Spisu treści:
- Różne korzyści płynące z mleka matki dla niemowląt i matek
- 1. Zawiera niezbędne składniki odżywcze dla niemowląt
- Poznaj siarę i jej wartości odżywcze
- A jeśli dziecko nie może od razu otrzymać siary?
- 2. Zaspokajaj wszystkie potrzeby żywieniowe dziecka
- 3. Popraw inteligencję dziecka
- 4. Korzyści płynące z mleka matki dla wzmocnienia układu odpornościowego dziecka
- 5. Zapobieganie chorobom u niemowląt
- 6. Zapobiegaj otyłości u niemowląt
- 7. Korzyści z karmienia piersią dla przyspieszenia rekonwalescencji macicy po porodzie
- 8. Mleko matki ma zalety jako naturalny środek antykoncepcyjny
- 9. Korzyści z karmienia piersią zmniejszają ryzyko wystąpienia depresji poporodowej u matki
- 10. Korzyści z karmienia piersią zmniejszają ryzyko choroby u matki
- 11. Korzyści płynące z dostarczania innego mleka matki, praktyczne i ekonomiczne
Karmienie piersią poprzez karmienie piersią i odciąganie pokarmu jest ważne dla wspierania wzrostu i rozwoju oraz zdrowia dziecka. Oprócz pomocy w zaspokajaniu potrzeb żywieniowych dziecka, mleko matki oferuje również niezliczone korzyści zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Aby być bardziej pewnym siebie i entuzjastycznie nastawionym do karmienia piersią, rozważ różne korzyści płynące z karmienia piersią, w tym wyłączne karmienie piersią dla matek i niemowląt, chodźmy!
Różne korzyści płynące z mleka matki dla niemowląt i matek
Biorąc pod uwagę znaczenie i liczne korzyści płynące z karmienia piersią, rząd wydał przepisy dotyczące wyłącznego karmienia piersią przez pierwsze 6 miesięcy. Zasada ta jest zawarta w rozporządzeniu rządu nr. 33 z 2012 roku.
Zgodnie z tymi przepisami codzienne przyjmowanie mleka matki jest prawem dziecka. Nie musisz się martwić, że Twoje dziecko będzie niedożywione tylko dlatego, że codziennie spożywasz mleko matki bez innych składników odżywczych.
W rzeczywistości mleko matki ma niezliczone korzyści dla niemowląt, które są dobre dla wzrostu i rozwoju dziecka we wczesnym okresie życia.
Niektóre korzyści z karmienia piersią dla niemowląt, w tym wyłączne karmienie piersią, są następujące:
1. Zawiera niezbędne składniki odżywcze dla niemowląt
Mleko matki zawiera węglowodany, białka, tłuszcze, witaminy i minerały. Mleko matki lub mleko matki podawane dzieciom jako pierwsze nazywane jest siarą.
Siara to najwcześniejsze wydzielanie mleka w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie. W przeciwieństwie do koloru białego mleka, takiego jak ogólnie mleko, kolor płynu siary jest inny.
Charakterystyczny kolor tego pierwszego mleka matki jest klarowny, ale lekko żółtawy. Poza tym, że różni się kolorem, konsystencja siary różni się od mleka matki, ponieważ jest grubsza, gdy jest trzymana.
Widząc inny kolor niż większość mleka, siara jest często mylona z mlekiem matki o złej jakości.
W rzeczywistości, jak zapoczątkowało Indonezyjskie Stowarzyszenie Pediatrów (IDAI), jakość mleka matki z siary jest bardzo dobra dla wzrostu i rozwoju niemowląt, ponieważ zawiera różne ważne składniki odżywcze.
Nie należy marnować tej siary w płynie, ponieważ zawiera ona wiele składników odżywczych, które są dobre dla niemowląt.
Poznaj siarę i jej wartości odżywcze
Siara to pierwszy płyn z mleka kobiecego przygotowany jako najwcześniejszy pokarm dla niemowląt.
