Zapoznaj się ze wskazówkami, jak pozbyć się grzyba na stopach, jeśli lubisz nosić tenisówki

Istnieje wiele sposobów, aby zadbać o swój wygląd. Jednym z nich jest używanie trampek. Oprócz tego, że wyglądają na bardziej zrelaksowane, trampki można również łatwo łączyć z ubraniami, spodniami lub spódnicami. Niestety hobby codziennego noszenia zamkniętych trampek może powodować zawilgocenie skóry stóp, przez co stają się one podatne na infekcje grzybicze. Jak więc zapobiegać i leczyć grzyby na stopach, mimo że często nosisz tenisówki?

Co powoduje grzybicę stóp?

Infekcje grzybicze stóp mogą wystąpić poprzez kontakt bezpośredni i pośredni. Bezpośrednia transmisja jest zwykle spowodowana bezpośrednim kontaktem skóry z osobą, która ma grzybicę stóp.

I odwrotnie, używanie rzeczy osobistych innych osób, które mają grzybicę stóp, takich jak skarpetki, buty i ręczniki, może pośrednio rozprzestrzeniać grzyb. Mało tego, zbyt częste codzienne noszenie trampek lub innych zamkniętych butów może spowodować, że skóra stóp będzie wilgotna i ciepła.

Stan ten jest ulubionym miejscem wzrostu i rozmnażania się grzybów. Dlatego możesz być szczególnie podatny na swędzenie, suchość i zaczerwienienie skóry stóp z powodu infekcji grzybiczej.

Czy istnieje sposób, aby zapobiec grzybicy stóp?

Nie martw się, grzybica stóp w rzeczywistości nie jest przeszkodą w codziennym noszeniu tenisówek. Dzięki notatkom zawsze staraj się rutynowo i skrupulatnie wykonywać następujące czynności, aby zapobiec rozwojowi grzybów na stopach:

• Utrzymuj stopy w suchości i czystości. Robisz to, myjąc stopy mydłem i wodą każdego dnia lub gdy stopy są wystarczająco wilgotne. Zwłaszcza jeśli jesteś osobą, która łatwo się poci. Nie zapomnij, upewnij się, że wszystkie części stóp są całkowicie suche.
• Upewnij się, że nadal warto nosić te trampki. Buty, które są wystarczająco stare, mogą zawierać dużo pleśni.
• Używaj trampek w zależności od rozmiaru stopy. Grzyb może rozwijać się na stopach, jeśli nosisz zbyt małe buty. Dzieje się tak, ponieważ stopy wydają się nie mieć miejsca do oddychania.
• Przed założeniem butów użyj sprayu przeciwgrzybiczego.
• Rutynowo zmieniaj skarpetki każdego dnia. Noszenie tych samych skarpet przez długi czas grozi gromadzeniem się zbyt dużej ilości brudu i potu, które powodują pleśń. Zwłaszcza jeśli czynności, które wykonujesz, łatwo powodują pocenie się.
• Użyj pudru na stopach. Ta metoda może bardziej wysuszyć stopy i zapobiec poceniu się i nadmiernej wilgoci.
• Rutynowo sprawdzaj zmiany w stopach. Jeśli później okaże się, że coś jest nie tak, należy jak najszybciej rozpocząć leczenie lub zgłosić się do lekarza.

Jak radzić sobie z grzybicą stóp?

Im szybciej wykryta zostanie grzybica stopy, tym szybciej zostanie ona wyleczona. Oprócz przyjmowania leków doustnych zalecanych przez lekarzy, w celu przyspieszenia procesu gojenia wysoce zalecane jest również stosowanie leków miejscowych lub maści przeciwgrzybiczych.

Możesz wybrać i użyć maści przeciwgrzybiczej z ketokonazolem. Sposób użycia jest dość łatwy, ponieważ po prostu nakłada się go bezpośrednio na skórę stóp. Maści przeciwgrzybicze zawierające katokonazol mogą hamować i zmniejszać rozwój grzybów na stopach, co może zmniejszać pewność siebie i przeszkadzać w codziennych czynnościach. Maści przeciwgrzybicze zawierające ketokonazol również nie pozostawiają uczucia pieczenia po nałożeniu na skórę.

Teraz możesz czuć się komfortowo i nie martwić się o atak pleśni podczas noszenia butów!