Spisu treści:
- Jak wygładzić szorstką skórę dłoni
- 1. Nie myj rąk nadmiernie mydłem
- 2. Wybierz odpowiedni środek czyszczący
- 3. Często używaj balsamu
- 4. Pij dużo wody
- 5. Jedz zdrową żywność
Szorstkie dłonie są powszechne. Zwykle zaburzenie to występuje razem z suchymi chorobami skóry. Nie martw się, poniższe sposoby mogą pomóc wygładzić szorstką skórę dłoni.
Jak wygładzić szorstką skórę dłoni
Nie tylko sprawia, że będzie wyglądać szorstko, ale szorstka skóra dłoni z pewnością sprawi, że poczujesz się niekomfortowo. Na przykład, gdy dotykasz czegoś, na przykład ubrania lub ubrania, lub nawet gdy podajesz ręce innym osobom.
Chociaż dość niepokojący, ten stan wydaje się łatwy do przezwyciężenia. Możesz zastosować kilka sposobów wygładzenia szorstkich dłoni, takich jak:
1. Nie myj rąk nadmiernie mydłem
Mycie rąk jest częścią zdrowego życia. Jednak ten nawyk nie powinien się skończyć.
Zalecanym sposobem mycia rąk jest użycie mydła i ciepłej wody. Niestety, oba mogą sprawić, że twoje dłonie będą podatne na szorstkość.
Ekspozycja na chemikalia i ciepło z wody mogą zmniejszyć wilgoć, która może wysuszyć skórę.
Dlatego mycie rąk musi być mądre, aby ta metoda zmiękczyła szorstkie dłonie.
Myj dokładnie ręce, na przykład przed i po jedzeniu, po jakimś czyszczeniu lub po skorzystaniu z toalety. Myjąc ręce, nie należy zbyt mocno pocierać. Zrób to powoli i delikatnie masuj między palcami.
2. Wybierz odpowiedni środek czyszczący
Poza niewłaściwymi nawykami mycia rąk, przyczyną wysuszenia dłoni mogą być również produkty, które są zbyt szorstkie dla dłoni. Aby Twoje szorstkie dłonie wróciły, jednym ze sposobów, które musisz zrobić, jest zastąpienie produktu bezpieczniejszym.
Możesz wybrać środek czyszczący, który jest wolny od alkoholu, zapachu i barwnika. Wybierz również produkty, które są oznaczone hipoalergiczny co może być bezpieczniejsze dla wrażliwej skóry.
3. Często używaj balsamu
Szorstka skóra jest spowodowana suchością skóry. Tak więc, jak wygładzić szorstkie dłonie, oczywiście często używaj kremu nawilżającego. Możesz potrzebować specjalnego produktu nawilżającego opracowanego dla skóry dłoni krem do rąk.
Teraz stosowanie kremu nawilżającego nie odbywa się tylko po kąpieli. Jeśli Twoja skóra jest sucha i szorstka, w razie potrzeby nałóż ją na skórę dłoni. Na przykład po umyciu rąk.
4. Pij dużo wody
Suchą i szorstką skórę można zwalczyć zaspokajając zapotrzebowanie na płyny ustrojowe, czyli wodę pitną. Powodem jest to, że woda może utrzymywać wilgotność skóry ciała.
Ta metoda wygładzania szorstkich dłoni jest dość łatwa do wykonania. Potrzebujesz tylko dyscypliny, aby pić wodę. Jeśli zapomnisz, spróbuj ustawić przypomnienie w telefonie komórkowym, aby móc dalej pić wodę.
5. Jedz zdrową żywność
Utrzymanie nawilżenia skóry to nie tylko zewnętrzne zabiegi. Powodem jest to, że skóra potrzebuje różnorodnych składników odżywczych, które można uzyskać z pożywienia. Zwiększ spożycie zdrowej żywności, takiej jak warzywa, owoce i orzechy.
Jeśli wypróbowałeś różne metody wygładzania szorstkich dłoni, ale nie zadziałały, może nadszedł czas, aby poprosić lekarza o pomoc.
Na podstawie strony Mayo Clinic suchość skóry i pozostawienie jej bez kontroli może powodować komplikacje, takie jak wyprysk lub infekcja. Dlatego nie wahaj się skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