Nie musisz więc wątpić w wartość odżywczą tego pierwszego płynu z mleka matki lub siary. Siara jest bogata w białka, tłuszcze, witaminy, minerały, przeciwutleniacze, antyglobuliny, białe krwinki i immunoglobuliny.
Immunoglobuliny w siarze to przeciwciała, które dziecko dostaje od matki i zapewniają dziecku odporność bierną.
Ta bierna odporność jest w stanie chronić dzieci przed niebezpieczeństwami chorób wywoływanych przez bakterie lub wirusy. Zawartość siary jest również odpowiedzialna za wzmocnienie układu odpornościowego dziecka.
W rzeczywistości siara ma działanie przeczyszczające, dzięki czemu może pomóc złagodzić pracę układu pokarmowego dziecka.
Ilość płynu siary w mleku matki jest niewielka, ale korzyści płynące z tego są bardzo dobre dla niemowląt.
Dzięki korzyściom płynącym z siary, mleko matki po raz pierwszy sprawia, że nie można pominąć podawania niemowlętom.
Według American Pregnancy Association różne korzyści płynące z siary dla niemowląt są następujące:
- Pomaga wzmocnić układ odpornościowy noworodków.
- Tworzy warstwę na żołądku dziecka, aby zapobiec chorobotwórczym patogenom, takim jak bakterie i wirusy.
- Jest środkiem przeczyszczającym, który wspomaga trawienie dziecka w usuwaniu smółki (pierwszego ciemnego stolca).
- Pomaga zapobiegać żółtaczce u niemowląt, usuwając szkodliwe substancje odpadowe z organizmu dziecka.
- Zapewnij dziecku wystarczającą ilość składników odżywczych potrzebnych do rozwoju i wzrostu mózgu, oczu i serca dziecka.
- Ma wysoką zawartość i jakość białka, niską zawartość cukru, jest bogata w dobre tłuszcze i witaminy.
- Ilość składników odżywczych jest odpowiednia i odpowiednia dla niemowląt, dzięki czemu jest łatwo przyswajalna przez żołądek noworodka.
- Zapobiegaj niskim poziomom cukru we krwi u niemowląt.
Po wyczerpaniu siary zostanie jak zwykle zastąpione mlecznym mlekiem w płynie.
A jeśli dziecko nie może od razu otrzymać siary?
Idealnie byłoby, gdyby niemowlęta otrzymały siarę natychmiast lub kilka godzin po urodzeniu. Niestety, istnieje kilka schorzeń, które wymagają, aby matka lub dziecko po porodzie musiało najpierw uzyskać pomoc medyczną.
To oczywiście uniemożliwia matce podanie dziecku siary. W takich warunkach można to obejść, używając laktatora.
Sposób przechowywania odciągniętego mleka matki należy dokładnie rozważyć przed podaniem go niemowlętom.
Ponadto za każdym razem, gdy odciągane jest mleko, piersi opróżniają się i automatycznie przywracają produkcję mleka. Innymi słowy, regularne odciąganie pokarmu może być sposobem na zwiększenie ilości mleka.
Dzieje się tak, ponieważ za każdym razem, gdy pierś jest pusta po odciągnięciu mleka, organizm da piersi sygnał, aby ponownie zaczęły produkować mleko.
Dlatego im częściej będziesz karmić piersią lub odciągać pokarm, tym więcej mleka zostanie wyprodukowane z piersi.
2. Zaspokajaj wszystkie potrzeby żywieniowe dziecka
Mleko matki to najlepsza pierwsza karma dla niemowląt. Pierwsze karmienie piersią przy narodzinach dziecka to wczesna inicjacja karmienia piersią (IMD).
Pomimo różnych mitów matek karmiących piersią i wyzwań związanych z karmieniem piersią, nie należy zapominać o karmieniu piersią.
W rzeczywistości, gdy masz problemy z karmiącą matką, lekarz zazwyczaj zapewni Ci leczenie, a także leki bezpieczne dla karmiących matek.
