Spisu treści:
- Nie wszystkie ćwiczenia są dobre na padaczkę
- Czy zatem pacjenci z padaczką mogą pływać?
- 1. Nie pływaj sam
- 2. Nie pływaj, gdy nie jesteś w doskonałej kondycji
- 3. Nie pływaj na otwartej wodzie
Mówi się, że osobom cierpiącym na epilepsję nie wolno wykonywać forsownych ćwiczeń fizycznych. Uważa się, że wywołuje to drgawki u osób z padaczką. Nawet osoby z padaczką nie powinny pływać. Dlaczego?
Nie wszystkie ćwiczenia są dobre na padaczkę
Padaczka to choroba atakująca ośrodkowy układ nerwowy, która występuje z powodu nieprawidłowych prądów elektrycznych w mózgu. Osoby, które tego doświadczają, mogą doświadczyć drgawek, nietypowego zachowania i utraty samoświadomości.
Z powodu tych warunków wielu uważa, że pacjenci z padaczką nie powinni wykonywać ćwiczeń o dużej intensywności. Ten zakaz jest szerzej omówiony w badaniu opublikowanym w czasopiśmie Epilepsia.
W badaniu eksperci ujawnili, że forsowne ćwiczenia fizyczne mogą powodować zmęczenie pacjentów, co ostatecznie wywołuje drgawki.
Nie oznacza to jednak, że pacjenci z padaczką powinni unikać wszelkich ćwiczeń i aktywności fizycznej. Oczywiście nie jest to również dobre dla zdrowia organizmu.
Powodem jest to, że na ogół ruchy ciała nie pogarszają stanu osób z padaczką. W rzeczywistości w niektórych przypadkach aktywność fizyczna może utrzymać ciało w zdrowiu i zapobiec wystąpieniu napadów.
Zalecane sporty to sporty wymagające fizycznego kontaktu z innymi ludźmi, takie jak piłka nożna, koszykówka i futsal. Podczas uprawiania sportów, których należy unikać, a mianowiciebezpłatna wspinaczka, nurkowanie, wyścigi samochodowe i inne rodzaje sportów ekstremalnych.
A co z pływaniem? Czy osoby z padaczką nie powinny pływać?
Czy zatem pacjenci z padaczką mogą pływać?
Stwierdzenie, że osoby z padaczką nie powinny pływać, nie jest do końca prawdziwe. Dlaczego? Osoby z padaczką mogą uprawiać ten jeden sport wodny, o ile spełniają następujące wymagania:
1. Nie pływaj sam
Osoby z padaczką nie powinny pływać samotnie. Oznacza to, że może pływać tylko wtedy, gdy ktoś patrzy. Mimo pływania w publicznych basenach, cierpiącym nadal trzeba towarzyszyć podczas pływania.
Lepiej, aby pacjentowi towarzyszył ktoś, kto zna jego stan zdrowia i wie, jak pomóc poszkodowanemu, jeśli podczas pływania pojawią się objawy napadu.
Pierwsza pomoc, której można udzielić osobom z padaczką, jeśli objawy napadowe pojawią się w wodzie:
- Umieść głowę i twarz pacjenta nad powierzchnią wody
- Jak najszybciej wyjąć osobę z wody
- Sprawdź, czy osoba nadal oddycha. Jeśli nie, natychmiast przeprowadź resuscytację.
- Zadzwoń po karetkę i zawieź ją do najbliższego szpitala. Chociaż wydaje się, że pacjent wyzdrowiał po napadzie, musi przejść dokładne badanie lekarskie.
2. Nie pływaj, gdy nie jesteś w doskonałej kondycji
Jeśli nie czujesz się dobrze, czujesz się zmęczony, a Twoje ciało nie jest w dobrej formie, lepiej, aby osoby z padaczką pozbyły się chęci pływania. Bo jeśli zostanie zmuszony, to tylko mu zagrozi.
Jeśli napad drgawkowy wystąpi w wodzie, pacjent może połknąć duże ilości wody i dostać się do płuc. Kiedy tak się stanie, pojawią się inne poważne problemy zdrowotne, takie jak na przykład obrzęk płuc.
3. Nie pływaj na otwartej wodzie
Dla osób z padaczką pływanie w basenie jest mniej ryzykowne niż pływanie w wodach otwartych, takich jak morze czy jezioro. Dodatkowo ułatwia to nadzorowanie ich przez przełożonego.
Pływanie na otwartej wodzie jest dozwolone, jeśli osoby z padaczką używają pływaka, aby zminimalizować niebezpieczeństwo i są zawsze ściśle monitorowane. Nie zaleca się pływania zbyt głęboko w środek oceanu, ponieważ im głębiej, tym głębsze będzie morze.
Dlatego osoby z padaczką nie powinny pływać tylko wtedy, gdy te wymagania nie są spełnione. Nadal mogą pływać, aby spełnić wspomniane warunki.
