6 Właściwa i wygodna pozycja do karmienia piersią zarówno dla mamy, jak i dziecka

Karmienie piersią może nie zawsze przebiegać bezproblemowo. Czasami możesz napotkać trudności, szczególnie na początku karmienia piersią, kiedy nadal musisz się przyzwyczaić, ponieważ nie znalazłaś odpowiedniej pozycji.

Rozwiązaniem może być zastosowanie pozycji do karmienia oraz użycie poduszki i stanika do karmienia, które mogą być jednym z czynników ułatwiających karmienie piersią.

Czy wiesz, jak prawidłowo karmić piersią, jak używać poduszki do karmienia i wybierać biustonosz do karmienia? Sprawdź więcej informacji, chodźmy!

x

Właściwe pozycje do karmienia piersią dla Ciebie i Twojego dziecka

Istnieje wiele mitów na temat matek karmiących piersią i wyzwań matek karmiących piersią, ale korzyści płynące z karmienia piersią niemowląt od noworodków są realne, aby wspierać ich wzrost i rozwój.

Aby karmić piersią optymalnie, należy zwracać uwagę na właściwą pozycję do karmienia.

Przyjęcie właściwej pozycji do karmienia to nie tylko ułatwienie dziecku karmienia piersią.

Z drugiej strony znalezienie wygodnej pozycji może również zapobiec wystąpieniu problemów z karmieniem piersią, bólów i bólu pleców.

Właściwie właściwa pozycja może ułatwić zwiększenie produkcji mleka matki.

Niestety nie wszystkie matki i dzieci potrafią prawidłowo wykonywać różne pozycje do karmienia piersią.

Dlatego ważne jest, aby znaleźć właściwą i odpowiednią pozycję do karmienia piersią dla siebie i dziecka, zwłaszcza w okresie wyłącznego karmienia piersią.

Aby więc karmienie piersią było wygodniejsze i przyjemniejsze, oto różne pozycje do karmienia, które możesz wypróbować:

1. Pozycja pochylona (swobodne karmienie piersią)

Pozycja półleżąca to naturalna pozycja, którą zwykle wykonuje się podczas pierwszego karmienia piersią. Większość matek lubi tę pozycję, ponieważ sprawia, że ​​karmienie piersią jest bardziej zrelaksowane.

Jeśli chcesz zastosować tę pozycję, jest to dość łatwe. Oto kroki, które należy wykonać, aby uzyskać pozycję pochyloną:

1. Oprzyj plecy na poduszce o ścianę, krzesło lub tył łóżka.
2. Umieść brzuch dziecka pod klatką piersiową, a główka dziecka będzie równoległa do klatki piersiowej.
3. Upewnij się, że nosek dziecka nie jest ściśnięty, a szyja nie jest zgięta.
4. Niemowlęta zwykle mogą same znaleźć twoje sutki. Jednak możesz pomóc jej prawidłowo ssać twoje sutki.
5. Zacznij karmić piersią jak zwykle.

Ta pozycja karmienia piersią z piersi podczas pochylania się może być wykonana w dowolnym miejscu, o ile jest wygodne miejsce do oparcia się.

Uruchamiając z Centrum dla niemowląt, upewnij się, że Twoje ciało znajduje się w wygodnej pozycji podczas karmienia dziecka.

2. Prawidłowa pozycja do karmienia za pomocą uchwyt na kołyskę

Pozycja uchwyt na kołyskę podobny do prawidłowej pozycji dziecka podczas karmienia piersią w ogóle. Tutaj jedno z twoich ramion pochyli się, aby podeprzeć ciało dziecka.

W rezultacie dziecko będzie wygodnie leżeć na jednej z Twoich dłoni, wykonując tę ​​prawidłową pozycję.

Tak więc, jeśli dziecko jest karmione prawą stroną piersi, głowa i ręce dziecka, które służą do podtrzymywania ciała, są również z prawej strony.

Oto jak wykonać pozycję do karmienia piersią uchwyt na kołyskę:

1. Trzymaj dziecko w jednej ręce. Upewnij się, że głowa jest na zgiętych ramionach, a brzuch przylega do ciała.
2. Główka i ramiona dziecka powinny znajdować się po tej samej stronie, co część piersi, w której dziecko karmi.
3. Aby szyja dziecka nie była napięta, trzymaj główkę dziecka w jednej linii z resztą jego ciała.
4. Spróbuj użyć poduszki do karmienia lub innego miękkiego podłoża, aby jeszcze bardziej zmniejszyć obciążenie rąk podczas podtrzymywania dziecka.
5. Zacznij karmić piersią jak zwykle.