Korzyści z karmienia piersią są wystarczające dla zaspokojenia wszystkich potrzeb energetycznych i odżywczych dziecka we wczesnym okresie życia, aż do 6. miesiąca życia.
W ten sposób podawanie mleka innego niż mleko matki, takiego jak mleko modyfikowane, napoje lub dodatkowe pożywienie przed ukończeniem 6. miesiąca życia nie jest potrzebne.
Dlatego codzienne potrzeby żywieniowe niemowląt mogą być nadal należycie zaspokajane, nawet jeśli otrzymują one wyłącznie mleko matki.
W rzeczywistości podawanie zwykłej wody w ciągu pierwszych 6 miesięcy nie jest również zalecane dla niemowląt, ponieważ może to uniemożliwić wyłączne karmienie piersią.
Mało tego, mleko matki jest również w stanie zaspokoić połowę dziennych potrzeb w wieku 6-12 miesięcy i jedną trzecią małych dzieci w wieku 1-2 lat.
Dopiero gdy karmienie piersią nie jest już możliwe, możesz podać substytut w postaci mleka modyfikowanego.
Unikaj jednak podawania mleka matki zmieszanego z mieszanką (sufor) w jednej butelce.
3. Popraw inteligencję dziecka
Mleko matki może faktycznie pomóc w rozwoju sensorycznym i poznawczym mózgu dziecka.
Badanie zawarte w Journal of Korean Medical Science, stwierdza, że rozwój inteligencji dzieci, które otrzymują ASI, jest lepszy niż dzieci, które nie są karmione piersią.
Są to zalety innego karmienia piersią dla niemowląt, zwłaszcza wyłącznego karmienia piersią przez 6 miesięcy.
Ponadto rozwój poznawczy dzieci karmionych piersią do wieku 9 miesięcy jest również lepszy niż w przypadku podawania tylko przez pierwsze 3 miesiące.
Cytowane ze strony Indonezyjskiego Stowarzyszenia Pediatrów (IDAI), mleko matki może również wpływać na rozwój zdolności intelektualnych dzieci.
Przyczyną jest to, że karmienie piersią może budować bliskość i poczucie komfortu, które z kolei wpływa na rozwój emocjonalny dzieci.
Zdolności intelektualne i rozwój emocjonalny, które są bardziej dojrzałe u dzieci, są przydatne do wspierania ich przyszłego życia społecznego.
4. Korzyści płynące z mleka matki dla wzmocnienia układu odpornościowego dziecka
Inne korzyści płynące z karmienia piersią, w tym wyłączne karmienie piersią, mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy lub układ odpornościowy dziecka przed chorobami.
Dzieje się tak, ponieważ w mleku matki znajduje się wiele przeciwciał, białych krwinek i immunoglubuliny A (IgA), zwłaszcza pierwszy płyn z mleka matki lub siara.
Siara z mleka matki zawiera immunoglobulinę A (IgA) i kilka innych rodzajów przeciwciał dla niemowląt.
IgA odgrywa rolę w tworzeniu wyściółki przewodu pokarmowego, dzięki czemu zarazki, bakterie i wirusy przenoszące choroby nie mogą dostać się do krwiobiegu.
Z drugiej strony, zalety IgA w mleku matki mogą również tworzyć ochronną powłokę na nosie i gardle.
Podczas gdy przeciwciała w mleku matki dla niemowląt mają za zadanie zwalczanie wirusów, bakterii, zarazków i innych patogenów chorobotwórczych.
Korzyści z białych krwinek w mleku matki dla niemowląt polegają na tym, że zawierają one ważne komórki, takie jak fagocyty, które zwalczają różne zarazki.
To z pewnością pomoże chronić dziecko, dopóki układ odpornościowy w jego ciele nie będzie mógł optymalnie funkcjonować.
