Trądzik dojrzewania sprawia, że czujesz się gorszy? wyeliminować za pomocą tych 6 kroków

Trądzik może przytrafić się każdemu bezkrytycznie. Ale zwykle ten trądzik zaczyna się pojawiać, gdy nastolatki wchodzą w okres dojrzewania. W tym czasie nastolatki zaczną odczuwać wypryski, które czasami mogą zmniejszyć pewność siebie. Jako rodzic przedstawmy więcej wyjaśnień na temat trądziku łonowego oraz właściwy sposób radzenia sobie z nim.

Przyczyna trądziku pokwitaniowego

Chociaż jest to problem skórny, którego może doświadczyć każdy, istnieją pewne wieki, które wpływają na wygląd trądziku. Cytowane za Hopkins All Children, trądzik zwykle zaczyna się na początku dojrzewania w wieku 12 lat lub mniej.

W okresie dojrzewania przyczyną trądziku łonowego są zmiany hormonalne. Wchodząc w okres dojrzewania, produkcja hormonów w organizmie wzrasta i spada.

Ten niestabilny hormon następnie stymuluje gruczoły łojowy lub nadmiar gruczołów łojowych w porach skóry.

Kiedy gromadzi się łój i martwe komórki skóry, pory zatykają się i mogą się w nich rozmnażać. W rezultacie nie można uniknąć obrzęku i zaczerwienienia spowodowanego trądzikiem.

Trądzik łonowy u nastolatków pojawia się zwykle na twarzy, szyi, ramionach, górnej części pleców i klatce piersiowej.

Pojawienie się trądziku jest również jedną z cech dojrzewania zarówno dziewcząt, jak i chłopców. Ale nie martw się, pryszcze będą powoli znikać z czasem.

Mimo to czasami na twarzy pozostają pryszcze, mimo że okres dojrzewania się skończył.

Uważaj na to, gdy doświadczasz pryszczów dojrzewania

Przed zrobieniem różnych sposobów radzenia sobie z trądzikiem dojrzewania u nastolatków, należy wziąć pod uwagę inne rzeczy.

Czasami poniższe rzeczy są przypadkowe lub nawet stają się nawykiem, przez co trądzik się pogarsza. Oto kilka rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę, takie jak:

1. Unikaj używania makijaż

Pojawienie się trądziku łonowego u nastolatków często wpływa na pewność siebie nastoletnich dziewcząt. Są chwile, kiedy chcesz z jakąś pomocą ukryć pryszcze makijaż.

Jednak należy go unikać Fundacja, Korektorlub proszek, ponieważ spowoduje to dalsze zamknięcie porów i pogorszenie trądziku.

2. Nie dotykaj i nie ściskaj

Trzymanie twarzy wydaje się być nawykiem lub odruchem, który często nie jest realizowany. Jednak gdy twarz pokryta jest pryszczami łonowymi, trzymaj ręce z dala. Nie trzymaj ani nie wyciskaj pryszczów dojrzewania. .

Dzieje się tak, ponieważ bakterie na dłoniach przenoszą się na twarz, co może zwiększyć lub pogorszyć wygląd trądziku. Unikaj również ściskania pryszczów, aby nie było blizn ani nawet plam na skórze.

4. Utrzymuj zdrowe ciało

Chociaż główną przyczyną trądziku dojrzewania są zmiany hormonalne, warto zadbać o zdrowie organizmu. Oprócz zdrowego odżywiania się, ćwiczenia są obowiązkową czynnością, którą należy wykonać.

Nie tylko jest w stanie schudnąć, ale także ćwiczenia fizyczne mogą zmniejszyć stan zapalny i uwolnić hormon kortyzolu, który powoduje trądzik.

Następnie upewnij się, że Twoja skóra jest nawilżona, pijąc wystarczającą ilość wody. Odwodniona skóra może również prowadzić do wyprysków trądzikowych, a także sprawiać, że skóra wygląda na matową.

Nie zapominaj o jedzeniu pokarmów, które są również dobre dla organizmu, takich jak warzywa i owoce. Unikaj spożywania zbyt dużej ilości niezdrowe jedzenie, słodkie potrawy i napoje oraz złe tłuszcze.

Różne proste sposoby radzenia sobie z trądzikiem pokwitaniowym

Wiadomo, że trądzik dojrzewania jest trudny do wykorzenienia nawet po zażyciu narkotyków, więc może obniżyć wiarę w siebie.

Jednak codzienne wykonywanie zabiegów na twarz może zwalczyć uparte pryszcze. Nie zapomnij o codziennej pielęgnacji skóry.