Zwykle pozycja do karmienia piersią uchwyt na kołyskę co dotyczy niemowląt przyzwyczajonych do karmienia piersią, ale niezbyt dużych.

W międzyczasie, w przypadku noworodków karmionych piersią lub ich wzrostu, ta pozycja może być mniej skuteczna.

3. Prawidłowa pozycja do karmienia za pomocą krzyżowe trzymanie kołyski

Prawidłowa pozycja do karmienia za pomocą krzyżowe trzymanie kołyski podobny do uchwyt na kołyskę. Chodzi tylko o to, że ramiona służą do podtrzymywania dziecka w pozycji krzyżowe trzymanie kołyski naprzeciwko piersi, na której karmi się dziecko.

Widzisz, jeśli dziecko będzie karmione prawą piersią, głowa dziecka będzie również po prawej stronie. Wcześniej na stanowisku uchwyt na kołyskęTwoja ręka, która służy do podtrzymywania ciała dziecka, to prawa ręka.

Jednak na pozycji krzyżowe trzymanie kołyski to twoja ręka, która jest używana, jest dokładnie lewą. Taka pozycja ułatwia obserwowanie i kontrolowanie mocowania sutka ssanego przez dziecko, zgłoszone przez Kids Health.

Oto jak wykonać pozycję do karmienia piersią krzyżowe trzymanie kołyski poprawny:

1. Trzymaj dziecko przed sobą, plecami i szyją równolegle.
2. Podnieś plecy dziecka lewą ręką. Umieść główkę dziecka po prawej stronie, tak aby mogło ssać po prawej stronie piersi.
3. Pozwól, aby dolna część ciała dziecka była oparta na zgiętych łokciach.

Prawidłowa pozycja do karmienia jest zwykle wygodna dla noworodków. Na początku może to być trudne, ale z czasem okaże się to łatwiejsze, ponieważ podczas karmienia możesz zwracać uwagę na ssanie dziecka (zatrzasnąć).

4. Pozycja półleżąca (leżący na boku)

Jeśli czujesz się zmęczona i nie chcesz karmić piersią w pozycji siedzącej, położenie się może być właściwym wyborem.

Mało tego, pozycja leżąca jest również najlepszym rozwiązaniem dla tych z Was, które właśnie przeszły cięcie cesarskie lub gdy dziecko nagle budzi się w nocy do karmienia piersią.

Poniżej przedstawiono etapy prawidłowej pozycji do karmienia w pozycji leżącej:

1. Połóż się na jednej stronie twarzą do dziecka
2. Ułóż ciało dziecka tak, aby jego usta znajdowały się blisko Twojego sutka
3. Przechyl ciało dziecka i delikatnie popchnij je do tyłu, aby łatwiej było dosięgnąć sutków

Niektórym dzieciom łatwiej jest karmić piersią z górnej części piersi. Podczas gdy innym może być łatwiej sięgnąć do piersi najbliżej łóżka.

Można to dostosować w zależności od zdolności dziecka do łatwiejszego karmienia z której strony piersi.

Podczas karmienia piersią w pozycji leżącej najlepiej jest zdjąć wszystkie poduszki lub koce znajdujące się w pobliżu dziecka. Unikaj również zasypiania dziecka podczas karmienia piersią.

5. Pozycja trzymaj piłkę nożną lub trzymanie sprzęgła

Pozycja do karmienia piersią trzymaj piłkę nożną lub można to nazwać trzymanie sprzęgła to jedna z właściwych pozycji dla dziecka.

Ta pozycja odbywa się poprzez trzymanie dziecka z boku ciała, dokładnie pod pachami. Ta pozycja może być używana dla matek po cesarskim cięciu w wywiadzie i karmiących piersią z dużym biustem.

Ponadto ta pozycja jest również odpowiednia, jeśli jednocześnie karmisz piersią bliźniaki. Do karmienia piersią używa się ramienia po tej samej stronie co pierś.

Oto jak wykonać pozycję do karmienia piersią trzymaj piłkę nożną poprawny:

1. Umieść ciało dziecka na tej stronie piersi, gdzie dziecko będzie karmić piersią.
2. Użyj dłoni po tej stronie piersi, która będzie karmić piersią, aby podeprzeć ciało dziecka obok siebie.
3. Zegnij ręce z dłońmi skierowanymi do góry, jakbyś trzymał piłkę, aby podeprzeć jego szyję.
4. Trzymaj ręce na plecach i tułowiu dziecka i zbliż je do swoich boków.
5. Nogi dziecka należy włożyć pod ramiona.
6. W razie potrzeby możesz użyć drugiej części dłoni, która nie jest używana do podparcia dziecka, do przytrzymania piersi, która jest używana do karmienia piersią od dołu.