Niemowlęta, które codziennie otrzymują mleko matki, mają przewód pokarmowy zamieszkany przez bakterie Bifidobacteria i Lactobacillus.
Nie musisz się martwić, ponieważ nie są to złe bakterie, ale dobre bakterie, które mogą pomóc w zapobieganiu rozwojowi organizmów przenoszących zarazki.
W ten sposób mleko matki może wzmocnić układ odpornościowy dziecka.
5. Zapobieganie chorobom u niemowląt
Co ciekawe, wykazano również, że korzyści wynikające z karmienia dzieci wyłącznie piersią przez pełne 6 miesięcy zmniejszają ryzyko choroby.
Weźmy na przykład infekcje dróg oddechowych, ucha, dróg moczowych, biegunkę, zapalenie płuc, otyłość, cukrzycę, alergie i tak dalej.
Ta korzyść polega na tym, że organizm dziecka uzyskuje odporność na mleko matki, dzięki czemu może pomóc w zwalczaniu ataków infekcji.
Co więcej, prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji żołądkowo-jelitowych u dzieci jest zwykle mniejsze ze względu na korzyści płynące z wyłącznego karmienia piersią.
Powodem jest to, że mleko matki jest łatwiej trawione przez układ pokarmowy dziecka. Korzyści z karmienia piersią mogą również pomóc przyspieszyć proces dojrzewania przewodu pokarmowego, aby mógł on optymalnie spełniać swoje funkcje.
Mleko z piersi, które dostaje się do przewodu pokarmowego, również przynosi korzyści, ponieważ powoduje powstawanie kwaśnej atmosfery.
Ponadto ta kwaśna atmosfera spowoduje pojawienie się IgA i warstwy ochronnej w przewodzie pokarmowym.
Jak wyjaśniono wcześniej, wzrost ilości IgaA wiąże się z silniejszym systemem obronnym przewodu pokarmowego przed infekcją.
Tymczasem wyściółka przewodu pokarmowego służy jako ochrona, aby mikroorganizmy nie mogły przedostać się do krwiobiegu.
To jedna z zalet wyłącznego karmienia niemowląt piersią, która ma na celu zwiększenie odporności organizmu na ataki chorób.
6. Zapobiegaj otyłości u niemowląt
Mimo że dziecko cały czas karmi piersią, nie musisz się martwić, że mleko matki nie powoduje otyłości.
Z drugiej strony wyłączne karmienie piersią może pomóc w utrzymaniu masy ciała, zapobiegając w ten sposób nadmiernemu przyrostowi masy ciała.
Może to być spowodowane rozwojem różnych bakterii jelitowych.
Według badań opublikowanych w czasopiśmie liczba bakterii jelitowych u dzieci karmionych piersią jest wyższa i może wpływać na proces magazynowania tłuszczu Medycyna kliniczna.
W rzeczywistości korzyści płynące z mleka matki dla niemowląt można również zauważyć, ponieważ zawiera dużo leptyny w organizmie.
Leptyna to hormon, którego zadaniem jest regulacja apetytu oraz odkładania tłuszczu w organizmie.
W rezultacie przyrost masy ciała dziecka nie podskakuje od razu. Na tej podstawie mleko matki ma bardzo ważne korzyści dla niemowląt.
7. Korzyści z karmienia piersią dla przyspieszenia rekonwalescencji macicy po porodzie
Podczas ciąży macica rozwija się z czasem, gdy dziecko w macicy staje się większe.
Następnie po porodzie macica, w której nie ma już dziecka, przechodzi proces zwany inwolucją.
Inwolucja to proces, w którym rozmiar macicy po porodzie powróci do swojego pierwotnego rozmiaru, jak przed zajściem w ciążę.
Proces przywracania macicy do pierwotnego rozmiaru jest wspomagany przez hormon oksytocynę.
Oprócz pomocy w przywracaniu rozmiaru macicy, hormon oksytocyna zmniejsza również krwawienie i sprzyja skurczom macicy po porodzie.
