Ból brzucha po jedzeniu? może być skutkiem spożytego jedzenia

Jedzenie jest zwykle spożywane, aby zaspokoić atak głodu i zapobiec bólom żołądka i bólom, jeśli jest ono spożywane za późno, szczególnie w przypadku osób z chorobą wrzodową. Jednak niektórzy ludzie lub może doświadczyłeś bólu brzucha, który faktycznie pojawia się po jedzeniu. Może się zdarzyć, że stan ten jest spowodowany rodzajem spożywanego jedzenia. Jakie rodzaje jedzenia i napojów mogą wywoływać ból brzucha po jedzeniu?

Jedzenie i picie wywołuje ból brzucha po jedzeniu

1. Kwaśne potrawy

Benjamin Krevsky, MD., MPH., Kierownik endoskopii przewodu pokarmowego i profesor medycyny w Lewis Katz School of Medicine na Temple University w Filadelfii twierdzi, że zbyt kwaśne pokarmy i napoje mogą podrażniać wyściółkę żołądka. Ta klasa żywności obejmuje marynaty, produkty bogate w ocet i kwaśne owoce, takie jak cytryny, pomarańcze i limonki.

2. Pikantne jedzenie

Prawie wszystkie pikantne potrawy zwykle zawierają chili. Sama chili zawiera związki kapsaicyny, które mogą podrażniać żołądek i powodować pieczenie lub pieczenie w żołądku, gdy jest spożywane w zbyt dużych ilościach.

Szczególnie dla tych z Was, którzy nie lubią ostrych potraw, zjedzenie niewielkiej ilości pokarmu zawierającego papryczkę chili natychmiast sprawi, że żołądek się skręci.

3. Kofeina

Spróbuj sobie przypomnieć, czy po jedzeniu piłeś herbatę, kawę lub czekoladę? Jeśli tak, to jednym z powodów, dla których boli cię żołądek po jedzeniu, jest zawartość kofeiny w spożywanym jedzeniu i napojach.

Kofeina to napój pobudzający, który może podrażniać i powodować dyskomfort w żołądku. Kofeina pobudza wypróżnienia do szybszego ruchu podczas trawienia pokarmu. Zbyt szybkie wypróżnienie podczas trawienia pokarmu może powodować ból brzucha, który kończy się biegunką.

4. Jedzenie nie jest czyste

Spożywanie żywności, która nie jest utrzymywana w czystości, może być jedną z przyczyn bólu brzucha po jedzeniu. Albo dlatego, że proces produkcyjny jest mniej higieniczny, obszar przechowywania jest brudny, albo nawet ta żywność straciła ważność.

Przeterminowany pokarm może spowodować zatrucie, które spowoduje ból żołądka. Oprócz bólu brzucha zazwyczaj odczuwasz nudności, wymioty, biegunkę i osłabienie.

5. Pokarmy wywołujące alergie lub nietolerancje

Niektórzy ludzie mają alergie na określone pokarmy. Są jednak ludzie, którzy nawet nie wiedzą, czy są uczuleni na określone pokarmy. Spożywanie pokarmów alergizujących może powodować stan zapalny żołądka i powodować ból po ich spożyciu.

Podobnie, jeśli jesz pokarm, który okazuje się, że organizm nie przyjmuje go dobrze lub nazywa się to nietolerancją. Typowe stany nietolerancji są zwykle powodowane przez gluten, pszenicę i laktozę.

Wiele osób nie wie, czy ich ciała nie są w stanie strawić tego rodzaju żywności. Dlatego po spożyciu organizm będzie wykazywał reakcję protestacyjną, na którą wskazuje ból brzucha.

Kolejna przyczyna bólu brzucha po jedzeniu

Oprócz czynników żywieniowych powodem, dla którego żołądek boli po jedzeniu, mogą być również pewne schorzenia. Lokalizacja i rodzaj bólu brzucha może zwykle dostarczyć wskazówek co do przyczyny.

Na przykład ból w dolnej części brzucha po jedzeniu jest ogólnie objawem zapalenia żołądka i jelit (infekcja jelit lub żołądka) i zatrucia pokarmowego, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu biegunka, nudności i wymioty.

Wtedy ból w środku żołądka kilka godzin po jedzeniu wskazuje na objawy wrzodu. Tymczasem piekący ból w okolicy klatki piersiowej może wskazywać na objawy refluksu żołądkowo-przełykowego lub refluksu kwaśnego, a regularny ból brzucha, taki jak ten, może wskazywać, że jesz za dużo.

Jeśli odczuwany ból utrzymuje się wystarczająco długo i towarzyszą mu inne objawy utrudniające codzienne czynności, należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia właściwej diagnozy i leczenia.