Spisu treści:
Dieta wątroby to dieta opracowana specjalnie dla osób z chorobami wątroby, takimi jak zapalenie wątroby i marskość wątroby, aby pomóc w radzeniu sobie z ich stanem. Dzieje się tak, ponieważ niektóre osoby z chorobami wątroby mogą nie otrzymywać wystarczającej ilości składników odżywczych i mieć trudności z dostosowaniem diety. Cóż, ta dieta wątroby zapewnia ilość kalorii, składników odżywczych i płynów potrzebnych do radzenia sobie z objawami choroby wątroby, aby się nie pogarszały.
Jakie są korzyści z diety wątrobowej?
Jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia osób z chorobami wątroby jest wprowadzenie dużych zmian w ich diecie. Ta zmiana diety będzie miała duży wpływ na osoby z chorobami wątroby. Oto niektóre korzyści płynące ze stosowania diety wątrobowej dla osób z chorobami wątroby:
- Popraw i utrzymaj stan odżywienia osób z chorobami wątroby.
- Pomaga zmniejszyć poziom tłuszczu w wątrobie.
- Pomaga w poprawie funkcji insuliny.
- Pomaga łatwiej schudnąć.
- Zapobiegaj dalszym uszkodzeniom tkanki wątroby.
- Unikaj poważniejszych komplikacji.
Choroby wątroby nie można wyleczyć. Ale to nie znaczy, że nie kontrolujesz tej choroby. Leczenie tej choroby nadaje priorytet tylko kontrolowaniu objawów, które powoduje i kontrolowaniu postępu choroby, aby można było zapobiec poważniejszym powikłaniom.
Dlatego osobom z chorobami wątroby, szczególnie tym, którzy już są przewlekle, zdecydowanie zaleca się dietę wątrobową i ogólnie zdrowy tryb życia. Ma to na celu zapewnienie, że twoja wątroba nie pracuje zbyt ciężko, aby wypłukać toksyny z organizmu. W ten sposób zapobiegnie to dalszemu uszkodzeniu tkanki wątroby.
Nie tylko w przypadku osób z chorobami wątroby, prowadzenie zdrowego stylu życia poprzez kontrolowanie tego, co jesz codziennie, będzie miało bezpośredni wpływ na funkcjonowanie organizmu i ogólny stan zdrowia. To fakt, o którym każdy powinien wiedzieć.
Jak stosować dietę wątrobową?
Ogólnie rzecz biorąc, ta dieta jest wykonywana przez:
- Zmniejszenie ilości białka który jest zjadany. Ta metoda pomaga ograniczyć gromadzenie się toksycznych produktów przemiany materii w wątrobie. Pamiętaj jednak, nie ograniczaj za bardzo białka, ponieważ może to skutkować niedoborem pewnych aminokwasów, których organizm potrzebuje.
- Zwiększ spożycie węglowodanów która jest proporcjonalna do ilości spożytego białka. Jedz pokarmy zawierające złożone węglowodany. Złożone węglowodany mają zwykle niski indeks glikemiczny, które są trawione wolniej i nie powodują skoków cukru w całym ciele pacjenta. Dzięki temu może pomóc poprawić wrażliwość na insulinę i obniżyć poziom cholesterolu we krwi pacjenta.
- Ogranicz spożycie soli. Powodem jest to, że sól może pogorszyć gromadzenie się płynów i obrzęk w wątrobie.
- Unikaj złych tłuszczów. Badania wykazały, że spożywanie żywności zawierającej złe tłuszcze powoduje chorobę wątroby z bliznowaceniem tkanki.
- Przestań spożywać alkohol. Alkohol jest niebezpieczną substancją i twoja wątroba zużyje dużo energii, aby usunąć alkohol z krwi. Spowoduje to, że wątroba będzie pracować ciężej, co pozwoli na większe uszkodzenie wątroby.
Powyżej napisano, jak ogólnie stosować dietę wątrobową. Zaleca się, aby najpierw skonsultować się z lekarzem w sprawie rodzaju diety, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. W ten sposób dowiesz się, jaka jest odpowiednia ilość składników odżywczych, a także ile kalorii powinieneś przyjmować każdego dnia. Ta zmiana, której dokonasz, zależy od tego, jak dobrze pracujesz nad swoim sercem.
x
