Spisu treści:
- Jakie są najczęstsze przyczyny bólu łokcia?
- Tendinosis lub zapalenie ścięgien
- Zapalenie kaletki łokciowej
- Zapalenie kości i stawów
W sztukach walki często można usłyszeć, że łokieć jest najtwardszą kością w ciele. Nawet jeśli to stwierdzenie jest prawdopodobnie prawdziwe, nadal możesz odczuwać ból łokcia z powodu urazu lub kontuzji.
Staw łokciowy zbudowany jest z kości, chrząstki (chrząstki), więzadeł i płynu. Mięśnie i ścięgna pomagają w swobodnym poruszaniu się stawu łokciowego. Kiedy którakolwiek z tych struktur zostanie zraniona lub zraniona, będziesz mieć problemy z łokciem. Wiele czynników powoduje ból łokcia, takich jak:
- Urazy sportowe są częstą przyczyną bólu łokcia.
- Wypadek podczas upadku.
- Sporty opierające się na stawach.
- Choroby i zaburzenia dotyczące części ciała.
Twój łokieć może pęknąć lub zwichnąć w wyniku upadku bezpośrednio na łokieć lub nadmiernego nacisku na ramię. Twój lekarz może wyrównać zwichnięty staw i nie próbuj tego robić samodzielnie bez profesjonalnego nadzoru.
W przypadku złamania lub zwichnięcia łokcia należy natychmiast zwrócić się o pomoc. Nie poruszaj łokciem i nie zakładaj szyny, aby zmniejszyć wstrząs. Możesz zastosować okład z lodu, aby zmniejszyć obrzęk w zranionym obszarze.
Jakie są najczęstsze przyczyny bólu łokcia?
Aby uzyskać najlepsze leczenie, najpierw poznaj przyczynę bólu łokcia.
Tendinosis lub zapalenie ścięgien
Tendinosis, inaczej znane jako przewlekłe zapalenie ścięgien, to uraz ścięgna, który powoduje silny ból łokcia. Przyczyną zapalenia ścięgien jest nawyk ciągłego używania nadgarstków i łokci, takich jak rzucanie bejsbolem, wymachiwanie kijem golfowym lub gra w tenisa.
Istnieją dwa rodzaje zapalenia ścięgien, a mianowicie zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego lub „łokieć golfisty” (rodzaj zapalenia ścięgna, które atakuje wewnętrzną stronę łokcia) oraz zapalenie nadkłykcia bocznego lub „łokieć tenisisty” (rodzaj zapalenia ścięgna, który atakuje zewnętrzną część łokcia).
W przypadku bólu spowodowanego ścięgnami objawy ustąpią po odpoczynku, fizjoterapii lub lekach przeciwzapalnych.
Zapalenie kaletki łokciowej
Czasami ból łokcia może pochodzić z kaletki, małych, wypełnionych płynem woreczków, które pomagają chronić i smarować staw. Pochylenie się lub uderzenie w łokieć, infekcja i zapalenie stawów może spowodować uszkodzenie kaletki.
Ten stan można leczyć za pomocą leków i ochraniaczy na łokcie. W niektórych ciężkich przypadkach może być wymagana operacja.
Zapalenie kości i stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów to rodzaj zapalenia stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów powoduje ból i ogranicza ruch rąk. Ten stan może wystąpić w każdym stawie, ale zwykle dotyczy dłoni, kolan, bioder lub kręgosłupa.
Choroba zwyrodnieniowa stawów powoduje rozpad chrząstki, co pomaga zmniejszyć nagłe ruchy. Kiedy wystąpi ten stan, kości, które z czasem ocierają się o siebie, trwale uszkodzą staw.
Leczenie, które można zastosować, to zalecane ćwiczenia, leki i operacja, w tym wymiana stawów w cięższych przypadkach.
W większości przypadków po leczeniu ciężkiego urazu łokcia konieczne będzie poddanie się fizjoterapii. Fizjoterapia pomoże przywrócić zakres ruchu po operacji lub po usunięciu szyny lub gipsu.
