Spisu treści:
Czy zdajesz sobie sprawę, że nasze głosy zmieniają się wraz z wiekiem? Ta zmiana głosu będzie najbardziej zauważalna, gdy zaczniesz wchodzić w starość. Zjawisko zmiany głosów w starszym wieku nazywane jest prezbfonią. Twój głos jest bardziej podatny na wibracje, a głośność jest cichsza, tak że innym osobom trudno jest go usłyszeć. Tymczasem u starszych mężczyzn ton głosu będzie wyższy. Co to spowodowało?
Dlaczego jest tak, że im starszy głos się zmienia?
Zwykle dźwięk zmienia się po osiągnięciu wieku 60 lat i starszych. Zwykle jest to spowodowane fizycznymi zmianami w fałdach głosowych w krtani, które mogą wynikać z pewnych problemów zdrowotnych, takich jak choroba Parkinsona lub refluks żołądkowy. Te zmiany mogą być tymczasowe lub trwałe.
Z wiekiem organizm w naturalny sposób traci masę mięśniową, błony śluzowe stają się cieńsze i wysychają, a zdolność koordynacyjna organizmu spada. Okazuje się, że to starzenie się występuje również w krtani, co ostatecznie staje się główną przyczyną zmian głosu w starszym wieku.
Struny głosowe lub fałdy głosowe mają wiele warstw mięśni, które mogą osłabiać się i zmniejszać wraz z wiekiem. kiedy dźwięk staje się mniej elastyczny, nie może już efektywnie wibrować, aby wytworzyć dźwięk. W rezultacie Twój głos będzie brzmiał ostrzej.
Głos, który brzmi słabo, może również wystąpić z powodu zaburzeń w układzie oddechowym, które utrudniają normalne oddychanie i utrzymują odpowiednią głośność, aby ją utrzymać.
Jeśli Twój głos zmieni się na ostrzejszy i cięższy lub brzmi chrapliwie niż wcześniej, może to być spowodowane sztywnością strun głosowych spowodowaną paleniem w młodym wieku. Tak jak struny głosowe słabną, sztywne struny głosowe nie mogą wibrować, aby dźwięk był tak dobry jak wcześniej. W rzeczywistości krtań wymaga maksymalnych wibracji, aby uzyskać czysty dźwięk. W rezultacie będziesz miał ochrypły głos.
Ponadto Clark Ronsen, profesor otolaryngologii na Uniwersytecie w Pittsburghu, powiedział również, że zmniejszone zmiany głosu u kobiet mogą być spowodowane zmianami hormonalnymi, które występują po menopauzie.
Jak sobie radzić ze zmianą głosu wraz z wiekiem?
Ogólnie terapia głosowa jest wystarczająco skuteczna, aby poprawić stan strun głosowych. Poszukaj odpowiedniego terapeuty i ekspertów w swojej dziedzinie, aby leczyć ten dyskomfort.
Jednak w niektórych przypadkach zabiegi medyczne lub chirurgiczne mogą być dość skutecznymi metodami zwiększania siły i oporu głosu. Nie martw się, głosy zmieniające się wraz z wiekiem są normalne i nie wymagają poważnej konserwacji. Chyba że zmiany te są spowodowane określonymi warunkami zdrowotnymi, które należy natychmiast rozwiązać.
Aby pomóc zachować zdrowy głos na starość, musisz także nabrać nawyku kilku rzeczy, takich jak picie wystarczającej ilości wody, powstrzymanie się od krzyczenia podczas rozmowy i niepalenie. Ponadto staraj się nie torturować zapalonych strun głosowych, takich jak podczas grypy, poprzez dużo mówienia i krzyczenia.
x