Aby było wygodniej, z boku ciała, który jest używany do karmienia, można położyć podporę, taką jak poduszka do karmienia lub inna podstawa.

6. pozycja siedząca dziecka (siedzące dziecko)

Jak sama nazwa wskazuje, pozycja ta wykonywana jest dokładnie wtedy, gdy dziecko siedzi. Dzięki temu nie musisz podtrzymywać ciała dziecka, jak w innych prawidłowych pozycjach do karmienia piersią.

Jednak zanim wypróbujesz tę jedną pozycję, upewnij się, że maluch jest wystarczająco silny, aby siedzieć samotnie. Poniżej przedstawiono etapy karmienia piersią w pozycji siedzącej:

1. Usiądź w wyprostowanej pozycji i ułóż dziecko również przodem do siebie.
2. Niemowlęta, które dopiero zaczynają umieć samodzielnie siedzieć, mogą się potknąć, opierając ramiona wokół ciała.
3. Niemowlęta, które są przyzwyczajone do samodzielnego siedzenia, zwykle lepiej potrafią siedzieć prosto, bez konieczności podtrzymywania.
4. Upewnij się, że szyja i plecy dziecka są proste.
5. Upewnij się, że nosek dziecka nie jest ściśnięty i może swobodnie oddychać.

Ta pozycja siedząca dziecka jest zwykle stosowana podczas podróży lub gdy dziecko ma ochotę ssać i szuka własnej piersi.

Oprócz pozycji, zwróć także uwagę na stosowanie biustonoszy i poduszek do karmienia

Aby ułatwić proces karmienia piersią, nie tylko pozycja karmienia piersią wymaga uwagi. Korzystanie z biustonoszy i poduszek do karmienia jest nie mniej pomocne.

Biustonosze do karmienia

Kiedy karmisz piersią, zazwyczaj rozmiar piersi zmienia się i powiększa.

Aby wspomóc proces karmienia piersią i zmiany zachodzące w piersiach, obecnie istnieją biustonosze zaprojektowane specjalnie dla matek karmiących piersią.

Ponieważ rozmiar biustu w czasie ciąży może nadal rosnąć podczas karmienia piersią, nie powinieneś spieszyć się z zakupem tego specjalnego stanika od początku ciąży.

Nie ma nic złego w czekaniu, aż macica osiągnie 37 tygodni, czyli około 8 lub 9 miesiąca ciąży.

Wchodząc w ostatni okres ciąży można dokupić 2-3 biustonosze do późniejszego noszenia naprzemiennie. Jeśli chcesz go kupić, oto kilka wskazówek dotyczących wyboru biustonosza do karmienia:

1. Wybierz elastyczny biustonosz

Stan piersi podczas karmienia piersią jest z pewnością inny niż przed ciążą i karmieniem piersią. W tym czasie tkanka piersi pracuje razem, aby wyprodukować mleko, które zaspokoi codzienne potrzeby dziecka.

W rzeczywistości piersi mogą czasami wydawać się pełne, ponieważ zawierają dużo mleka matki. Dlatego upewnij się, że wybierasz biustonosz do karmienia, który jest elastyczny, czyli elastyczny, dzięki czemu jest wygodny w noszeniu.

Wybierz biustonosz do karmienia z Puchar który jest łatwy do otwierania i zamykania. Dobry biustonosz jest zwykle wyposażony w Puchar który można łatwo otworzyć jedną ręką, a także rozmiar Pucharco ułatwia karmienie dziecka.

W ten sposób nie musisz zawracać sobie głowy otwieraniemPucharna biustonoszu dwiema rękami, podczas gdy jedną z twoich rąk trzymasz dziecko.

2. Znajdź biustonosz o odpowiednim rozmiarze

Mimo, że interesują Cię różne kształty i wygląd, powinnaś wybrać biustonosz dopasowany do potrzeb i wielkości piersi dla karmiących mam.

Dobrze dopasowany biustonosz, czyli niezbyt luźny i wąski, wspomoże Twoje piersi w okresie karmienia.

Aby upewnić się, że rozmiar biustonosza matki karmiącej jest odpowiedni, upewnij się, że środkowy ścieg dzieli się na pół Puchar lub obie strony piersi ściśle przylegają do mostka.

3. Wybierz materiał bazowy biustonosza, który jest wygodny i łatwy do czyszczenia

Stanik ma bezpośredni kontakt ze skórą sutków i piersi. Ten biustonosz do karmienia można również łatwo wystawiać na działanie mleka wydostającego się z piersi.