Cóż, podawanie dziecku mleka matki może pomóc zwiększyć produkcję hormonu oksytocyny.
W efekcie proces regeneracji organizmu po porodzie może być jeszcze szybszy dzięki zaletom tego mleka matki.
8. Mleko matki ma zalety jako naturalny środek antykoncepcyjny
Karmienie piersią może w rzeczywistości opóźnić miesiączkę, pomagając w naturalny sposób opóźnić ciążę po porodzie.
Nazywa się to brak miesiączki w okresie laktacjilub metoda braku miesiączki w okresie laktacji.
Podczas karmienia piersią produkcja hormonu estrogenu zwykle spada, natomiast owulacja występuje, gdy poziom estrogenu w organizmie wzrasta.
W tym przypadku karmienie piersią może pomóc spowolnić proces owulacji w ciągu pierwszych kilku miesięcy po porodzie.
Należy jednak pamiętać. Nie jest w pełni skuteczna jako naturalny środek antykoncepcyjny w zapobieganiu ciąży.
9. Korzyści z karmienia piersią zmniejszają ryzyko wystąpienia depresji poporodowej u matki
Depresja poporodowa lub depresja po porodzie to rodzaj depresji, której matka może doświadczyć wkrótce po porodzie.
W takim przypadku korzyści płynące z mleka matki dla matki mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji poporodowej.
Uważa się, że jest to spowodowane wzrostem hormonu oksytocyny i prolaktyny podczas karmienia piersią. Proces karmienia piersią powoduje, że organizm matki wydziela hormony prolaktyny i oksytocyny.
Prolaktyna działa jako wyzwalacz do odprężenia, a także zapobiega jajeczkowaniu przez pewien czas, dzięki czemu cykl menstruacyjny może być czasowo opóźniony.
Podczas gdy oksytocyna działa jak wyzwalacz bliskości między matką a dzieckiem. Dlatego uważa się, że uwolnienie tych dwóch hormonów podczas karmienia piersią ma działanie przeciwlękowe.
Ponadto uwolnienie tych dwóch hormonów zapewnia również korzyści, dzięki czemu organizm jest bardziej zrelaksowany i zrelaksowany. Zwłaszcza jeśli zastosujesz odpowiednią pozycję do karmienia piersią.
10. Korzyści z karmienia piersią zmniejszają ryzyko choroby u matki
Uważa się, że korzyści płynące z karmienia piersią matek pomagają zmniejszyć ryzyko raka, takiego jak rak piersi i jajnika.
Co więcej, karmienie piersią może również pomóc w zapobieganiu zespołowi metabolicznemu. Zespół metaboliczny może spowodować u matki choroby serca, udar, cukrzycę i inne problemy zdrowotne.
11. Korzyści płynące z dostarczania innego mleka matki, praktyczne i ekonomiczne
Kiedy Twoje dziecko płacze z głodu w środku nocy, z pewnością łatwiej jest od razu zacząć karmić piersią niż wstawać i robić mleko modyfikowane.
Z ekonomicznego punktu widzenia wyłączne karmienie piersią również przynosi korzyści, zwłaszcza jeśli jest kontynuowane do ukończenia przez dziecko 2 lat.
Może to pomóc obniżyć koszt miesięcznego zakupu formuły. Biorąc pod uwagę znaczenie karmienia piersią, upewnij się, że Twoje dziecko pije mleko matki zgodnie z codziennym harmonogramem karmienia piersią.
Krótko mówiąc, mleko matki ma wiele zalet zarówno dla niemowląt, jak i matek. Dlatego nie wahaj się i nie martw się już, aby podać dziecku mleko matki zaraz po narodzinach.
Aby nie pomylić się z różnymi informacjami na temat wyłącznego karmienia piersią, należy skonsultować się z lekarzem.
Możesz zadawać pytania i szukać głębszych informacji, jeśli jest coś niezrozumiałego na temat karmienia piersią dla niemowląt.
x
