Opuchnięte stopy: przyczyny, narkotyki i sposoby radzenia sobie z nimi

Kiedy nerki nie funkcjonują prawidłowo, w organizmie mogą gromadzić się produkty przemiany materii i płyny. Powoduje to obrzęk stóp oraz obrzęk kostek i podeszew stóp.

Zespół nerczycowy

Zespół nerczycowy to choroba nerek, w której nerki wydalają z organizmu zbyt dużo białka z moczem. Stan ten powoduje obrzęk (obrzęk), szczególnie stóp i kostek oraz zwiększa ryzyko innych problemów zdrowotnych.

Infekcja lub uraz

Za każdym razem, gdy masz skaleczenie, zadrapanie lub poważniejszą ranę w okolicy nóg, twoje ciało zwielokrotnia produkcję białych krwinek i płynów do tego obszaru, aby zaatakować obce substancje, które powodują infekcję.

To powoduje obrzęk stóp. Jeśli jednak rana jest już zakażona, możesz doświadczyć opuchniętych stóp nie tylko w jednym miejscu.

Uraz lub uraz

Urazy spowodowane wypadkami, sportami, upadkami itp., Które uderzyły w stopę lub kostkę, powodują zwiększony przepływ krwi w tym obszarze. Wreszcie pojawiła się spuchnięta noga. To jest naturalna reakcja organizmu na kontuzję.

Zapalenie stawów i inne problemy ze stawami

Inne stany, które mogą powodować obrzęk stóp, to dna moczanowa, zapalenie kaletki kolana, choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów.

Filariasis

Filariasis to opuchnięta noga, która jest również nazywana słoniowacizną. Przez długi czas możesz odczuwać ból lub obrzęk części ciała, w tym nóg.

Obrzęk stóp może mieć kilka przyczyn, które nie zostały wymienione powyżej. Jeśli martwisz się o inne możliwe przyczyny obrzęku stóp, nie wahaj się natychmiast skonsultować się z lekarzem. Lekarz udzieli ci pełniejszych i dokładniejszych informacji.

Czynniki ryzyka

Co zwiększa moje ryzyko obrzęku nóg?

Istnieje wiele czynników, które zwiększają ryzyko obrzęku nóg, w tym:

• Wykonywanie niewielkiej aktywności fizycznej, takiej jak siedzenie, leżenie, zbyt długie stanie
• Masz żylaki, które są częstą przyczyną zakrzepowego zapalenia żył
• Zainstaluj rozrusznik serca w żyle centralnej, aby leczyć określone schorzenia
• Jesteś w ciąży lub niedawno urodziłaś
• Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych lub terapia hormonalna
• Masz rodzinną historię zaburzeń krzepnięcia krwi
• Miałem wcześniej zakrzepowe zapalenie żył
• Miałem udar
• Masz ponad 60 lat
• Nadwaga (nadwaga) lub otyłość
• Są chorzy na raka
• Palić

Jeśli masz jeden lub więcej czynników ryzyka, jak wspomniano powyżej, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić skuteczną strategię profilaktyki zgodnie z Twoimi potrzebami.

Komplikacje

Jakie są możliwe powikłania opuchniętych nóg?

Jak wyjaśniono powyżej, przyczyny obrzęków stóp są różne. Od łagodnych do ciężkich.

Nie należy jednak lekceważyć tego warunku. Jeśli nie jest odpowiednio leczony, obrzęk stóp, kostek lub stóp może powodować poważne komplikacje. Oto niektóre z komplikacji, które mogą wystąpić w przypadku opuchniętych stóp, w tym:

Zatorowość płucna

Skrzepy krwi, które występują w nogach, mogą uciec i przedostać się do płuc, co może zablokować tętnice w płucach. Ponieważ skrzep blokuje dopływ krwi do płuc, może zagrażać życiu, jeśli nie zostanie natychmiast leczony.

Podejmowanie środków zapobiegających powstawaniu zakrzepów krwi w nogach pomoże chronić Cię przed zatorowością płucną.

Zespół po zakrzepicy

Ten stan może wystąpić miesiące lub nawet lata po wystąpieniu zakrzepicy żył głębokich (DVT). Ten stan może powodować długotrwały ból prowadzący do obrzęku, ciężkości chorej nogi, a nawet paraliżu.

Lekarstwa i leki

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Jak diagnozuje się opuchnięte stopy?

Podczas wizyty lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i zapyta o objawy.

Aby pomóc zdiagnozować przyczynę obrzęku stóp, lekarz może zlecić jeden lub więcej z następujących testów:

• Badanie krwi
• RTG
• Ultradźwięk
• Elektrokardiogram

Jakie są leki na opuchnięte stopy?

