Jak radzić sobie ze skurczami żołądka w sposób naturalny i za pomocą leków

Każdy może doświadczyć skurczów żołądka. Skurcze żołądka mogą być oznaką pewnych schorzeń, takich jak zaparcia, zespół jelita drażliwego, zapalenie żołądka, napięte mięśnie lub odwodnienie. U niektórych kobiet skurcze żołądka często występują podczas lub przed miesiączką. Zwykle skurcze żołądka nie są powodem do niepokoju, ale nadal musisz coś z nimi zrobić. Zwłaszcza jeśli skurcze nie ustępują. Istnieje kilka sposobów leczenia skurczów żołądka, które można wykonywać w domu.

Jak leczyć skurcze żołądka w domu

Istnieje kilka sposobów radzenia sobie ze skurczami żołądka, które można zrobić w domu przy użyciu naturalnych składników. Kilka domowych środków pomoże wyleczyć przyczynę skurczów żołądka i rozluźnić napięte mięśnie brzucha.

Jeśli podczas ciąży wystąpią skurcze żołądka, porozmawiaj z lekarzem, zanim spróbujesz domowych środków. Niektóre zabiegi domowe mogą nie być bezpieczne w czasie ciąży.

Oto kilka naturalnych składników, które mogą być sposobem na leczenie skurczów żołądka w domu.

1. Cynamon

Cynamon zawiera przeciwutleniacze, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko podrażnień i uszkodzeń przewodu pokarmowego. Niektóre z zawartych przeciwutleniaczy to eugenol, aldehyd cynamonowy i linalol.

Ponadto cynamon może również pomóc zmniejszyć odbijanie, wzdęcia, wzdęcia i skurcze. Cynamon może również neutralizować kwas żołądkowy, zmniejszając zgagę i niestrawność.

Do gotowania możesz dodać cynamon mielony lub cały cynamon. Jeśli lubisz pić herbatę, możesz również zmieszać cynamon z wrzącą wodą, aby zrobić herbatę. Zrób to 2 lub 3 razy dziennie, aby leczyć skurcze żołądka.

2. Goździki

Goździki zawierają substancje, które pomagają zmniejszyć gazy w żołądku i zwiększają wydzielanie żołądka. Może przyspieszyć powolne trawienie, co może zmniejszyć ciśnienie i skurcze żołądka.

Możesz wymieszać 1 lub 2 łyżeczki proszku goździkowego z 1 łyżeczką miodu raz dziennie przed pójściem spać.

3. Woda kokosowa

Picie 2 szklanek wody kokosowej co 4-6 godzin może być sposobem na radzenie sobie ze skurczami żołądka. Dzieje się tak, ponieważ woda kokosowa jest bogata w potas i magnez, co może zmniejszyć objawy rozstroju żołądka, w tym skurcze żołądka, bóle i skurcze mięśni.

4. Inne zabiegi

Kompres do gorącej wody. Ściśnij brzuch ręcznikiem nasączonym gorącą wodą. Może to pomóc rozluźnić mięśnie brzucha.
Masaż brzucha może pomóc złagodzić skurczone mięśnie.
Pij herbatę rumiankową, która może złagodzić ból brzucha i leczyć skurcze żołądka. Uważany jest również za domowy środek na wzdęcia.
Jeśli skurcze żołądka są spowodowane odwodnieniem, uzupełnij utracone elektrolity, pijąc napoje sportowe lub jedząc banany. Jeśli jednak masz historię niewydolności nerek, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Jeśli skurcze żołądka są spowodowane napięciem mięśni, zmniejsz aktywność fizyczną i najpierw daj odpocząć mięśniom brzucha.

Jak radzić sobie ze skurczami żołądka za pomocą narkotyków

Jeśli domowe środki zaradcze nie działają lub ulegają pogorszeniu, możesz wziąć leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Powszechnie stosowanymi środkami przeciwbólowymi są ibuprofen lub acetaminofen (paracetamol).

Weź te leki zgodnie z dawką podaną na opakowaniu leku. Należy również pamiętać o możliwych skutkach ubocznych tych leków. Ibuprofen i podobne leki mogą powodować wrzody żołądka i uszkodzenie nerek, jeśli są przyjmowane w nadmiarze.

Podczas gdy paracetamol, który jest przyjmowany w nadmiarze, może spowodować uszkodzenie wątroby, a nawet niewydolność wątroby. Jeśli czujesz, że musisz zażywać te leki w ilości większej niż zalecana, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem.

Skurcze żołądka są czasami wywoływane przez kwas żołądkowy, który powoduje zapalenie żołądka. W takim przypadku leki zobojętniające sok żołądkowy lub inhibitory pompy protonowej (PPI) mogą być stosowane jako sposób leczenia skurczów żołądka i zmniejszania wydzielania kwasu żołądkowego.

Jeśli powyższe metody nie złagodzą skurczów żołądka, natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniego leczenia i diagnozy.