoba odwodniona może stracić przytomność (zemdleć), a nawet umrzeć. Dlatego nie próbuj tej niebezpiecznej metody odchudzania.