Płaska stopa: objawy, przyczyny i leczenie

Definicja płaskiej stopy

Płaska stopa lub wezwana płaskostopie,to schorzenie układu mięśniowo-szkieletowego w postaci płaskich lub płaskich stóp. Ten stan może wystąpić zarówno u dzieci, jak iu dorosłych.

Płaska stopa występuje, gdy brakuje łuku, który powinien znajdować się w podeszwie stopy i służy do podparcia ciała podczas stania lub chodzenia.

Zasadniczo każde dziecko urodzi się z płaskimi lub płaskimi stopami. Dopiero po ukończeniu 3 roku życia te krzywizny tworzą się na dziecięcych stopach.

Jeśli jednak dziecko ma zaburzenia w tym jednym układzie ruchu, utworzona krzywa skurczy się i zniknie, gdy dziecko wstanie. Jednak ta krzywa pojawi się ponownie, gdy dziecko będzie siedzieć lub na palcach.

Typ stopy płaskiej

Istnieją dwa rodzaje płaskostopia, to znaczy elastyczne i sztywne. W typie elastycznym ta krzywa jest nadal widoczna, mimo że nie podtrzymuje masy ciała.

Jednak w typie sztywnym nie stwierdzono krzywizny, niezależnie od tego, czy podtrzymywała masę ciała, czy nie.

Oznaki i objawy płaskostopia

Oto niektóre z objawów płaskiej stopy, które mogą się pojawić, w tym:

• Ból podeszew stóp, kostek i okolicy stóp.
• Kostka wygięta na bok.
• Ból, który jest odczuwalny w łydkach.
• Uczucie ciągłego zmęczenia łydki lub nogi.
• Ból pleców, bioder i kolan.

Przyczyny płaskostopia

Chociaż jest klasyfikowany jako powszechny stan, przyczyna płaskostopia często nie jest to znane na pewno. Może to być stan, który wystąpił od urodzenia.

Uważa się jednak, że istnieje kilka warunków, które powodują płaskostopie, chociaż nadal występują rzadko:

• Kości w twoich nogach nie rosną prawidłowo, gdy jesteś w łonie matki.
• Tkanka nóg jest rozciągnięta, co może wynikać z kontuzji, części procesu starzenia, nadwagi).
• Problemy zdrowotne, które wpływają na układ mięśniowy, układ nerwowy lub stawy w całym ciele.

Czynniki ryzyka płaskostopia

Istnieje kilka czynników ryzyka, które musisz wiedzieć o płaskostopiu, tak jak:

• Otyłość.
• Uraz stopy lub kostki.
• Reumatyzm.
• Proces starzenia.
• Cukrzyca.

Diagnostyka i leczenie stopy płaskiej

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli poczujesz ból w podeszwach stóp, lekarz może zlecić wykonanie następujących badań.

1. Rentgen

Badanie to wykonuje się za pomocą wiązek promieniowania, aby uzyskać wyraźny obraz kości i stawów stóp. Zwykle ten test jest bardzo przydatny do wykrywania zapalenia stawów.

2. Skan CT

Tomografia komputerowa, która również wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie, może pomóc lekarzowi zobaczyć stopę pod różnymi kątami. Ponadto zapewnia wyraźniejsze szczegóły niż zwykłe badanie rentgenowskie.

3. Ultradźwięki

USG jest zwykle wykonywane, gdy lekarz podejrzewa, że ​​masz uraz ścięgna. Badanie to wykorzystuje fale dźwiękowe, aby uzyskać wyraźne i szczegółowe obrazy tkanek miękkich na całym ciele.

4. MRI

Badanie MRI wykorzystuje fale radiowe i silne magnesy, aby uzyskać dokładne obrazy tkanek w organizmie.

Wykonując jedną z powyższych metod badania, lekarz może określić, czy naprawdę maszpłaskostopielub inne warunki. Pomaga to lekarzowi w przepisaniu odpowiedniego leczenia.

Jakie zabiegi można wykonać, aby leczyć płaską stopę?

Po zdiagnozowaniu płaskiej stopy lekarz określi rodzaj leczenia, który odpowiada Twojemu stanowi zdrowia. Zwykle zabieg na płaskostopie nie jest czymś ciężkim, można go nawet wykonać w domu.

Oto kilka opcji leczenia płaskostopia, które może zalecić lekarz:

1. Korzystanie z urządzeń podpierających łuki

To narzędzie można kupić bezpłatnie w sklepach ze sprzętem medycznym lub aptekach, których funkcją jest uśmierzanie bólu, który pojawia się przy płaskiej stopie. Twój lekarz może również zalecić wykonanie własnego projektu ortezy i dostosowanie go do kształtu stopy.

Chociaż użycie tego ortezy nie wyleczy płaskiej stopy, przynajmniej pomoże zmniejszyć różne objawy.

2. Ćwiczenia rozciągające

Na ogół osoby, które doświadczają płaskostopia, również doświadczają skurczu ścięgna Achillesa. Wykonując ćwiczenia rozciągające, ścięgna mogą dalej rozciągać się i pomagać w wyzdrowieniu z tego stanu.

3. Buty podtrzymujące

Oprócz środków zdrowotnych można również używać butów o określonej konstrukcji, które wspierają podeszwy stóp, dzięki czemu są wygodniejsze w użyciu podczas chodzenia lub stania.

4. Fizjoterapia

W trakcie tej terapii będzie Ci towarzyszył fizjoterapeuta. Zazwyczaj to zawodowi biegacze przechodzą tę terapię. Terapeuta pomoże Ci przeanalizować stan na podstawie wideo podczas biegu.

Celem jest pomoc w doskonaleniu technik biegania i postawy podczas biegu, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji.

5. Procedury operacyjne

Chirurgia nie dotyczy tylko płaskich stóp. Możesz poddać się operacji, jeśli stan jest związany z innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak naprawa zerwanego ścięgna.