Spisu treści:
- Zidentyfikuj przyczynę swoich wrażliwych zębów
- Jak radzić sobie z bólem spowodowanym wrażliwymi zębami
- Stosowanie specjalnej pasty do wrażliwych zębów (pasta do zębów dezentyzująca)
- Wybierz szczoteczkę do zębów z miękkim włosiem i szczotkuj powoli
- Unikaj zaprzestania spożywania określonych potraw i napojów
- Działanie medyczne przez lekarza
Czasami niektórzy ludzie nie zajmują się natychmiastową opieką lub leczeniem, gdy mają wrażliwe zęby. To z kolei powoduje nasilenie się bólu i może nawet przeszkadzać w codziennych czynnościach. W tym celu dowiedzmy się, jak najlepiej radzić sobie z bólem, który jest już silny z powodu wrażliwych zębów.
Zidentyfikuj przyczynę swoich wrażliwych zębów
Wrażliwość zębów zwykle występuje z powodu erozji szkliwa zębów lub odsłonięcia korzeni zębów. Ponadto, według Mayo Clinic, kilka innych rzeczy, które mogą powodować nadwrażliwość zębów, to:
- Wgłębienie
- Zęby są pęknięte
- Choroba dziąseł
Wszystkie wymienione powyżej dolegliwości powodują ból podczas wykonywania pewnych czynności związanych z zębami i ustami. Przykłady, takie jak czyszczenie zębów (szczotkowanie lub nitkowanie), jeść i pić.
Dobrze, gdy zaczną się pojawiać objawy bólu, należy od razu zadbać o to, aby się nie pogorszył. Gdy nasilenie jest zbyt duże, należy zwrócić się o pomoc do lekarza w celu dalszego leczenia.
Jak radzić sobie z bólem spowodowanym wrażliwymi zębami
Leczenie wrażliwych zębów można rozpocząć od codziennych nawyków lub domowych środków bez wcześniejszej wizyty u lekarza. Według American Dental Association niektóre z rzeczy, które możesz zrobić, to:
Stosowanie specjalnej pasty do wrażliwych zębów (pasta do zębów dezentyzująca)
Ten rodzaj pasty zawiera specjalne składniki, które mogą chronić zęby, a także łagodzić ból spowodowany wrażliwymi zębami. Przykładami składników pasty do zębów, które mają takie właściwości, są fluorek sodu i azotan potasu.
Jeśli chcesz uzyskać inne korzyści lub wrażenia z wrażliwej pasty do zębów, wybierz taką, która zawiera miętę. Po zastosowaniu pasty do zębów można uzyskać ochronę, a także uczucie świeżości.
Wybierz szczoteczkę do zębów z miękkim włosiem i szczotkuj powoli
Aby zapobiec pogorszeniu się stanu zębów, miękkie włosie i delikatne szczotkowanie to metody, które musisz wykonać, jeśli masz wrażliwe zęby.
Skutkiem zbyt mocnego szczotkowania zębów jest wystąpienie recesji dziąseł (cofanie się dziąseł) oraz erozja szkliwa zębów. Z biegiem czasu recesja dziąseł i utrata szkliwa mogą powodować otwieranie zębiny, wywołując nadwrażliwość zębów.
Unikaj zaprzestania spożywania określonych potraw i napojów
Jeśli ból spowodowany wrażliwymi zębami jest już na wysokim poziomie, należy go zmniejszyć, nawet jeśli to możliwe, zaprzestań spożywania następujących rodzajów pokarmów:
- Kwaśne napoje, takie jak napoje gazowane (gazowane), owoce cytrusowe (pomarańcze, cytryny) oraz kawa lub herbata o wysokiej zawartości cukru
- Pokarmy, które łatwo przywierają do zębów, takie jak suszone owoce
- Alkohol, ponieważ może powodować odwodnienie i suchość w ustach
Działanie medyczne przez lekarza
Z drugiej strony, gdy ból staje się nie do zniesienia, a powyższe zabiegi nie mogą złagodzić objawów, najprawdopodobniej będziesz potrzebować pomocy dentysty. Lekarz może wykonać takie czynności jak:
- Nakładanie żelu fluorkowego lub innych specjalnych związków do ochrony wrażliwych obszarów na zębach.
- Wypełnianie, klejenielub intarsja;to działanie, które przeprowadza się w oparciu o przyczynę wrażliwości zębów w celu naprawy uszkodzenia, aby zmniejszyć wrażliwość.
- Operacja przeszczepu dziąsła (przeszczep dziąseł), co ma miejsce, gdy tkanka dziąsła zniknie z korzenia zęba. To ochroni korzeń zęba i zmniejszy wrażliwość.
- Kanałowe co jest zwykle wykonywane, gdy nadwrażliwość jest ciężka i przewlekła i nie można jej leczyć innymi metodami.
Aby zapobiec podejmowaniu poważnych działań medycznych przez wrażliwe zęby, należy zachować środki ostrożności, a mianowicie codziennie utrzymywać zęby i jamę ustną w czystości.
Czyść zęby co najmniej dwa razy dziennie, szczególnie przed pójściem spać. Wskazane jest również, aby to zrobićnitkowanielub szelki. Poprzez regularne i staranne utrzymywanie czystości można zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych w jamie ustnej i zębach, w tym także z nadwrażliwością zębów.