Pierwszy okres dziewcząt może być szybszy, jeśli często piją napoje gazowane

Być może często słyszałeś, że dzieci nie są zachęcane do częstego picianapój bezalkoholowy,wśród nich jest soda. Czy wiesz jednak, że badania pokazują, że okazuje się, że dziewczęta, które często piją napoje gazowane, są narażone na przedwczesne dojrzewanie? Dojrzewanie, które pojawia się wcześniej niż zwykle, jest naznaczone pierwszą miesiączką. W jaki sposób picie napojów gazowanych może przyspieszyć początek pierwszej miesiączki?

Wykazano, że napoje gazowane przyspieszają pierwszą miesiączkę dziewcząt

Badanie opublikowane w czasopiśmie Human Reproduction w 2015 r. Pokazuje, że jest to konsumpcja napój bezalkoholowy może spowodować pierwszy raz miesiączkę u młodych kobiet w Stanach Zjednoczonych (USA). Miesiączka u dzieci lub dorastających dziewcząt po raz pierwszy w życiu nazywana jest pierwszą miesiączką.

W badaniu wzięło udział 5500 dziewcząt w wieku 9-14 lat. To badanie dotyczyło dzieci od momentu, kiedy miesiączkowały, aż do pierwszego dnia, kiedy wystąpiła miesiączka.

To badanie pokazuje, że dziewczęta, które w tym badaniu często piją napoje gazowane, czyli 1,5 porcji napoju dziennie, mają 22 procent szans na wystąpienie pierwszej miesiączki, czyli pierwszej miesiączki.

Dziewczęta, które często piją napoje gazowane, mają średni wiek pierwszej miesiączki o 2,7 miesiąca szybciej niż dziewczynki z kategorią niskiego spożycia napojów gazowanych. Niskie spożycie w tym badaniu wynosiło dwie szklanki lub mniej sody tygodniowo.

Jaki jest wpływ, jeśli pierwsza miesiączka jest wcześniejsza niż u dziewcząt w jego wieku?

Zgłoszone w Harvard T.H. Chan School of Public Health, wcześniejszy wiek pierwszej miesiączki wiąże się z wyższym ryzykiem zachorowania na raka, na przykład raka piersi.

Jednak w powyższym badaniu Human Reproduction nie wiadomo, czy niewielka różnica, mianowicie 2,7 miesiąca wcześniej w doświadczaniu pierwszej miesiączki, może zwiększyć ryzyko raka, czy nie. Jednak ogólnie rzecz biorąc napoje gazowane, które są zbyt częste lub zbyt duże, mogą nadal mieć wpływ na stan zdrowia dzieci i dorastających dziewcząt. Zbyt duże spożycie może wywołać otyłość, cukrzycę i raka napój bezalkoholowytowarzyszy niezrównoważona dieta.

Ponadto, jak donosi Medscape, zbyt wczesne pojawienie się miesiączki wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji, gdy dziecko wkracza w wiek dojrzewania.

Związek między sody pitnej a wiekiem w pierwszym okresie

Właściwie nie ma badań, które stwierdzałyby, że napoje bezalkoholowe z pewnością spowodują wcześniejsze wystąpienie pierwszej miesiączki. Istnieje jednak kilka zarzutów, które mogą łączyć związek między nimi. Po pierwsze, zbyt często spożywanie napojów bezalkoholowych odgrywa dużą rolę przy przybieraniu na wadze. Po drugie, spożywanie napojów bezalkoholowych może wywołać skok poziomu cukru we krwi.

Spójrz, napoje bezalkoholowe zawierają bardzo dużo kalorii. Jeśli pijesz go zbyt często iw dużych ilościach, zgromadzi w organizmie duże ilości kalorii. Może to również prowadzić do nadwagi i otyłości.

Według dr. Julie Powell, specjalista ginekologii dzieci i młodzieży w USA, jeśli masz nadwagę lub otyłość, wiek pierwszej miesiączki jest bardziej prawdopodobny.

Im więcej komórek tłuszczowych w organizmie, tym więcej hormonu estrogenu jest produkowane. Estrogen jest głównym hormonem płciowym u kobiet. Obfitość estrogenu w organizmie może wywołać wcześniejsze miesiączki.

Ponadto jednym z warunków, aby kobieta doświadczyła pierwszej miesiączki, jest odpowiednia ilość hormonu leptyny. U dzieci otyłych lub z nadwagą ilość leptyny będzie wyższa niż w przypadku normalnej masy ciała. Dlatego też dzieci otyłe częściej mają pierwszą miesiączkę.

Drugie podejrzenie dotyczy tego, że związek między napojami bezalkoholowymi a wiekiem pierwszej miesiączki może być wywołany przez wzrost poziomu cukru we krwi po spożyciu tego napoju. Ten szybki i wysoki skok poziomu cukru we krwi zwiększy wyrzut hormonu insuliny.

Cóż, ten wzrost insuliny może wywołać wysoką produkcję żeńskiego hormonu płciowego zwanego hormonem estrogenowym. Jak wyjaśniono wcześniej, wysoki poziom estrogenu w organizmie dziewczynki będzie stymulować nadejście miesiączki.

Istnieje wiele czynników, które wpływają na nadejście pierwszego okresu

Wysokie spożycie napojów gazowanych wiąże się z wcześniejszą pierwszą miesiączką, ale nie tylko z tego powodu. Spożycie pokarmu, czynniki psychologiczne i narażenie na substancje chemiczne mogą również wpływać na to, kiedy pierwsze miesiączki wystąpią u dziecka i dorastającej dziewczynki.

Kompleksowy (holistyczny) zdrowy tryb życia od najmłodszych lat może uchronić córkę przed zbyt szybką pierwszą miesiączką. Ogranicz spożycie napój bezalkoholowy, unikaj pokarmów bogatych w tłuszcz, ale ubogich w składniki odżywcze, regularnie ćwicz i wysypiaj się, aby dziewczęta miały zdrowy okres dojrzewania wraz z pierwszą miesiączką w dokładnie takim wieku, w jakim powinny, czyli około 11-14 lat.