Stymulacja w autyzmie, powtarzające się zachowanie, które należy kontrolować

Autyzm, który ma pełną nazwę azaburzenie ze spektrum utyzmu (ASD), to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na zdolność osoby do komunikowania się, interakcji społecznych i zachowania. Osoby z autyzmem mają tendencję do wykazywania zachowań stymulujących. Co to jest stymulacja w autyzmie? Oto wyjaśnienie.

Co to jest stimming?

Stimming, jak donosi serwisy zdrowotne Verrywell, com i Healthline, oznaczają zachowanie samostymulujące czyli zachowanie, które jest celowo wykonywane w celu pobudzenia określonych zmysłów. To stymulujące zachowanie odnosi się do ruchów ciała, poruszających się obiektów i powtarzania słów lub zdań. Takie zachowanie jest powszechne u osób z autyzmem. Samo stymulowanie może obejmować wszystkie zmysły, w tym wzrok, słuch, węch, dotyk, smak, a także równowagę i ruch.

Kilka badań wykazało, że pobudzanie może stymulować nerwy i zapewniać przyjemną odpowiedź z uwalniania pewnych substancji chemicznych w mózgu, związki te nazywane są beta-endorfinami. Beta-endorfiny w ośrodkowym układzie nerwowym są odpowiedzialne za produkcję dopaminy, o której wiadomo, że zwiększa uczucie przyjemności.

Inna teoria głosi, że stymulowanie może pomóc stymulować układ sensoryczny. Istnieją również opinie, że stymulacja w autyzmie działa uspokajająco i pocieszająco. Pobudzenie w autyzmie pojawia się, gdy doświadczają emocji, takich jak radość, szczęście, nuda, stres, strach i niepokój.

Jak wygląda zachowanie stymulujące w autyzmie?

Poniżej znajdują się zachowania stymulujące w austyzmie, które są często wykonywane:

Obgryzać paznokcie
Bawiąc się włosami, wykonując palcami okrężne ruchy
Pękanie kostek lub stawów
Stukanie palcami w stół lub inną powierzchnię
Stukanie w ołówek
Poruszaj nogami
Gwizdanie
Pstrykanie palcami
Skakanie i okrążanie
Chodzenie lub chodzenie na palcach
Ciągnięcie za włosy
Powtarza określone słowa lub zdania
Pocieranie lub drapanie skóry
Miga w kółko
Lubi wpatrywać się w lampę lub przedmiot, który obraca się jak wentylator
Lizanie, pocieranie lub głaskanie pewnych przedmiotów
Wąchanie ludzi lub przedmiotów
Zmień rozmieszczenie niektórych przedmiotów, takich jak łyżki i widelce na stole w jadalni

Osoby z autyzmem mogą spędzać godziny na układaniu zabawek zamiast bawić się nimi. Na przykład sortowanie samochodzików od największego do najmniejszego rozmiaru lub na podstawie określonego wzoru kolorystycznego. Powtarzające się zachowanie obejmuje również uczucie obsesji lub „zaabsorbowania” konkretnym obiektem.

Zachowania stymulujące autyzm, które są niebezpieczne, to:

Uderzaj głową w kółko.
Wykrawanie lub gryzienie.
Nadmierne pocieranie lub drapanie skóry.
Podnoszenie lub zbieranie ran.
Połknąć niebezpieczne towary.

Jak sobie radzić z zachowaniami stymulującymi?

Chociaż stymulacja w autyzmie rzadko jest niebezpieczna, istnieje kilka powodów, dla których powinieneś kontrolować swoje zachowania związane z autyzmem. Łatwiej będzie kontrolować stymulację w autyzmie, jeśli wiesz dlaczego.

Ich zachowanie jest formą komunikacji, którą realizują, dlatego zrozumienie tego, co próbują przekazać, jest ważną częścią. Więc co powinieneś zrobić? Oto kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić.

Pierwszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zapamiętanie sytuacji lub stanu przed wystąpieniem zachowania stymulującego, aby dowiedzieć się, co spowodowało to zachowanie.
Zrób, co możesz, aby wyeliminować lub zmniejszyć wyzwalacze zachowań stymulujących, takich jak zmniejszenie stresu i zapewnienie kojącego i wygodnego środowiska lub stanu.
Spróbuj uczynić rutynę codziennym obowiązkiem.
Unikaj kary, aby kontrolować zachowanie, jest to wysoce odradzane. Jeśli zatrzymasz jedno zachowanie związane ze stymulowaniem bez zajęcia się przyczyną, nadal będą one stymulować w inny sposób i może być gorzej.
Naucz czegoś innego jako substytutu zachowań stymulujących. Na przykład wykręcanie piłki, która jest powszechnie używana do stymulowania aktywności motorycznej.
Omów zachowania stymulujące w autyzmie ze specjalistą, który się w tym specjalizuje, aby poznać przyczyny zachowań stymulujących. Po zidentyfikowaniu przyczyny możesz uzyskać poradę potrzebną do kontrolowania swojego zachowania.
Szybko reaguje, jeśli takie zachowanie jest niebezpieczne, na przykład wbijając czubek ołówka we własne ciało.