Spisu treści:
- Dlaczego czujesz mdłości, kiedy myjesz zęby?
- 1. Używanie zbyt dużej szczoteczki do zębów
- 2. W ciąży
- 3. Zgaga
- 4. Uraz szczoteczki do zębów
- 5. Niewłaściwe użycie pasty do zębów
- Jak radzić sobie z nudnościami podczas mycia zębów
Jednym ze sposobów na utrzymanie zdrowych zębów jest mycie zębów. Szczotkowanie zębów jest prostą czynnością wykonywaną rutynowo przez prawie każdego, mającą na celu utrzymanie czystości i zdrowia zębów oraz jamy ustnej jako całości. Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne zaleca również mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie.
Jednak nawet przy najlepszej technice czasami mycie zębów może powodować pewne skutki uboczne. Czasami aktywność ta zostaje zakłócona, gdy po szczotkowaniu zębów pojawiają się nudności i potrzeba wymiotów. Wiele osób doświadcza nudności podczas mycia zębów - zwykle rano. Mimo wszystko nie jest to niczym niezwykłym. Dlaczego tak się dzieje? Przeczytaj pełne wyjaśnienie.
Dlaczego czujesz mdłości, kiedy myjesz zęby?
Zasadniczo każdy ma inny odruch wymiotny. Ogólnie rzecz biorąc, ten odruch wymiotny jest normalną reakcją organizmu, w przypadku 6 najbardziej podstawowych rodzajów pierwszej pomocy, które musisz opanować, gdy obcy przedmiot lub niebezpieczny przedmiot dostanie się do górnych dróg oddechowych i płuc. Inaczej jest, gdy chcemy połknąć coś, co zwykle robimy, na przykład podczas jedzenia lub picia nie wywoła to odruchowej reakcji.
Jednak ten odruch wymiotny może stać się nadmierny z powodu różnych czynników, które powodują nudności podczas mycia zębów. Cóż, zwykle ludzie, którzy mają wysoki odruch wymiotny, często mają trudności z pójściem do dentysty, a nawet podczas codziennego mycia zębów. Kilka czynników powoduje nudności podczas mycia zębów, a mianowicie:
1. Używanie zbyt dużej szczoteczki do zębów
Przyczyną nudności podczas mycia zębów może być użycie zbyt dużej lub nieodpowiedniej szczoteczki do zębów, co powoduje nadmierne wtykanie w tył ust. Należy rozumieć, że w tylnej części jamy ustnej znajduje się część zwana centrum wymiotów. Kiedy ta część jest dotykana, co jeszcze jest szturchane przez coś nienaturalnego, dostajemy mdłości lub wymiotów.
2. W ciąży
Na ogół młode kobiety w ciąży doświadczają porannych mdłości lub nudności rano. Te poranne mdłości podczas ciąży często występują, gdy organizm wytwarza więcej hormonów w ciągu pierwszych kilku miesięcy po poczęciu. Nierzadko jest to przyczyną mdłości podczas mycia zębów.
3. Zgaga
Inne przyczyny odruchu wymiotnego występujące podczas mycia zębów są związane z chorobą wrzodową lub zaburzeniami żołądka. Kiedy wzrasta kwas żołądkowy, podczas mycia zębów może powodować nudności.
4. Uraz szczoteczki do zębów
Jeśli przypadkowo zwymiotowałeś, ponieważ zbyt mocno umyłeś zęby. Okazuje się, że może to spowodować, że będziesz trochę "traumatyzowany" z powodu mycia zębów. To zwykle powoduje, że nasz odruch żołądkowy staje się mdłości i ma ochotę ponownie zwymiotować, zgodnie z tym, co myśleliśmy wtedy, gdy myliśmy zęby.
5. Niewłaściwe użycie pasty do zębów
Niewłaściwe użycie pasty do zębów może również wywołać nudności podczas mycia zębów. Nie wspominając o wpływie na smak pasty, która w rzeczywistości nie jest zgodna ze smakiem, jest zbyt ostra i tak dalej. W rezultacie czynności szczoteczki do zębów są niewygodne. Ponadto może się zdarzyć, że usuwasz zbyt dużo pasty do zębów, więc podczas mycia zębów powstająca piana wzrośnie, powodując mdłości.
Jak radzić sobie z nudnościami podczas mycia zębów
Oto kilka sposobów na zmniejszenie nudności podczas mycia zębów:
- Aby zmniejszyć nudności, przed umyciem zębów możesz wypić ciepłą wodę rano, aby mięśnie jamy ustnej rozluźniły się i rozluźniły ciało. Dodatkowo podczas mycia zębów możesz również przepłukać usta ciepłą wodą.
- Nie zapomnij upewnić się, że szczoteczka, której używasz, jest czysta. Namoczyć szczoteczkę do zębów w płynie do płukania ust lub płyn do płukania ust wykazano, że zmniejsza liczbę bakterii, które rosną na szczoteczkach do zębów. Dzieje się tak, ponieważ środki do czyszczenia ust zawierają składniki antyseptyczne, które mogą zabić zarazki i bakterie.
- Wymień szczoteczkę na mniejszą główkę szczoteczki z miękkim włosiem, aby nie powodować zbytniego tarcia w wrażliwych miejscach.
- Ponadto nie myj zębów zbyt mocno, aby nie dotykać podstawy języka lub górnej części jamy ustnej, która jest bardziej wrażliwa na wywoływanie odruchu uczucia chęci wymiotów, gdy go dotkniesz.
- Jeśli przyczyną nudności jest zastosowana pasta do zębów, zdecydowanie możesz wymienić zęby, które nie są pieniące się lub zawierają detergenty.