Jeśli obrzęk jest związany ze stylem życia lub niewielkim urazem, lekarz prawdopodobnie poda domowe lekarstwo na obrzęk stóp. Ten lek na opuchnięte nogi można rozpocząć od odpoczynku, poprawienia spożycia pokarmu i tak dalej.

Jeśli obrzęk jest wynikiem innego podstawowego stanu zdrowia, lekarz najpierw spróbuje wyleczyć ten konkretny stan.

Obrzęk można zmniejszyć za pomocą leków na receptę, takich jak diuretyki. Jednak te leki na obrzęk stóp na receptę mogą powodować działania niepożądane i są zwykle stosowane tylko wtedy, gdy środki domowe nie działają.

W poważnych przypadkach lekarz może wykonać operację w celu leczenia obrzęku.

Domowe środki zaradcze

Jak radzić sobie z opuchniętymi stopami?

Raport Healthline przedstawia kilka sposobów radzenia sobie z opuchniętymi stopami w domu:

• Podnieś nogę, kiedy się kładziesz. Nogi należy podnieść tak, aby były wyżej niż serce. Możesz podłożyć poduszki pod stopy, aby były wygodniejsze.
• Pozostań aktywny i skup się na rozciąganiu i poruszaniu nogami.
• Ogranicz spożycie soli, co może zmniejszyć ilość płynu, który może gromadzić się w stopach.
• Unikaj noszenia podwiązek i innych obcisłych ubrań wokół ud.
• Jeśli masz nadwagę lub otyłość, spróbuj zrzucić idealną wagę do swojego wzrostu.
• Noś pończochy uciskowe lub skarpetki.
• Stań lub chodź przynajmniej raz na godzinę, zwłaszcza jeśli siedzisz lub stoisz przez dłuższy czas.
• Jeśli przyczyną opuchniętych stóp są skutki uboczne stosowania niektórych leków, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Nigdy nie przerywaj, nie zmniejszaj ani nie zwiększaj dawki leków bez zgody lekarza. Lekarz zapewni inne opcje leków, które będą odpowiednie dla Twojego stanu.

Zapobieganie

Jak zapobiegać obrzękom stóp?

Siedzenie podczas długich lotów lub zbyt długie siedzenie w samochodzie może spowodować puchnięcie kostek i łydek, zwiększając ryzyko zakrzepowego zapalenia żył. Oto kilka rzeczy, które powinieneś zrobić, aby zapobiec powstawaniu zakrzepów krwi w nogach:

Iść na spacer

Jeśli podróżujesz na długich dystansach, które zajmują wiele godzin samolotem, pociągiem lub autobusem, poświęć trochę czasu, aby wstać z siedzenia lub iść alejką co godzinę. Jeśli prowadzisz, zatrzymuj się co godzinę i ruszaj.

Regularnie ruszaj stopami

Aby uniknąć obrzęku stopy, zgnij kostkę, delikatnie ją obracając lub delikatnie przyciskając stopę do podłogi co najmniej 10 razy na godzinę.

Noś luźne ubrania

Zawsze, gdy wybierasz się w długą podróż, unikaj noszenia ubrań lub spodni wykonanych z dżinsów, które utrudniają Ci poruszanie się. Ponadto unikaj noszenia obcisłych pończoch, legginsów lub skarpet.

Pić dużo wody

Aby uniknąć opuchniętych stóp, pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie (około 2 litrów), aby uniknąć odwodnienia. Jednak to od Ciebie zależy, ile wody potrzebujesz. Wymagania dotyczące wody są różne u różnych osób.

Najlepiej pić zawsze, gdy poczujesz pragnienie, aby zaspokoić Twoje zapotrzebowanie na wodę.

Uważaj na spożycie jedzenia

Dla niektórych osób z historią pewnych chorób jedzenie może być jedną z przyczyn obrzęku stóp. Dlatego zawsze zwracaj uwagę na codzienne spożycie żywności.

Jedz dużo owoców, warzyw i unikaj różnych produktów o dużej zawartości soli, tłuszczu i cukru.

Skonsultuj się z lekarzem

Jeśli masz w przeszłości pewne choroby, takie jak choroby nerek, wątroby, serca i inne choroby układu krążenia, należy regularnie konsultować się z lekarzem. Dzieje się tak, aby lekarz mógł prawidłowo monitorować stan pacjenta.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby zrozumieć najlepsze dla Ciebie rozwiązanie.

Hello Health Group nie udziela porad medycznych, diagnozy ani leczenia.