Spisu treści:
- Woda powodziowa zawiera dużo bakterii
- Oto wskazówki dotyczące zapobiegania chorobom spowodowanym powodzią
- 1. Spożycie higienicznej żywności
- 2. Utrzymuj higienę osobistą
- 3. Jedz pokarmy bogate w witaminy i minerały
- 4. Zastosuj środek odstraszający komary
- 5. Upewnij się, że używasz czystej wody
- 6. Trzymać z dala od stojącej wody
Widząc warunki intensywnych opadów deszczu, lepiej jest podjąć działania zapobiegawcze, aby zapobiec chorobom spowodowanym powodzią. Woda powodziowa jest zanieczyszczona różnymi bakteriami i zwiększa ryzyko przenoszenia chorób.
Aby organizm zachował zdrowie nawet w porze deszczowej, która może powodować powodzie, weź pod uwagę następujące wskazówki.
Woda powodziowa zawiera dużo bakterii
Zmętnienie wód powodziowych jest spowodowane nie tylko mieszaniną mułu. Istnieje wiele mikroskopijnych bakterii, które są rozproszone. Nie tylko jedna bakteria, ale jest wiele rodzajów bakterii, które powodują różne choroby.
Cytując z arkusza informacyjnego OSHA, najczęstszą chorobą wywoływaną przez powodzie jest niestrawność. Woda powodziowa zawiera bakterie, takie jak E. coli, Salmonella i Shigella. Istnieje również wirus zapalenia wątroby typu A i mikroorganizmy wywołujące dur brzuszny, paratyfus i tężec.
Być może nie wszyscy reagują na podjęcie środków zapobiegających rozprzestrzenianiu się chorób w przypadku powodzi. Oto niektóre z typowych objawów choroby powodziowej.
- biegunka
- nudności
- knebel
- ból lub skurcze brzucha
- obolałe mięśnie
- gorączka
Oprócz atakowania układu pokarmowego istnieją inne choroby, na które należy uważać po powodzi, takie jak gorączka denga, malaria i leptospiroza, choroby skóry i infekcje dróg oddechowych (ISPA).
Dlatego ważne jest, aby zastosować odpowiedni sposób zapobiegania chorobom spowodowanym powodzią.
Oto wskazówki dotyczące zapobiegania chorobom spowodowanym powodzią
Choroba powodziowa nie zna wieku. Każdy może tego doświadczyć. Istnieje wiele bakterii i wirusów zanieczyszczających wodę powodziową, które mogą zainfekować organizm. Mimo to możesz podjąć niektóre z poniższych środków zapobiegania chorobom.
1. Spożycie higienicznej żywności
Problemy z niestrawnością mogą łatwo wystąpić w przypadku powodzi, zwłaszcza skażenia pokarmowego. Dlatego dobrze jest dbać o higienę żywności.
Na przykład gotuj jedzenie, aż będzie ugotowane i nie podjadaj niedbale. Ta prosta metoda może zminimalizować infekcję chorobową i zapobiec chorobom spowodowanym powodzią.
2. Utrzymuj higienę osobistą
Kontynuuj działania mające na celu zapobieganie chorobom spowodowanym powodzią poprzez utrzymanie higieny osobistej Nie zapomnij umyć rąk mydłem przed jedzeniem, gotowaniem, po wypróżnieniu lub po wykonaniu czynności na zewnątrz. Ponieważ infekcje bakteryjne mogą łatwo przenosić się z rąk do rąk lub z zanieczyszczonych przedmiotów.
3. Jedz pokarmy bogate w witaminy i minerały
Zawsze staraj się spożywać pokarmy bogate w składniki odżywcze, aby wspierać układ odpornościowy organizmu w zwalczaniu chorób poprzez spożywanie witamin A, C i D, a także cynku mineralnego. Możesz go uzyskać z różnych warzyw i owoców.
Jedną z chorób często występujących podczas powodzi jest denga. Możesz także spożywać guawę lub guawę. Zawartość witaminy C w nim odgrywa ważną rolę we wspieraniu układu odpornościowego oraz zwalczaniu infekcji wirusowych i bakteryjnych.
4. Zastosuj środek odstraszający komary
Denga to choroba, która może zarazić Cię w porze deszczowej. Choroba ta może być przenoszona przez komara Aedes aegypti zakażonego wirusem dengi.
Dlatego zawsze stosuj środek odstraszający komary z certyfikatem BPOM, gdy jesteś w ruchu na zewnątrz lub w pomieszczeniu. Nie zapomnij też założyć długich rękawów i długich spodni. Zastosuj te środki zapobiegawcze, aby uniknąć choroby.
5. Upewnij się, że używasz czystej wody
Źródło: NRDC
W porze powodzi używaj czystej wody do gotowania jedzenia, kąpieli, mycia zębów i picia wody. Jako środek ostrożności, spróbuj zagotować wodę do wrzenia, aby zabić zarazki, i wykonaj specjalną dezynfekcję wody przed użyciem wody.
6. Trzymać z dala od stojącej wody
Leptospiroza, częsta choroba po powodzi. Przenoszenie jest wywoływane przez bakterie Leptospira w glebie i wodzie. Zwykle wywoływane przez zakażone zwierzęta, takie jak szczury, konie, świnie i inne.
Wiele myszy chowa się w dziurach, a także w odpływach. Gdy tylko nadeszła powódź, wiele szczurów zostało uwięzionych w wodach powodziowych. Dlatego lepiej trzymać się z dala od wód powodziowych, aby uniknąć infekcji leptospirozą.
Przykryj otwarte rany wodoodpornym bandażem lub bandażem. Nie zapomnij założyć zamkniętej odzieży, gumowych butów lub rękawiczek, jeśli to konieczne, gdy uderzy powódź. Ta metoda może pomóc w zapobieganiu chorobom spowodowanym przez powodzie.
