Spisu treści:
- Jak długo przeciętny człowiek bierze prysznic?
- Co jest czystsze: weź długi czy szybki prysznic?
- Jaki jest wpływ na zdrowie zbyt długiego prysznica?
Jak długo zazwyczaj bierzesz prysznic? Czy jesteś typem osoby, która bierze długi czy szybki prysznic? Jak dotąd zwykli ludzie uważają, że długi prysznic oznacza czystość. Tymczasem osoby, które biorą szybki prysznic, są często nazywane brudnymi lub nieczystymi prysznicami. Czy to jednak prawda? Co mówią eksperci na temat starego vs. ta czysta kąpiel? Natychmiast zobacz odpowiedź poniżej, tak.
Jak długo przeciętny człowiek bierze prysznic?
Kąpiel to tylko mycie i namydlenie ciała. Czyli niezależnie od czasu spędzonego na ubieraniu się, myciu zębów czy oddawaniu moczu. Według sondażu przeprowadzonego przez Unilever w ponad 100 gospodarstwach domowych, przeciętny człowiek spędza osiem minut tylko pod prysznicem. Inne badania wykazały mieszane wyniki, trwające od pięciu do dziesięciu minut.
Co jest czystsze: weź długi czy szybki prysznic?
Najwyższy czas porzucić teorię, że stary prysznic to czystszy. Powodem jest to, że specjaliści od dermatologii (skóry) zgadzają się, że szybki prysznic, trwający pięć minut lub krócej, może w rzeczywistości oczyścić cały brud, olej i bakterie, które przylegają do ciała.
Dr. Stephen Shumack, który służy jako dyrektor Australasian College of Dermatologists, wyjaśnił, że szybki prysznic jest wystarczająco silny, aby pozbyć się zapachu ciała, potu i nadmiaru sebum z powierzchni skóry. Dzieje się tak, ponieważ części ciała, które wytwarzają nieprzyjemny zapach, to tylko pachy i pachwiny, a nie całe ciało.
Tymczasem z punktu widzenia czystości szybki prysznic może oczyścić organizm. Niewiele osób wie, że na powierzchni skóry w równowadze znajdują się dobre i złe bakterie. Dobre bakterie są odpowiedzialne za zapobieganie infekcjom, które mogą być wywoływane przez złe bakterie. Więc w zasadzie twoje ciało ma już specjalny system oczyszczania i ochrony.
Nie potrzebujesz mydła antybakteryjnego ani galonów wody do czyszczenia skóry. Jedyne obszary, które wymagają dokładnego oczyszczenia, to pachy, pachwina i pośladki. Dzieje się tak, ponieważ te części ciała mają więcej gruczołów potowych niż reszta ciała. Zatem złym bakteriom będzie łatwiej rozmnażać się.
Jaki jest wpływ na zdrowie zbyt długiego prysznica?
Możesz być przyzwyczajony do długich pryszniców. Pamiętaj jednak, że zbyt długi prysznic jest szkodliwy dla zdrowia. Według dr. Stephen Shumack, długie kąpiele mogą usuwać naturalne oleje, które są odpowiedzialne za ochronę tkanek skóry. Organizm nie może produkować oleju, jeśli nie ma celu, prawda? Tak więc, jeśli utracisz naturalne oleje skóry, Twoja skóra będzie w rzeczywistości bardziej podatna na wirusy, bakterie i różne problemy skórne, takie jak wyprysk, swędzenie i suchość skóry.
Ponadto zbyt długa kąpiel zaburzy równowagę poziomu bakterii na powierzchni skóry. Mydło antybakteryjne, którego używasz, prawdopodobnie zabije dobre bakterie. Dzieje się tak, ponieważ mydło nie może powiedzieć, które bakterie są dobre, a które złe. W rezultacie złe bakterie będą coraz bardziej kolonizować powierzchnię skóry. Istnieje ryzyko wywołania infekcji drożdżakowej (drożdżakowej), która charakteryzuje się pojawieniem się wysypki lub swędzenia skóry. Dlatego należy unikać kąpieli dłużej niż pięć minut.
