Spirala KB robi grubą, mit czy fakt? tak mówią eksperci

IUD, znana również jako spiralna antykoncepcja, to plastikowa moneta w kształcie litery T, którą umieszcza się w macicy, aby zapobiec ciąży. Tak, spiralne planowanie rodziny jest jednym z najpopularniejszych środków antykoncepcyjnych. Niestety, po zastosowaniu spiralnej antykoncepcji pojawiają się plotki, że ten środek antykoncepcyjny może powodować otyłość. Czy to prawda, czy nie? Sprawdź odpowiedź poniżej.

Jak działa spiralna kontrola urodzeń?

Zanim dowiesz się, czy stosowanie spiralnej antykoncepcji może powodować otyłość, dowiedz się, jak spiralna antykoncepcja pomaga zapobiegać ciąży.

Inna nazwa spiralnej antykoncepcji, IUD, oznacza wkładka wewnątrzmaciczna,czyli jedna z metod stosowanych, gdy chcesz zapobiec ciąży. Przedmiot ten jest umieszczany w macicy i działa zapobiegając „spotkaniu” plemnika z jajeczkiem i zapłodnieniu go.

W rzeczywistości istnieją dwa rodzaje spiralnego planowania rodziny, a mianowicie niehormonalne i hormonalne spiralne środki antykoncepcyjne. Jednak nie udowodniono, że oba rodzaje spiralnej antykoncepcji powodują otyłość.

Niehormonalna spiralna antykoncepcja urodzeń

W oparciu o artykuł omawiający niehormonalne spiralne środki antykoncepcyjne opublikowane w Planned Parenthood, niehormonalne spiralne środki antykoncepcyjne to wkładki domaciczne, które mają kształt głowy w kształcie litery T i są owinięte miedzią na zewnątrz. Dlatego nie jest zaskakujące, że ten środek antykoncepcyjny jest również nazywany antykoncepcją spiralną miedzianą.

Ten rodzaj spiralnej antykoncepcji wykorzystuje miedź do zapobiegania ciąży. Jak? Najwyraźniej plemniki nie „lubią” obecności miedzi. Powodem jest to, że miedź może zmieniać i blokować ruch plemników, utrudniając plemnikom pływanie w macicy w celu dotarcia do komórki jajowej.

Jeśli plemniki nie mogą dotrzeć do komórki jajowej, nie zajdziesz w ciążę. Stosowanie spiralnej antykoncepcji może trwać dość długo. Powodem jest to, że niehormonalna spiralna antykoncepcja może trwać do 10 lat.

Jednak stosowanie tego środka antykoncepcyjnego może mieć różne skutki uboczne wkładki domacicznej. Na przykład ten środek antykoncepcyjny może powodować anemię, ból pleców, bolesną aktywność seksualną, krwawienie z pochwy, gdy nie miesiączkuje, i wiele innych. Jednak tworzenie tkanki tłuszczowej nie znajduje się na liście skutków ubocznych stosowania tego spiralnego środka antykoncepcyjnego.

Hormonalna spirala antykoncepcyjna

Hormonalna spiralna antykoncepcja urodzeń oznacza wkładkę domaciczną w kształcie litery T, która po zastosowaniu uwalnia hormon progestagenowy do macicy. Ten typ spirali KB nie jest pokryty miedzią.

Uwalnianie hormonu progestyny z tego rodzaju spiralnej antykoncepcji pomaga zagęścić śluz szyjki macicy, uniemożliwiając w ten sposób plemnikom pomyślne zapłodnienie komórki jajowej. Syntetyczny hormon progestyny zawarty w tym hormonalnym spiralnym środku antykoncepcyjnym zwęża ścianę jajnika i zapobiega uwalnianiu komórek jajowych.

Podobnie jak niehormonalna spiralna antykoncepcja, ten rodzaj spiralnej antykoncepcji ma również skutki uboczne, takie jak zmieniające się cykle miesiączkowe, trądzik, depresja i różne inne skutki uboczne.

Jednak stosowanie spiralnej antykoncepcji również nie twierdzi, że może powodować otłuszczenie. Oznacza to, że nie ma badań, które mogłyby udowodnić, czy stosowanie spiralnej antykoncepcji może powodować otyłość.

