Spisu treści:
- 3. miesiąc ciąży
- 9. tydzień ciąży: odbyt zaczyna się formować
- 10 tygodni ciąży: zacznij rosnąć zęby mleczne
- 11.tydzień ciąży: zaczynają rosnąć mieszki włosowe płodu
- Rozwój płodu po 12 tygodniach: układ pokarmowy płodu działa
- Rozwój płodu w 13 tygodniu: powstają struny głosowe dziecka
- Co czujesz w trzecim miesiącu ciąży
- Leucorrhoea
- Nudności i wymioty w 3 miesiącu ciąży
- Blask ciąży
- Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę podczas konsultacji z lekarzem
- Wskazówki dotyczące zachowania zdrowia w 3 miesiącu ciąży
- Weź witaminy
- Monitoruj przyrost masy ciała
- Unikaj gwałtownych ruchów w trzecim miesiącu ciąży
- Ograniczenie kofeiny w 3 miesiącu ciąży
- Jedz pokarmy bogate w żelazo
- Unikaj przyjmowania aspiryny
Dziecko ma 9-13 tygodni? To znak, że wkroczyłaś w 3-miesięczną fazę ciąży. Jest wiele rzeczy, które kobiety w ciąży odczuwają w związku z rozwojem coraz bardziej powiększonego płodu. Poniżej znajduje się pełne wyjaśnienie około 3 miesiąca ciąży z przedziałem wieku ciążowego 9-13 tygodni.
x
3. miesiąc ciąży
Na początku 3. miesiąca ciąży wiele kobiet w ciąży nadal ma nudności. Jest to naturalne, ponieważ wiek ciążowy 9-13 tygodni jest wliczony w pierwszy trymestr z poranne mdłości co się często zdarza.
Nie tylko nudności i wymioty, faza 3 miesiąca ciąży obejmuje również rozwój płodu i wzrost w macicy.
Aby uzyskać więcej informacji, tutaj znajdują się dalsze recenzje.
9. tydzień ciąży: odbyt zaczyna się formować
W 9 tygodniu ciąży płód rozwija się szybko. W przybliżeniu jest wielkości winogron, waży około 28 gramów i około 2,54 cm długości.
Plecy dziecka skurczyły się i prawie zniknęły. Jednak główka dziecka nadal rośnie i jest dość duża w porównaniu z resztą ciała dziecka.
W 9 tygodniu ciąży główka dziecka waży około 3 gramy z rozwiniętym nosem, a skóra oczu zaczyna tworzyć powieki.
Jelita wydłużają się, a odbyt tworzy się stopniowo. Narządy rozrodcze (jądra lub jajniki) zaczną się formować w tym tygodniu.
Biorąc pod uwagę fazę 3 miesiąca ciąży, mięśnie urosły, możliwe jest, że kilka pierwszych ruchów nastąpi, gdy maluch będzie miał 9 tygodni.
Jednak nie możesz poczuć tych ruchów bezpośrednio przez żołądek, ponieważ są one nadal bardzo małe. Nowe kobiety w ciąży mogą zobaczyć ruchy za pomocą ultradźwięków.
Tętno jest bardzo dobrze rozwinięte w 9 tygodniu ciąży. Można to usłyszeć podczas wizyty u lekarza za pomocą USG.
Jeśli nie słyszałaś bicia swojego serca w 9 tygodniu ciąży, nie musisz się martwić. Może się tak zdarzyć z powodu ułożenia płodu plecami do aparatu USG, co utrudnia znalezienie płodu.
10 tygodni ciąży: zacznij rosnąć zęby mleczne
W 10 tygodniu ciąży Twój maluch jest wielkości owocu longan, waży około 7 gramów i ma długość od stóp do głów około 2,54 cm.
Zaczęły się również tworzyć kości dziecka w łonie matki. Jego wygląd zbliżał się do pełnej ludzkiej postaci.
Uformowała się chrząstka i zaczęły rosnąć małe rowki w nogach, które staną się kolanami i kostkami.
Ponadto ramię dziecka jest w komplecie z łokciami i można je nawet elastycznie przesuwać.
Pąki zębowe, które tworzą się pod dziąsłami, zaczynają rosnąć w 10 tygodniu ciąży. Te pędy wyrosną na zęby, gdy maluch skończy 6 miesięcy.