Inną rzeczą, którą można zrobić, jest upewnienie się, że trądzik jest leczony prawidłowo i delikatnie.

Inne sposoby zapobiegania trądzikowi dojrzewającemu u nastolatków i innym problemom skórnym to:

1. Regularnie myj twarz

Trądzik dojrzewania może wystąpić, ponieważ jesteś leniwy lub rzadko myjesz twarz. Dlatego należy poświęcić czas na prawidłowe umycie twarzy dwa razy dziennie, rano i wieczorem przed pójściem spać.

Unikaj mycia twarzy częściej niż dwa razy dziennie, ponieważ może to wysuszyć skórę.

Wybierz delikatne mydło na bazie wody. Unikaj mydeł w kostce, które mogą wysuszać skórę. Zawartość mydła w kostce może zatykać pory.

Nie tylko dla dziewcząt, należy to zrobić również dla chłopców. Korzyścią jest utrzymanie skóry w czystości, unikając wyprysków trądzikowych.

Nie wybieraj też rodzaju mydła oczyszczającego zarośla ponieważ gruboziarniste cząsteczki mogą pogorszyć problemy skórne. Trądzik w zasadzie nie można wyeliminować za pomocą zarośla.

2. Używaj odpowiednich produktów na trądzik

Jednym z głównych czynników powodujących trądzik dojrzewania u nastolatków jest nagromadzenie martwych komórek skóry, które zatykają pory i powodują ich pogrubienie.

Uwięziony w porach olej rozpocznie proces powstawania trądziku.

Dlatego potrzebujesz produktu na trądzik, który może złuszczać nagromadzenie martwych komórek skóry.

Cóż, sposobem jest użycie produktów, które zawierają kwas salicylowy (SA). SA jest nie tylko skuteczne i delikatne, aby rozpocząć proces złuszczania na powierzchni skóry.

Jednak złuszcza również wnętrze porów, zabija bakterie i ma właściwości przeciwdziałające zaczerwienieniu skóry.

Inne niż to, Nadtlenek benzoilu to silna substancja, która zabija bakterie wywołujące trądzik łonowy. Nie jest trudno znaleźć kremy na trądzik, które je zawierają Nadtlenek benzoilu to.

Jak go używać, tylko pocierając odrobinę produktu na pryszcze. Po tym czasie skóra wchłonie lek i ostatecznie pozbędzie się bakterii trądzikowych.

3. Nie zapomnij o kremie nawilżającym

Wiele osób niechętnie używa środków nawilżających z obawy przed przetłuszczaniem skóry. Skóra nawilżona tłustą to dwa różne warunki.

Kiedy masz pryszcze łonowe, nie oznacza to, że masz za dużo oleju na twarzy i unikasz stosowania środków nawilżających. Skóra twarzy nadal wymaga nawilżenia.

Dlatego jeśli masz trądzik na twarzy, możesz wybrać produkty do pielęgnacji skóry, w tym krem nawilżający bez oleju.

4. Chronić skórę twarzy przed działaniem promieni słonecznych

Skóra nie jest w stanie automatycznie zwalczyć trądziku dojrzewającego pod wpływem słońca, co może spowodować natychmiastowe uszkodzenia.

Do twarzy należy używać specjalnego kremu z filtrem przeciwsłonecznym, który zawiera SPF 30. Dodatkowo zwróć uwagę na zawartość krem do opalania ten lekki, bez olejulub bez zaskórników, aby pogorszyć problemy skórne.

5. Kontroluj produkcję łoju na twarzy

Niestety nie ma sposobu na kontrolowanie nadmiernej produkcji oleju spowodowanej hormonami. Możesz jednak kontrolować produkcję nadmiaru sebum na powierzchni skóry.

Można to zrobić, aby nie używać produktów o nadmiernej zawartości emolientu. Emolienty działają zmiękczająco i nawilżająco, ale są bardziej odpowiednie dla właścicieli skóry suchej lub odwodnionej.

Dzieje się tak, ponieważ zawiera wystarczająco dużo oleju, co czyni go mniej odpowiednim dla skóry tłustej. W efekcie może zatykać pory i przetłuszczać skórę.

Dlatego wybieraj produkty, które są w stanie wchłonąć olej lub nie zawierają oleju. Podobnie jak przy użyciu Gliniana maska (maska glinkowa) delikatnie regularnie i codziennie używaj papieru wchłaniającego olej.

Zwróć także uwagę na składniki w asortymencie stosowanych produktów do pielęgnacji skóry.

Upewnij się, że Twoje ulubione produkty nie zawierają substancji drażniących, takich jak mentol, kamfora lub alkohol, które są zaskakująco duże w produktach przeciwtrądzikowych.