Jak pozbyć się nieświeżego oddechu po wypiciu kawy & bull; witaj zdrowo

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów dla wielu ludzi. Kawa nie pozwala zasnąć i dostarcza zastrzyku energii potrzebnej na cały dzień. Jednak czy kiedykolwiek zauważyłeś, że po wypiciu kawy twój oddech staje się nieświeży? Jak pozbyć się nieświeżego oddechu spowodowanego piciem kawy?

Dlaczego kawa powoduje nieświeży oddech?

Cokolwiek zostanie włożone do ust, sprawi, że usta będą brzydko pachnieć. Im silniejszy zapach spożywanego jedzenia, tym silniejszy będzie twój nieświeży oddech. Kawa, która zawiera związki o wysokiej zawartości siarki, jest jednym z winowajców nieświeżego oddechu.

Ponadto kofeina z kawy wysycha w ustach. Kiedy usta nie wytwarzają wystarczającej ilości śliny, brzydko pachną, ponieważ ślina może zabijać bakterie w jamie ustnej. Bez śliny bakterie rosną i powodują nieświeży oddech. Cząsteczki jedzenia pozostawione w ustach, które normalnie są czyszczone przez ślinę, również rozkładają się i powodują nieprzyjemne zapachy.

Ostatnim powodem, dla którego picie kawy może powodować nieświeży oddech, jest to, że ma bardzo silny aromat, który pachnie gorzej niż smakuje. Możliwe jest również, że inne związki, takie jak mleko w pijanej kawie, przyczyniają się do problemów z nieświeżym oddechem.

Jak pozbyć się nieświeżego oddechu spowodowanego piciem kawy

Mycie zębów to najszybszy sposób na pozbycie się nieświeżego oddechu z kawy, a do żucia zawsze jest guma z ksylitolem. Oprócz mycia zębów, wyczyść również język, szczotkując język. Możesz także użyć płynu do płukania ust lub płynu do płukania ust.

Jeśli uważasz, że kawa i pasta do zębów nie są właściwym połączeniem, ale chcesz uniknąć nieświeżego oddechu spowodowanego kawą, wszystko, co musisz zrobić, to zachować równowagę i zróżnicować. Spróbuj przejść na zieloną herbatę.

Wyciąg z zielonej herbaty usuwa zapach siarki, który powstaje w wyniku próchnicy zębów Journal of Oral Biology. Eksperci twierdzą, że zielona herbata pomaga stymulować produkcję śliny, która pomaga w czyszczeniu zębów po jedzeniu (lub wypiciu słodkiej kawy). Wypicie szklanki wody może również oczyścić usta z kawy.

Innym szybkim i łatwym pomysłem, aby zmusić usta do wytwarzania większej ilości śliny, jest jedzenie jabłek, które zawierają enzymy wytwarzające ślinę; lub zwalcz bakterie powodujące nieprzyjemny zapach: pij herbatę imbirową lub jedz jogurt, który ma właściwości antybakteryjne.

Hello Health Group nie udziela porad medycznych, diagnozy ani leczenia.