Idealny wzrost malucha od 1 roku życia

Monitorowanie rozwoju idealnego wzrostu dzieci poniżej piątego roku życia jest przydatne, aby dowiedzieć się, czy wzrost dziecka jest odpowiedni, czy nie. W przybliżeniu, ile wzrostu mają dzieci w wieku 1-5 lat zgodnie z wykresem wzrostu? Poniżej znajduje się pełne wyjaśnienie.

Jaki jest idealny wzrost dla małych dzieci w wieku 1-5 lat?

Każde dziecko ma inny idealny wzrost, w zależności od wieku, wagi i czynników genetycznych.

Znając idealny zakres wagi swojego dziecka, musisz również znać wzrost swojego malucha zgodnie z jego wiekiem.

Dla ułatwienia przedstawiam tabelę wzrostu dla dzieci w wieku 1-5 lat według Rozporządzenia Ministra Zdrowia 2020:

Jeśli wzrost Twojego malucha nie zgadza się z tabelą Ministerstwa Zdrowia, możesz skonsultować się z lekarzem.

Znaczenie monitorowania wzrostu dzieci poniżej piątego roku życia

Indonezyjskie Stowarzyszenie Pediatrów (IDAI) wyjaśniło, że wskaźnik wzrostu dziecka będzie określał stan odżywienia dziecka, niezależnie od tego, czy obejmuje on nadmierne odżywianie, dobre odżywianie, brak odżywiania, czy nawet niedożywienie.

Dlatego zwracanie uwagi na wzrost malucha może zapobiec karłowatości, która jest problemem żywieniowym.

Karłowatość to stan, w którym organizm dziecka jest krótki z powodu braku rozwoju i chronicznych niedoborów żywieniowych przez długi czas.

Aby upewnić się, że rozwój i wzrost Twojego malucha jest na wykresie, regularnie zabieraj malucha do posyandu lub pediatry.

Powodem jest to, że obliczenie idealnego wzrostu dziecka jest dość trudne, jeśli jest obliczane samodzielnie, bez pomocy pracowników służby zdrowia.

Lekarze lub inni pracownicy służby zdrowia zwykle mierzą wzrost dziecka oprócz ważenia jego ciała.

Stamtąd lekarz weźmie pod uwagę, czy wzrost Twojego dziecka jest idealny dla jego wieku, czy nie.

Zwykle postęp ten zostanie odnotowany na karcie w kierunku zdrowia (KMS).

W ten sposób lekarzowi łatwiej będzie zobaczyć, jak Twoje dziecko radzi sobie w czasie.

Czynniki wpływające na idealny wzrost dziecka

Nie można uogólniać wzrostu dziecka. Następnie, patrząc na różne warunki wysokości, jakie czynniki mają na to wpływ?

Oto kilka rzeczy, które wpływają na wzrost dziecka, o czym donoszą Zdrowe Dzieci:

Czynniki rodzinne i genetyczne

Na wzrost dziecka wpływają czynniki rodzinne i genetyczne.

Gdy wzrost Twojego malucha jest niższy lub wyższy niż jego rówieśnicy w jego wieku, lekarz zapyta o historię Twojej rodziny.

Ponadto lekarz może również zapytać, czy w dzieciństwie miałeś problemy ze wzrostem i rozwojem.

Zostaniesz również zapytany, w jakim wieku jesteś w okresie dojrzewania, ponieważ wpływa to również na wzrost ciała Twojego dziecka.

Patrząc z czynników genetycznych, dzieci ze specjalnymi potrzebami, takimi jak zespół Downa, zespół Noona lub zespół Turnera, mają zwykle krótszą postawę ciała.

Tymczasem zespół Marfana powoduje, że dzieci są wyższe.

Odżywianie i odżywianie

Składniki odżywcze z spożywanego pożywienia mogą decydować o wzroście Twojego malucha.

Rzeczywiście, szczupłe dzieci wydają się być niższe niż ich wiek, nawet do tego stopnia, że doświadczają karłowatości.

Jednak może to również wystąpić u otyłych dzieci. Jest to spowodowane karmieniem niewystarczającym pożywieniem, mimo że porcje są duże.

Hormon

Brak równowagi hormonalnej, taki jak niski poziom tarczycy lub hormonu wzrostu, może powodować wolniejsze ruchy wzrostu Twojego malucha niż dzieci w jego wieku.

Efekt jest taki, że są małe dzieci, które są niższe lub bardzo wysokie. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wzrost Twojego malucha jest zbyt niski lub wysoki, ponieważ jest bardzo możliwe, że ma problemy z hormonem wzrostu.

Pewne warunki zdrowotne

Dzieci z kilkoma chorobami przewlekłymi są bardziej narażone na niższą długość ciała.

Oprócz dolegliwości zdrowotnych stosowanie przewlekłych kortykosteroidów może spowolnić rozwój dziecka.

Jak zwiększyć wzrost dziecka

Pokonywanie wzrostu malucha, który jest mniejszy w zależności od problemów, z którymi boryka się maluch.

Jeśli Twoje dziecko nie jest wystarczająco wysokie, nie z powodu choroby, nie ma potrzeby specjalnego leczenia.

Aby zwiększyć wzrost dziecka, wystarczy zrobić kilka sposobów, takich jak:

Zapewnij zdrową żywność

Zdrowa żywność jest dobra nie tylko dla masy ciała, ale także dla wzrostu.

Aby zwiększyć wzrost dziecka, maluch musi przyzwyczaić się do jedzenia świeżych owoców, warzyw, białka, tłuszczu i pokarmów zawierających mleko.

I odwrotnie, ogranicz różnorodność produktów spożywczych, które są tylko wysokokaloryczne, ale mniej pożywne, takich jak fast food.

Wystarczająco snu

Kiedy dziecko śpi, nie tylko odpoczywa, ale także przeżywa ważną fazę swojego rozwoju.

Dzieje się tak, ponieważ hormon wzrostu dziecka działa najlepiej, gdy śpi.

Dzieci w wieku 1-2 lat potrzebują 11-14 godzin snu, a małe dzieci w wieku 2-5 lat 10-13 godzin snu.

Możesz także przyzwyczaić swoje dziecko do drzemki przez co najmniej 1-3 godziny, aby rozwój Twojego malucha, w tym wzrost wzrostu, przebiegał prawidłowo.