Spisu treści:
- Poznaj głębiej depresję
- Dlaczego tracisz na wadze, kiedy jesteś w depresji?
- 1. Trudności w zasypianiu
- 2. Skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych
- 3. Zaburzenia odżywiania
Depresja to poważny, ale często niedoceniany stan psychiczny. Czasami nawet ciężką depresję można uznać za zwykły stres lub dezorientację. W rzeczywistości depresja ma wiele negatywnych skutków dla zdrowia fizycznego, a jednym z nich jest drastyczny spadek masy ciała. Co powoduje dużą utratę wagi, gdy ktoś ma depresję?
Poznaj głębiej depresję
Smutek, brak podniecenia lub zły humor to uczucie, którego doświadczasz przez większość czasu. Ale kiedy doświadczasz tych uczuć bez powodu i okazuje się, że trwają kilka tygodni, miesięcy, a nawet lat, możesz mieć depresję.
Depresja, choć powszechna, jest w rzeczywistości zaburzeniem nastroju, które należy traktować poważnie. Depresja może wystąpić w każdym wieku i nadal nie wiadomo dokładnie, co ją powoduje. Jednak kilka przypadków pokazuje, że uczucie skrajnego niepokoju w dzieciństwie ma tendencję do przekształcania się w chroniczne uczucie niepokoju i złego nastroju w wieku dorosłym.
W niektórych przypadkach może również wystąpić depresja, ponieważ:
- Skutki uboczne niektórych leków, takie jak cukrzyca, rak, niewydolność serca i choroba Parkinsona
- Występowanie zdarzeń nieprzyjemnych i trudnych do zapomnienia
- Niektóre osobowości, takie jak łatwość zamartwiania się, niska samoocena, perfekcjonista i tak dalej
- Weź narkotyki i alkohol.
Dlaczego tracisz na wadze, kiedy jesteś w depresji?
Depresja jest często związana z masą ciała. Depresja może prowadzić do przyrostu masy ciała, ale depresja może również powodować utratę wagi. Opierając się na literaturze, w rzeczywistości nie można tego potwierdzić, ale kilka warunków, które występują, gdy depresja może wywołać utratę wagi:
1. Trudności w zasypianiu
W niektórych przypadkach depresji towarzyszą również trudności w zasypianiu w nocy. Jeśli twoja depresja jest taka, możliwe, że możesz schudnąć z depresją. Badanie opublikowane przez American Dietetic Association wykazało, że kalorie spalane, gdy nie możesz spać przed snem, są większe (2,5290) niż kalorie spalane podczas snu (2360). Połączenie kalorii, które spalasz, gdy nie możesz spać w nocy, z towarzyszącą depresją z pewnością wymaga spalenia większej ilości kalorii, prawda?
2. Skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych
Niektórzy pacjenci z depresją zwykle radzą sobie z depresją za pomocą pewnych leków przeciwdepresyjnych. Niektóre leki przeciwdepresyjne mogą mieć skutki uboczne, które prowadzą do przyrostu masy ciała, ale w rzeczywistości zawierają leki przeciwdepresyjne selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny spowoduje skutki uboczne biegunki u konsumentów. Ten stan biegunki zwiększa następnie szanse utraty wagi z depresją.
3. Zaburzenia odżywiania
Na podstawie badań przeprowadzonych przez University of Maryland Medical Center, początek depresji często wiąże się z wystąpieniem bulimii. Ten stan może wystąpić, ponieważ w przypadku niektórych objawów depresji osoba ma tendencję do utraty apetytu. Sama bulimia jest zaburzeniem odżywiania charakteryzującym się przymusowym wydalaniem właśnie zjedzonego pożywienia. Jeśli po depresji wystąpi bulimia, oczywiście Twoja waga dramatycznie spadnie.
Ale w niektórych przypadkach, jeśli zjadłeś duże porcje, poza wymienionymi powyżej dolegliwościami, może to być spowodowane inną chorobą zdrowotną, która ma miejsce w twoim ciele. Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
