Jak sobie radzić z zawałem serca

Atak serca może się zdarzyć każdemu, zawsze i wszędzie. Dlatego nie należy lekceważyć jednego rodzaju chorób serca, które mogą zagrażać życiu. Powodem jest to, że zawał serca może również wystąpić, gdy jesteś sam. Jak więc radzisz sobie z zawałem serca? Sprawdź pełne wyjaśnienie poniżej.

Pierwsza pomoc na zawał serca

Z pewnością nie spodziewasz się samemu zawału serca, ale musisz być przygotowany na wszystkie możliwości. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się, jak samodzielnie leczyć zawał serca. Oto kilka rzeczy, które musisz zrobić, jeśli masz zawał serca i musisz się leczyć.

1. Skontaktuj się z izbą przyjęć z najbliższego szpitala

Kiedy masz objawy zawału serca, nigdy tego nie lekceważ, sam lub z innymi ludźmi. Kiedy jesteś sam, natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy lub na oddział ratunkowy (UGD) w najbliższym szpitalu.

Jeśli nie możesz dotrzeć do najbliższego szpitala, zadzwoń do sąsiada lub bliskiego przyjaciela, który jak najszybciej odwiezie Cię do szpitala. Unikaj prowadzenia samochodu w pojedynkę w celu leczenia zawału serca. Powodem jest to, że może to zagrozić życiu twojemu i innym.

2. Przyjmowanie aspiryny

Jedną z głównych przyczyn zawału serca jest zablokowanie tętnic w sercu, które występuje w wyniku tworzenia się skrzepów krwi. Dlatego to, co możesz zrobić, aby samodzielnie wyleczyć zawał serca, to wziąć aspirynę.

Powodem jest to, że aspiryna jest lekiem należącym do klasy przeciwpłytkowej. Według American Heart Association ta klasa leków może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi poprzez zapobieganie sklejaniu się naczyń krwionośnych.

Zwykle, gdy skontaktujesz się z najbliższym szpitalem, zostaniesz poproszony o zażywanie aspiryny najpierw do czasu, gdy karetka ze szpitala przyjedzie po Ciebie. Ułatwia to również lekarzom poradzenie sobie z zawałem serca, jeśli spróbują poradzić sobie z nim samodzielnie.

3. Przyjmowanie nitrogliceryny

Podobnie jak w przypadku aspiryny, ten lek może być również alternatywą, którą możesz wybrać w leczeniu zawału serca. Jednak należy je przyjmować tylko wtedy, gdy zostały przepisane przez lekarza.

Oznacza to, że mogłeś już mieć zawał serca i czujesz, że masz kolejny atak serca. W tym czasie możesz zażywać nitroglicerynę jako pierwszą pomoc na zawał serca.

Ten lek jest przydatny w łagodzeniu bólu lub bólu w klatce piersiowej spowodowanego zawałem serca. Nie należy przyjmować tego leku, jeśli lekarz nigdy go nie przepisał.

Musisz jednak wierzyć, że masz zawał serca, tak. Powodem jest to, że są ludzie, którzy nie rozumieją różnicy między zawałem serca a bólem w klatce piersiowej zgaga i niewłaściwe obchodzenie się.

4. Rozluźnienie noszonej odzieży

Kiedy boli cię klatka piersiowa, możesz doświadczać jednego z objawów zawału serca. Dlatego możesz zafundować sobie zawał serca, na przykład rozluźnić ubranie.

Tak, może się zdarzyć, że ubranie, które nosisz, powoduje ból w klatce piersiowej i zadyszkę. Aby Twoja klatka piersiowa nie była jeszcze bardziej napięta, pierwszą rzeczą, którą możesz zrobić, jest poluzowanie ubrania, które nosisz.

Zwłaszcza jeśli ubranie, które nosisz, jest niewygodne i sprawia, że twoje ciało czuje się jak w depresji. Może się zdarzyć, że zadyszkę pogarszają ubrania, które są zbyt ciasne lub zbyt duszące.

5. Nie panikuj

Panika tylko pogorszy twój stan. Więc staraj się zachować spokój, próbując poradzić sobie z zawałem serca. Niezwłocznie zadzwoń do najbliższego szpitala i odczekaj spokojnie na przybycie lekarza lub karetki pogotowia.

Ufaj sobie, że wszystko będzie dobrze. Jeśli panikujesz tak bardzo, że czujesz się zestresowany, nic dziwnego, że twój zawał serca się pogarsza.

6. Poczekaj pod drzwiami domu

Czekając na lekarza, który jest w drodze, aby Cię odebrać, poczekaj na wyciągnięcie ręki.

Ułatwi to lekarzom znalezienie Cię. Powodem jest to, że mogłeś już stracić przytomność w domu, więc eksperci medyczni, którzy przyszli cię odebrać, mieli trudności z udzieleniem ci pomocy. Spowolni również proces leczenia zawału serca.

Zapobieganie zawałom serca u siebie

Zamiast radzić sobie z zawałem serca, oczywiście zapobieganie zawałowi jest znacznie lepsze. Dlatego ważne jest również, aby wiedzieć, jakie środki ostrożności należy podjąć. Są następujące.

Spróbuj rzucić palenie i trzymaj się z dala od biernego palenia
Zawsze kontroluj poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, zmieniając dietę, zmniejszając masę ciała i przyjmując leki.
Staraj się regularnie ćwiczyć zgodnie z zaleceniami lekarza.
Zmniejszenie spożycia alkoholu.
Wzbogaca spożycie witamin i minerałów.
Zawsze monitoruj swoją wagę i staraj się schudnąć, jeśli masz nadwagę, ponieważ otyłość może prowadzić do zawału serca.
Kontroluj poziom cukru we krwi dla diabetyków.
Zmniejsz stres, angażując się w techniki relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie lub joga.

Stosując te środki zapobiegawcze, możesz zmniejszyć ryzyko zawału serca i prowadzić lepsze i zdrowsze życie.