Stosowanie spiralnej antykoncepcji może działać dopiero po tygodniu stosowania. Wówczas skuteczność jego stosowania może utrzymywać się nawet do pięciu lat.

Czy to prawda, że spiralna antykoncepcja może powodować otyłość?

Założenie, że spiralna antykoncepcja powoduje przyrost masy ciała, może wynikać ze wzrostu hormonu estrogenu w organizmie. Wysoki poziom estrogenu może powodować gromadzenie się płynów lub gromadzenie tłuszczu w udach, biodrach i piersiach. Jednak nie zostało to udowodnione. Jak dotąd nie ma solidnych dowodów naukowych potwierdzających, że wkładki domaciczne, zwłaszcza miedziane spirale, mogą powodować otyłość.

Jak dotąd eksperci zgadzają się, że stosowanie spiralnej antykoncepcji, nawet jeśli zawiera hormony, nie ma potencjału do tworzenia tkanki tłuszczowej. Przecież w zasadzie, gdy się starzejemy, przybieramy na wadze.

Jeśli podczas stosowania spiralnej antykoncepcji przybiera na wadze, niekoniecznie jest to jedyny czynnik powodujący otłuszczenie. Może ten wzrost wynika z twoich nawyków żywieniowych lub z czegoś innego.

Dlatego jeśli stosujesz spiralną antykoncepcję i czujesz, że jej stosowanie powoduje otłuszczenie, lepiej skonsultować się z lekarzem. Twój lekarz może pomóc Ci sprawdzić stan Twojego zdrowia i określić, jaka forma antykoncepcji może być dla Ciebie bardziej odpowiednia.

Wskazówki dotyczące utrzymania aktualnej masy ciała w celu zachowania idealnej masy ciała

Aby utrzymać idealną masę ciała, zarówno stosując spiralną antykoncepcję, jak i inne rodzaje antykoncepcji, możesz zrobić kilka sposobów, aby nie przytyć łatwo. W ten sposób, nawet jeśli używasz spiralnej antykoncepcji, nie musisz się martwić, że użyjesz jej do otłuszczenia ciała.

Aby dowiedzieć się, czy masz już idealną sylwetkę, możesz skorzystać z kalkulatora wskaźnika masy ciała (BMI). Ponadto możesz również utrzymać wagę, dostosowując dietę i prowadząc zdrowy tryb życia.

Niektóre rzeczy, które możesz zrobić, aby martwić się, że stosowanie spiralnej antykoncepcji może prowadzić do przyrostu masy ciała, to:

jedz zgodnie z zalecaną dla Ciebie liczbą kalorii.
Codziennie spożywaj owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
wybieraj produkty mleczne, które mają niską zawartość tłuszczu lub nie zawierają go wcale.
zmniejsz spożycie tłuszczów nasyconych, miciny, soli i nadmiaru cukru.
wybieraj ryby, orzechy, jajka i produkty pełnoziarniste jako źródła białka.
ćwicz pilnie.

Możliwe skutki uboczne spiralnej antykoncepcji

Chociaż niekoniecznie powoduje otyłość, stosowanie spiralnej antykoncepcji nadal wiąże się z ryzykiem skutków ubocznych, a mianowicie:

Nieregularne krwawienia w ciągu pierwszych kilku miesięcy.
Będziesz mieć więcej miesiączek i doświadczysz skurczów, jeśli użyjesz miedzianej spirali.
Miesiączka jest krótsza (lub nie ma jej wcale), jeśli używasz spirali hormonalnej.
Pojawiają się objawy podobne do PMS, takie jak bóle głowy, trądzik, bóle i tkliwość piersi po zastosowaniu hormonalnej wkładki domacicznej.
Nie zapobiega chorobom przenoszonym drogą płciową, takim jak HIV / AIDS.

Warto zwrócić uwagę, że nie każdy może stosować spiralną antykoncepcję. W przypadku kobiet z chorobami zapalnymi miednicy mniejszej, chorobami macicy, rakiem szyjki macicy, rakiem piersi, rakiem wątroby i chorobami przenoszonymi drogą płciową, oprócz wkładki domacicznej zaleca się stosowanie innych metod antykoncepcji. Ponownie, jeśli uważasz, że stosowanie spiralnej antykoncepcji może powodować otłuszczenie, skonsultuj się z lekarzem.