Spisu treści:
- Przyczyny pojawienia się garbu szyi u ludzi
- Potraktuj lub usuń garb na karku
- Zapobiega powstawaniu garbu na szyi
Kopce tłuszczu lub mięsa na łopatkach i za szyją są zwykle nazywane garbami szyjnymi. Garb na szyi może się powiększać, ale czasami nie powoduje to żadnych poważnych dolegliwości zdrowotnych. Chociaż czasami może to być stan, taki jak torbiel, guz lub inny nieprawidłowy wzrost, który tworzy się na szyi za tobą.
Przyczyny pojawienia się garbu szyi u ludzi
Garby na karku mogą pojawić się w wyniku stanu chorobowego lub przyjmowanych leków. Zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem w sprawie fizycznych zmian w karku. Oto niektóre z powodów pojawienia się garbu na szyi:
- Efekt uboczny leku, który obecnie zażywasz (lek stosowany w leczeniu AIDS).
- Nadwaga lub otyłość (gromadzi się tłuszcz).
- Długotrwałe stosowanie leków steroidowych.
- Zespół Cushinga (rzadki stan, w którym organizm ma za dużo kortyzolu). To zaburzenie powoduje otyłość, trądzik, przewlekły ból, nieregularne cykle miesiączkowe i zmiany w popędzie seksualnym. Wraz z innymi zmianami w mięśniach i kościach, takimi jak przerzedzenie kości i osłabienie mięśni, zespół Cushinga powoduje gromadzenie się tłuszczu w tylnej części szyi.
- Osteoporoza może powodować deformacje kości. Jeśli masz ten stan, twój kręgosłup może zostać zakrzywiony, co daje wygląd przypominający garb. Nazywa się to kifoskoliozą.
Potraktuj lub usuń garb na karku
Sposób leczenia lub usuwania garbu szyi zależy od choroby podstawowej. W niektórych przypadkach operacja może usunąć złogi tłuszczu z garbu. Jednak w innych warunkach garb na szyi może powrócić.
Ponadto, jeśli przyczyną garbu jest efekt uboczny leków na receptę, należy porozmawiać z lekarzem o zmianie dawki lub zmianie leczenia. Nigdy nie przerywaj przyjmowania leków na receptę bez zgody lekarza. Cóż, jeśli twój garb jest wynikiem otyłości, dieta i ćwiczenia mogą pomóc w jego leczeniu
Zapobiega powstawaniu garbu na szyi
W rzeczywistości nic nie może zapobiec tworzeniu się garbu szyi na ramionach. Ale są kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko tworzenia się garbu na ciele.
- Unikaj ciała przed niebezpieczeństwami osteoporozy. Możesz codziennie spożywać wapń i witaminę D. Ponadto, jeśli codziennie masz problemy z trawieniem wapnia, lepiej poprosić lekarza o suplement wapnia, aby zapobiec niedoborom wapnia w organizmie.
- Musisz regularnie ćwiczyć, aby zmniejszyć ryzyko przerzedzenia kości i otyłości. Nie zapomnij o zdrowej żywności, aby zapobiec gromadzeniu się tłuszczu w organizmie, zwłaszcza na karku.
- Jeśli przeszłaś menopauzę, powinnaś zwiększyć spożycie wapnia z 1000 miligramów dziennie do 1800 miligramów dziennie. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zwiększeniem spożycia wapnia, zwłaszcza jeśli zażywasz leki lub masz rodzinną historię osteoporozy.