Żołądek dziecka zaczyna wytwarzać soki trawienne. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) wyjaśnia, że w tym wieku płód zaczyna wytwarzać duże ilości moczu.
Ponadto chłopcy już produkują hormon testosteron. Zarodek wszedł również pod koniec okresu embrionalnego iw przyszłym tygodniu, a dokładnie w 11. tygodniu ciąży, można go nazwać płodem.
Ponadto niepełnosprawności prawie nie rosną, gdy są w 10. miesiącu ciąży, ponieważ maluch wkroczył w nowy okres.
11.tydzień ciąży: zaczynają rosnąć mieszki włosowe płodu
Na tym etapie płód jest mniej więcej wielkości piłeczki golfowej i ma długość ponad 3 cm od stóp do głów.
Aby wspomóc wzrost i rozwój dziecka w łonie matki, matka musi spożywać dużo pożywnych pokarmów, aby zapewnić odżywienie płodu w łonie matki.
Twarz dziecka zaczęła się formować, zwłaszcza uszy, które po obu stronach zbliżają się do ostatecznego położenia.
Jeśli spojrzysz na zdjęcie dziecka w USG, głowa mierzy połowę długości całego ciała.
W trzecim miesiącu ciąży, a dokładniej w 11 tygodniu, narządy rozrodcze dziecka szybko się rozwijają. Jednak zewnętrzne narządy płciowe dziecka pojawią się dopiero pod koniec 11 tygodnia i nie będą wyraźnie widoczne do 14 tygodnia.
Cytując z Medlineplus, młode mieszki włosowe w macicy zaczynają pojawiać się i rosnąć w 11 tygodniu ciąży.
Wyjątkowo te mieszki włosowe znajdują się nie tylko na głowie, ale także na całym ciele. Nic dziwnego, że kiedy rodzi się dziecko, ma na ciele cienkie włosy.
Oprócz mieszków włosowych palce u rąk i nóg dziecka stają się wyraźniejsze, dzięki czemu wyglądają mniej błoniasto jak żaba.
W miarę wzrostu palców paznokcie płodu również zaczynają się rozwijać w 11. tygodniu ciąży.
Rozwój płodu po 12 tygodniach: układ pokarmowy płodu działa
W tym czasie płód jest wielkości pomarańczy, waży około 15 gramów i ma długość 5 cm od stóp do głów.
Paznokcie u rąk i nóg, struny głosowe i jelita zaczną się formować podczas rozwoju płodu w ciąży w 12. tygodniu ciąży.
Oprócz zmieniającej się wielkości dziecka, układ pokarmowy dziecka zaczyna działać również w połowie tych 3 miesięcy ciąży.
Mięśnie układu pokarmowego dziecka zaczynają pracować. Mięśnie działają poprzez ćwiczenie ruchu skurczowego i przepychanie pokarmu przez przewód pokarmowy.
Szpik kostny płodu jest również zajęty wytwarzaniem białych krwinek, które pomogą dziecku zwalczyć infekcję po urodzeniu.
Przysadka mózgowa u podstawy mózgu również zaczęła wytwarzać hormony wspomagające rozwój płodu w 12. tygodniu ciąży.
Pod koniec tej 3-miesięcznej fazy ciąży nerki dziecka zaczęły działać. Po wchłonięciu składników odżywczych z płynu owodniowego organizm dziecka może filtrować i wydalać kał w postaci moczu.
Rozwój płodu w 13 tygodniu: powstają struny głosowe dziecka
W 13 tygodniu ciąży dziecko ma już 7 cm (od stóp do głów). Chociaż waży do 30 gramów.
Wchodząc w koniec 3 miesiąca lub 13 tygodnia ciąży, łożysko rozwija się lepiej i jest dostawcą tlenu, odżywiania i przetwarzania odpadów płodowych.
Łożysko produkuje również hormony progesteron i estrogen, które pomagają w utrzymaniu ciąży.
W tym wieku oczy dziecka mogą się otwierać i zamykać. Twój maluch może włożyć kciuk do buzi, mimo że mięśnie ssące nadal nie są w pełni rozwinięte.
Ponadto jelito płodu przeszło wielki rozwój. W rzeczywistości jelito płodu wyrosło w jamie w pępowinie (pępowinie).
Ale dopiero niedawno przeniósł się do wygodniejszego miejsca, czyli brzucha dziecka.
Struny głosowe płodu również rozwijają się w 13 tygodniu ciąży. Strun głosowych będzie wykorzystywana przez dziecko do płaczu po urodzeniu.
