Spisu treści:
- Zalety wody z octem do moczenia stóp
- Jak zrobić kąpiel w wodzie z octem na stopy
- 1. Utrzymuj zdrową skórę
- 2. Zwalczanie infekcji grzybiczych skóry stóp
- 3. Pokonywanie zapachu stóp
- 4. Pokonanie suchej skóry stóp
Moczenie stóp ciepłą wodą może przyzwyczaić się do usłyszenia, ale co z wodą z octem do moczenia stóp? Powiedział, że uważa się, że ta metoda jest w stanie utrzymać zdrowe stopy. Czy to prawda?
Zalety wody z octem do moczenia stóp
Najwyraźniej woda z octem ma różne zalety. Jednym z nich jest moczyć stopy.
Wiadomo, że kwaśny charakter octu jest w stanie odeprzeć atak grzybów, bakterii i różnych szkodliwych drobnoustrojów.
Dlatego wielu uważa, że moczenie stóp w wodzie i occie może uchronić Cię przed chorobami związanymi z infekcjami.
Jak zrobić kąpiel w wodzie z octem na stopy
Przygotowanie octu do kąpieli stóp nie jest trudne. Główne składniki, których potrzebujesz, to czysta woda i ocet.
Ponadto niektórzy ludzie lubią dodawać ocet jabłkowy do leczenia niektórych chorób skóry. Oto jak zrobić kąpiel wodną z octem w oparciu o jej zalety:
1. Utrzymuj zdrową skórę
Kąpiele wodne z octem doskonale nadają się do utrzymania zdrowej skóry i zapobiegania chorobom, w tym stopom.
Wystarczy przygotować narzędzia i materiały w postaci plastikowego wiadra, ciepłej wody i octu. Następnie wykonaj następujące kroki:
- Napełnij wiadro 8 uncjami octu
- Dodaj 500 ml ciepłej wody
- Ponownie dodaj ocet i ciepłą wodę w proporcji 1: 2, aż wiadro będzie pełne
- Wymieszaj wodę i ocet, aż do równomiernego rozprowadzenia
Mocz stopy na 10-20 minut w wodzie z octem. Powtarzaj ten krok codziennie, aby zapobiec infekcjom grzybiczym i bakteryjnym.
2. Zwalczanie infekcji grzybiczych skóry stóp
Infekcje grzybicze stóp mogą powodować wysypkę, swędzenie i pieczenie skóry.
Wzrost grzybów może również rozprzestrzeniać się i infekować paznokcie. Nieleczona infekcja grzybicza może nawet spowodować złuszczanie się skóry stóp.
Kąpiel w occie może być stosowana w leczeniu drobnych grzybic stóp. Sztuczka, wymieszaj ocet jabłkowy i wodę w stosunku 1: 1, aż wiadro będzie pełne.
Następnie mocz stopy codziennie przez 10-15 minut. Wykonuj tę rutynę, aż stan stóp się poprawi, czyli około 2-3 tygodni.
3. Pokonywanie zapachu stóp
Nieprzyjemny zapach na stopach jest spowodowany rozwojem bakterii. Moczenie stóp w wodzie z octem może zmniejszyć zapach stóp, ponieważ ocet działa jako środek dezynfekujący, który zabija rozwój bakterii.
Sposób przygotowania kąpieli octowej na zapach stóp jest taki sam, jak w celu utrzymania zdrowej skóry (punkt 1).
Umyj stopy mydłem i wodą, a następnie moczyć je przez 10-20 minut. Ponownie umyj stopy mydłem i wodą, aby skóra stóp była ponownie czysta.
4. Pokonanie suchej skóry stóp
Kąpiel w occie może być również stosowana do pielęgnacji suchej i popękanej skóry stóp. Nie należy jednak robić tego zbyt często, ponieważ może to spowodować jeszcze większe wysuszenie skóry stóp.
Oto kroki, które musisz wykonać:
- Wlej 1/2 szklanki octu do średniego plastikowego wiadra
- Dolej zimną wodę do pełnego wiadra
- Moczyć stopy przez 45 minut
- Szoruj stopy specjalną szczoteczką, aby usunąć martwy naskórek na stopach
Korzyści płynące z moczenia wody z octem w przypadku problemów ze stopami nie zostały w pełni potwierdzone badaniami naukowymi.
Jednak nie ma nic złego w wyborze wody z octem jako naturalnej metody utrzymania zdrowia stóp.
Zachowaj ostrożność podczas używania octu i nie nadużywaj go.
Jeśli infekcja nie ustępuje, skóra staje się sucha i popękana lub infekcja się rozprzestrzenia, zaprzestań stosowania i poproś lekarza o sprawdzenie stanu.
