Spisu treści:
Kto powiedział, że nie ma naukowego wyjaśnienia, jak przychodzi miłość. W rzeczywistości w twoim ciele znajduje się regulator miłości, znany jako hormon oksytocyny. Oksytocyna to hormon odgrywający rolę w układzie rozrodczym, porodzie, karmieniu piersią, interakcjach społecznych i zachowaniu człowieka. Ilość oksytocyny wzrośnie, gdy będziesz wchodzić w interakcje z osobami, na których Ci zależy, na przykład podczas przytulania lub uprawiania seksu. Dlatego też oksytocyna jest często nazywana „hormonem miłości”.
Jaka jest zatem rola hormonu oksytocyny w twoim związku? Oto wyjaśnienie.
Jak hormon oksytocyna wpływa na relacje?
Wytwarzany hormon oksytocyna wpływa na Twoje zachowania poznawcze i emocjonalne. Zwykle, gdy pojawi się ta oksytocyna, poczujesz się zrelaksowany, twoje emocje są bardziej stabilne i mniej się denerwujesz. Studium w dzienniku Psychofarmakologia odkryli nawet, że oksytocyna może prowadzić do ufnego, ciepłego i przyjaznego nastawienia w związku.
Ponadto oksytocyna jest substancją chemiczną w mózgu, która pozwala przystosować się do sytuacji emocjonalnych. Na przykład, gdy uprawiasz seks z partnerem. Ten hormon wytwarzany przez przysadkę mózgową zwiększy stymulację seksualną i sprawi, że poczujesz się bliżej partnera podczas seksu.
Wyjątkowo, podobne badanie z 2013 roku wykazało, że oksytocyna może zwiększyć lojalność mężczyzn wobec swoich partnerów. Ten hormon miłości zwiększa aktywację systemu pozytywnego sprzężenia zwrotnego w mózgu. W efekcie wzrasta pozytywne postrzeganie wyglądu partnera przez mężczyzn, przez co myślą, że ich partnerzy są bardziej atrakcyjni niż inne kobiety.
Poprzez swoje różnorodne działanie oksytocyna pomaga budować silną więź emocjonalną między tobą a twoim partnerem. Powstające pozytywne emocje pomagają wzmocnić te więzi i stworzyć długotrwałe więzi. Jest to jeden z powodów, dla których pary, które spędzają razem czas od lat, są w stanie przetrwać, mimo że nie odczuwają już przepełnionej miłości, którą poznali po raz pierwszy.
Wpływ, jeśli ilość hormonu oksytocyny nie jest normalna
Ten hormon miłości zostanie uwolniony tylko wtedy, gdy organizm otrzyma bodziec, czyli stymulację. Na przykład skurcze mięśni macicy podczas porodu stymulują produkcję oksytocyny. Hormon ten zwiększa następnie częstotliwość i intensywność skurczów mięśni macicy, ułatwiając poród. Podobny mechanizm zachodzi podczas interakcji z partnerem.
Jednak niezrównoważona ilość hormonu oksytocyny może również powodować problemy zdrowotne. Zbyt duża ilość hormonu oksytocyny może spowodować wzrost i obrzęk prostaty. Chociaż jest to łagodna i nieszkodliwa, ta powiększona prostata może utrudniać oddawanie moczu mężczyznom.
Tymczasem zbyt niski hormon oksytocyny będzie hamował odruch odciągania mleka w piersi i rzekomo wiąże się z pojawieniem się objawów depresji. W badaniach nie wykazano szeroko związku między oksytocyną a objawami depresji. Tak więc te odkrycia nadal wymagają więcej badań wspierających.
Oksytocyna jest czynnikiem biologicznym, który jest ważny dla utrzymania ciepłego związku, ale hormon miłości nie jest jedynym wyznacznikiem harmonii twojego związku z partnerem. Jest tak wiele czynników, które mogą na to wpływać, a te czynniki mogą się różnić w zależności od pary.
Dobra i skuteczna komunikacja nadal odgrywa ważną rolę w utrzymaniu harmonii w związku. Buduj zdrowe relacje, okazując sobie nawzajem uwagę i szacunek. Pokonuj konflikty, które występują prawidłowo, aby się nie przeciągały. Wyraź także swoją wdzięczność swojemu partnerowi za różne pozytywne rzeczy, które dał.