Co czujesz w trzecim miesiącu ciąży
Przed zajściem w ciążę macica ma rozmiar małej gruszki. Następnie w trzecim miesiącu ciąży macica staje się tak duża, jak grejpfrut. To sprawia, że żołądek jest jeszcze większy.
Oto niektóre rzeczy, które odczuwają kobiety w trzecim miesiącu ciąży z przedziałem wiekowym 9-13 tygodni, a mianowicie:
Leucorrhoea
Leucorrhoea podczas ciąży jest normalnym stanem, chociaż często jest uciążliwa. Pod koniec 3 miesiąca ciąży lub 13 tygodni zwiększa się wydzielina z pochwy.
Leukorrhea (inna nazwa wydzieliny z pochwy) jest spowodowana zwiększeniem produkcji hormonu estrogenu. Co więcej, upławy podczas ciąży występują również z powodu zwiększonego przepływu krwi w okolicy miednicy.
Chociaż jest to niewygodne, wydzielina z pochwy podczas ciąży pełni funkcję ochrony kanału rodnego przed infekcją i utrzymuje równowagę bakterii w pochwie.
Nudności i wymioty w 3 miesiącu ciąży
Pod koniec pierwszego trymestru nudności będą nadal obecne. Jednak nie musisz się martwić, jeśli nudności uniemożliwiają Ci spożywanie różnorodnych zdrowych pokarmów lub jeśli nie przybrałeś na wadze.
Wkrótce wróci Ci apetyt i od tego momentu Twoja waga zacznie przybierać na 0,5 kg tygodniowo. Większość kobiet zyskuje tylko od 1 do 2,5 funta w ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży.
W drugim trymestrze apetyt zwykle rośnie nawet bardziej niż zwykle. Właśnie w tej fazie niedowaga zwykle się opłaca.
Blask ciąży
W końcowej fazie 3 miesiąca ciąży, a dokładniej w 12. tygodniu ciąży, kobiety w ciąży mogą zacząć czuć się pewniej.
Możesz poczuć, że stajesz się ładniejszy, skóra staje się gładsza, a ten blask jest znany jako blask ciąży.
Przyczyną tej zmiany pewności siebie i wyglądu jest zwiększony przepływ krwi i aktywność hormonalna podczas rozwoju płodu w macicy.
W rezultacie hormony i dopływ krwi do naczyń krwionośnych zwiększają aktywność gruczołów łojowych.
Dzięki temu Twoja twarz jest jaśniejsza, a powierzchnia skóry jędrniejsza i gładsza. Ale czasami ten stan może powodować nieuniknione wypryski.
Inne schorzenia, które odczuwają również kobiety w trzecim miesiącu ciąży to:
- Łatwo się męczy
- Niestabilny apetyt
- Zaparcie
- Nadęty
- Powiększone piersi
- Zgaga
- Dyskomfort podczas stosunku płciowego.
- Zwiększa się przepływ krwi.
Cytowane z Kids Health, kobiety w ciąży będą doświadczać stanu zwiększonego przepływu krwi w organizmie.
W rezultacie kobiety w ciąży odczuwają zawroty głowy, częste oddawanie moczu, obrzęk naczyń krwionośnych dłoni i stóp lub krwawienia z nosa.
Krwawienie może wystąpić w pierwszych trzech miesiącach ciąży i niekoniecznie jest powodem do niepokoju.
Może to jednak być również oznaką ciąży pozamacicznej lub poronienia. Dlatego należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpi krwawienie uważane za nienaturalne.
Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę podczas konsultacji z lekarzem
Istnieje kilka warunków, które wymagają wykonania testu w trzecim miesiącu ciąży.
Jednak w zależności od potrzeb i stylu badania lekarz zazwyczaj wykonuje następujące badania:
- Zmierz masę ciała i ciśnienie krwi
- Sprawdź poziom glukozy i białka w moczu
- Sprawdź tętno płodu
- Pozycja macicy
- Sprawdź obrzęk dłoni i stóp, w tym żylaki
Możesz zapytać lekarza, jakie badania są w tej chwili potrzebne.
W 9-13 tygodniu ciąży lekarz prawdopodobnie zaleci wykonanie testu pomiarowego przezierność karku lub USG w celu zbadania skóry karku dziecka w celu zdiagnozowania zagrożeń Zespół Downa.