Dlatego wybierz materiał na biustonosz do karmienia, który jest łatwy w czyszczeniu i praniu. Ponadto upewnij się, że podstawowe składniki biustonosza do karmienia również chłodzą się, gdy jest używany.

Materiał biustonosza do karmienia, który może być opcją dla mam karmiących, to bawełna.

4. Zwróć uwagę na szczegóły biustonosza do karmienia

Stanik dla karmiących matek, który jest dobry i wygodny w noszeniu, nie powinien się kurczyć ani uciskać piersi podczas noszenia.

Oprócz zwracania uwagi na te punkty, upewnij się również, że wybrany biustonosz jest wyposażony w następujące uzupełniające szczegóły:

• Posiada cztery haczyki dostosowane do Twoich potrzeb.
• Biustonosze do karmienia mają szerokie, antypoślizgowe ramiączka.
• Boki i tył biustonosza są szersze, aby wspierać biust.
• Środkowy przód Puchar biustonosze do karmienia są wystarczająco głębokie, aby zapewnić dodatkowe wsparcie dla piersi.
• Puchar biustonosz, który można łatwo otworzyć i zapiąć jedną ręką przed rozpoczęciem i po karmieniu piersią.
• Otwory naPucharbiustonosz do karmienia jest wystarczająco duży, aby zapewnić dziecku dużo miejsca do wygodnego karmienia.

Każdy szczegół lub szczegółowa część biustonosza ma swoją funkcję, która ułatwia i wspiera Cię podczas karmienia Twojego maleństwa.

Jeśli nadmiar mleka wsiąka w stanik i nie wszedł w harmonogram karmienia, możesz użyć laktatora, a następnie zastosować właściwy sposób przechowywania mleka matki.

Poduszka do karmienia

Jak sama nazwa wskazuje, poduszka do karmienia to poduszka używana podczas karmienia piersią.

Poduszka do karmienia lubpoduszka do karmienia może być stosowany nie tylko podczas karmienia dziecka przez pierś, ale także podczas karmienia z butelki do karmienia piersią.

Głównym celem stosowania poduszki do karmienia jest ułatwienie dziecku ssania sutka matki podczas karmienia piersią.

Zamiast przybliżać ciało do ust dziecka podczas karmienia piersią, ta poduszka faktycznie pomaga podnieść pozycję dziecka.

W ten sposób nie musisz zginać ciała, co może powodować ból i dyskomfort.

Ta poduszka do karmienia może również sprawić, że ciało dziecka będzie wygodniejsze, ponieważ znajduje się blisko ciała matki, jak podaje Mayo Clinic.

Dzieje się tak, ponieważ ta specjalna poduszka do karmienia ma kształt litery U, dzięki czemu można ją owinąć wokół ciała.

W rzeczywistości sposób korzystania z tej poduszki do karmienia nie jest trudny. Oto jak używać poduszki do karmienia:

1. Znajdź najwygodniejsze miejsce do karmienia piersią. Unikaj miejsc, które są zbyt zatłoczone, hałaśliwe i sprawiają, że karmienie piersią jest niewygodne.
2. Umieść poduszkę do karmienia wokół ciała, najszerszą pozycją z przodu.
3. Dopasuj wysokość poduszki do swojego ciała. Przed umieszczeniem na niej dziecka upewnij się, że pozycja poduszki jest dla Ciebie wygodna.
4. Poduszki do karmienia są dostępne w różnych typach i mają różne cechy. Jeśli poduszka do karmienia zawiera pasek, możesz zawiązać sznurek, aby upewnić się, że dobrze przylega i jest gotowy do użycia.
5. Gdy wszystko będzie już wygodne, czas położyć dziecko na poduszce do karmienia. Ta pozycja pomoże dziecku zbliżyć się do brodawki, aby ułatwić karmienie.

Jeśli karmisz piersią z butelki smoczka, nadal możesz używać poduszki do karmienia w ten sam sposób.

Tak więc, niezależnie od tego, czy karmisz piersią i karmisz mlekiem modyfikowanym bezpośrednio przez pierś, czy smoczek, możesz nosić poduszki, staniki i zakładać odpowiednią pozycję.

Uwaga: należy unikać podawania dzieciom mieszanki mleka (sufor) w tej samej butelce.

Jeśli masz jakieś dolegliwości związane z karmieniem piersią, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Lekarz może ustalić przyczynę i zastosować odpowiednie leczenie w zależności od stanu, w tym podać leki bezpieczne dla karmiących matek.