Ból kolana (ból kolana): objawy, leki itp. • witaj zdrowo

Definicja

Co to jest ból kolana?

Ból kolana to ból występujący w przedniej części kolana, które znajduje się pod rzepką lub w obrębie samego stawu kolanowego. Ten ból może pochodzić z dowolnej struktury kostnej kolana, takiej jak staw kolanowy, rzepka lub więzadła i chrząstka.

Ból kolana to stan, którego rozpoznanie jest trudne do potwierdzenia. Niektórzy ludzie z bólem kolan doświadczają tylko łagodnych objawów, ale inni mogą odczuwać potworny ból.

Dokładne umiejscowienie bólu, który odczuwasz, jest bardzo ważne, ponieważ może wskazać główną możliwą przyczynę bólu kolana.

Jak często występuje ten stan?

Ból kolana występuje bardzo często i zwykle ustępuje samoistnie po wykryciu i zaprzestaniu działania powodującego go.

Ból kolana mogą odczuwać osoby w każdym wieku, choć częściej występuje u osób starszych.

Można temu zaradzić, zmniejszając czynniki ryzyka. Aby uzyskać więcej informacji, należy porozmawiać z lekarzem.

Oznaki i objawy

Jakie są oznaki i objawy bólu kolana?

Lokalizacja samego bólu jest bardzo ważna, ponieważ może wskazać przyczynę.

Ból, obrzęk i trzeszczenie (dźwięk „klikania” podczas poruszania kolanem) to niektóre z objawów bólu kolana

. Czasami kolano może się zablokować (nieruchome). W takim przypadku fragment rozdartej chrząstki zostaje uwięziony w stawie i zatrzymuje zdolność kolana do zginania się i prostowania.

Niektóre oznaki i objawy bólu kolana mogą nie być wymienione powyżej. Jeśli masz skargę dotyczącą objawu, skonsultuj się z lekarzem.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• Brałeś leki, ale nadal masz objawy.
• Jeśli wykonujesz fizjoterapię lub rehabilitację, ale objawy się nasilają.
• Jeśli wystąpią skutki uboczne leków
• Twoje kolano wygląda na zdeformowane
• Masz gorączkę, zaczerwienienie lub pieczenie wokół kolana lub obrzęk w kolanie
• Występuje ból, obrzęk, drętwienie lub mrowienie w łydce chorego kolana
• Występuje blokowanie kolana lub trzeszczenie (słychać „kliknięcie” podczas poruszania kolanem), a następnie ból (bezbolesne trzeszczenie nie stanowi problemu)

Jeśli wystąpią jakiekolwiek oznaki lub objawy wymienione powyżej lub nadal masz pytania, skonsultuj się z lekarzem. Organizm każdego człowieka funkcjonuje inaczej. Najlepiej jest zawsze omówić z lekarzem najlepszy sposób postępowania w przypadku Twojego stanu.

Przyczyna

Co powoduje ból kolana?

Istnieje wiele przyczyn bólu kolana, w tym zwichnięcie lub zerwanie więzadeł, zerwana chrząstka i zapalenie stawów rzepki lub całego stawu kolanowego. Typowe przyczyny to:

• Skręcenia lub nadwyrężenia
• Ból przedniego kolana (ból wokół rzepki)
• Uraz łąkotki (opuszki kolanowej) lub chrząstki
• Zapalenie kości i stawów
• Zapalenie ścięgien
• Zapalenie kaletki (Kolano pokojówki/ kolano pokojówki)
• Krwawienie w stawie
• Choroba Osgooda-Schlattera
• Dna
• Septyczne zapalenie stawów (zakażenie stawu kolanowego)

Czynniki ryzyka

Co naraża mnie na ból kolana?

Istnieje wiele czynników ryzyka bólu kolana, a mianowicie:

• Nadwaga.
• Problemy biomechaniczne.
• Brak elastyczności lub siły mięśni.
• Niektóre sporty.
• Wcześniejsze kontuzje.

Lekarstwa i leki

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Jakie są opcje leczenia bólu kolan?

Aby leczyć ból kolan, najważniejszą rzeczą, którą należy zrobić, jest znalezienie przyczyny. Wiele osób uprawiających sport ruchem na boki ma objawy bólu kolana.

Jednak po zaprzestaniu tych czynności na około 2-6 tygodni objawy bólu kolana będą stopniowo ustępować.

Dostępne bez recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen lub naproksen, mogą pomóc w leczeniu zapalenia (obrzęku lub zaczerwienienia) i bólu. Leki te mogą powodować problemy żołądkowe i zaleca się ich przyjmowanie po posiłkach.

Osobom cierpiącym na wrzody żołądka lub wrzody żołądka zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed zastosowaniem tych leków.

Ból nakolannika można zwykle leczyć fizjoterapią w celu wzmocnienia mięśni czworogłowych (czworogłowych), rozciągnięcia ścięgien podkolanowych (ścięgien podkolanowych) i mięśni łydek (dolnych partii nóg).

Skręcone więzadło często goi się samoistnie z czasem i odpowiednim odpoczynkiem. Zerwane więzadła wokół kolana wymagają czasami unieruchomienia i są poprzedzone aktywną fizjoterapią.

Jeśli ból w kolanie nie zmniejszy się lub nasili podczas leczenia, chirurg może zalecić operację (artroskopię) w celu naprawy uszkodzenia.

Po skutecznym ustąpieniu objawów poprzednie czynności można wykonywać powoli, jak zwykle, zaczynając od takich jak chodzenie lub jazda na rowerze.

Jakie są typowe testy na ból kolana?

Lekarz postawi diagnozę na podstawie wywiadu medycznego i badania fizykalnego. Wykonane zostaną prześwietlenia kolana, a czasami badania krwi.

Jeśli w kolanie pojawi się płyn (wysięk w kolanie), lekarz wprowadzi sterylną igłę, aby odessać płyn. Płyn zostanie następnie wysłany do laboratorium w celu zbadania.

Domowe środki zaradcze

Jakie zmiany w stylu życia lub domowe sposoby można zastosować w leczeniu bólu kolan?

Cytowane z Web MD, środki zaradcze dotyczące stylu życia i domu mogą pomóc radzić sobie z bólem kolana:

Nie odpoczywaj za dużo

Zbyt długi odpoczynek może osłabić mięśnie, co w rzeczywistości może powodować ból mięśni. Znajdź program ćwiczeń, który jest bezpieczny dla twoich kolan i wykonuj go konsekwentnie.

Jeśli to konieczne, najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Poćwicz trochę

Ćwiczenia cardio mogą wzmocnić mięśnie podtrzymujące kolana i zwiększyć elastyczność. Niektóre opcje sportowe pozwalające uniknąć tego stanu to chodzenie, pływanie lub aerobik w wodzie.

Nie wykonuj czynności, które mogą spowodować upadek

Bolesne lub niestabilne kolano może zwiększyć prawdopodobieństwo upadku. Spowoduje to większe uszkodzenie kolana i oczywiście spowoduje ból.

Zminimalizuj ryzyko upadku, upewniając się, że oświetlenie domu jest dobrze oświetlone, używając poręczy na schodach i mocnych drabin.

Używaj odpowiednich butów

Miękkie podeszwy mogą zmniejszyć nacisk na kolana. W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego lekarze często zalecają specjalne wkładki, które można wsunąć do butów.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie problemu.