Kobiety w ciąży nie muszą się martwić, ponieważ ten test nie jest niebezpieczny dla matki i płodu w łonie matki.
Możesz również przejść badania krwi, aby zmierzyć poziom białka we krwi. W tym teście lekarze mogą znaleźć inne problemy, które mogą powodować powikłania ciąży u płodu i matki.
Wskazówki dotyczące zachowania zdrowia w 3 miesiącu ciąży
W 3 miesiącu ciąży konieczne jest dbanie o zdrowie matki i dziecka, aby ich rozwój był kontynuowany. Oto niektóre sposoby:
Weź witaminy
Lekarze mogą dostarczać kobietom w ciąży suplementy zawierające składniki odżywcze i witaminy, aby zoptymalizować rozwój płodu.
Zdrowa dieta pomaga zapewnić nienarodzonemu dziecku wystarczającą ilość witamin i minerałów.
Różne witaminy i minerały potrzebne w ciąży to kwas foliowy, cynk, żelazo i wapń.
Należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić najlepszy sposób przyjmowania witamin, na przykład picie ich podczas jedzenia lub picia razem z niektórymi rodzajami napojów.
Monitoruj przyrost masy ciała
Przybieranie na wadze w czasie ciąży jest normalne. Jaka jest jednak idealna wielkość przyrostu masy ciała podczas ciąży?
Aby poznać odpowiedź, skonsultuj się z ginekologiem. Generalnie zalecenia dotyczące przyrostu masy ciała opierają się na wskaźniku masy ciała (BMI) podczas ciąży.
Pomiar przyrostu masy ciała jest bardzo ważny, aby nie doszło do otyłości i nie wpływała na rozwój płodu w trzecim miesiącu ciąży.
Unikaj gwałtownych ruchów w trzecim miesiącu ciąży
W trzecim miesiącu ciąży możesz nie mieć zbyt rozdętego brzucha. Jednak dziecko urosło, a Twój brzuch z czasem będzie rósł.
Kiedy żołądek zaczyna się rozszerzać, zmienia się środek ciężkości. Spowoduje to wystąpienie bólu w dole pleców. Unikaj popychania się lub gwałtownych ruchów.
Wybrzuszenie w żołądku (guzek dziecięcy) wskazuje, że macica rośnie i może wywierać nacisk na główne naczynia krwionośne.
Najodpowiedniejszą pozycją do spania dla kobiet w ciąży jest spanie na lewym boku, ponieważ zapewnia to dziecku odpowiednie ukrwienie i składniki odżywcze.
Ma to również na celu zapewnienie bezpieczeństwa matce i rozwoju płodu w czasie ciąży.
Ograniczenie kofeiny w 3 miesiącu ciąży
Nie jedz zbyt dużo czekolady, herbaty i kawy, ponieważ wszystkie trzy zawierają kofeinę.
Chociaż nie ma dowodów na określenie ilości kofeiny, która zaszkodzi kobietom w ciąży, dla kobiet w ciąży lepiej jest ograniczyć jedzenie czekolady.
Ponadto żywność ta może zdominować spożywaną zdrową żywność.
W rezultacie spożywasz zbyt dużo kalorii, co powoduje nadmierny przyrost masy ciała zarówno matki, jak i płodu.
Jedz pokarmy bogate w żelazo
Żelazo jest potrzebne do produkcji czerwonych krwinek płodu podczas rozwoju w macicy.
Jeśli masz anemię, istnieje zwiększone ryzyko infekcji i krwawienia podczas porodu.
Aby tego uniknąć, należy spożywać produkty pochodzenia zwierzęcego, aby miały wystarczającą ilość pożywienia dla Ciebie i rozwoju płodu w łonie matki.
Unikaj przyjmowania aspiryny
Cytując z Mayo Clinic, kobietom w ciąży nie zaleca się przyjmowania aspiryny w czasie ciąży, ponieważ może ona wpływać na rozwój płodu.
O ile kobiety w ciąży nie mają pewnych problemów zdrowotnych, lekarze mogą zalecić stosowanie aspiryny w celu zmniejszenia ryzyka powikłań ciąży.
Niskie dawki aspiryny (60 do 100 miligramów dziennie) są zalecane kobietom w ciąży, które miały nawracające poronienia, zaburzenia krzepnięcia i stan przedrzucawkowy.
Dobrze, najpierw skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem leku.
