Spisu treści:
- Co to jest refluks żołądkowy?
- Co to jest GERD?
- Jak możesz zapobiec refluksowi kwasu i refluksowi żołądka?
Niemal wszystko, co jest związane z odczuwaniem bólu brzucha, żołądka i wzdęć, jest często interpretowane jako zwiększenie kwasu żołądkowego. Jednak nie wszystkie bóle żołądka są w rzeczywistości spowodowane refluksem, może to być również spowodowane GERD. Dlatego wiele osób może pomyśleć, że refluks żołądkowy i refluks żołądkowo-przełykowy to to samo. W rzeczywistości te dwie rzeczy są ze sobą powiązane, ale w rzeczywistości dwie różne rzeczy. Jaka jest różnica między refluksem żołądkowym a refluksem żołądkowym?
Co to jest refluks żołądkowy?
Żołądek jest częścią układu pokarmowego, która jest odpowiedzialna za rozkładanie przychodzącego pokarmu, aby mógł zostać wchłonięty przez organizm. Aby ułatwić to zadanie, żołądek wytwarza kwasy i enzymy. Zatem kwas jest celowo wytwarzany przez żołądek. Jeśli jednak ilość wytwarzanego kwasu jest zbyt duża, może to powodować problemy żołądkowe, takie jak refluks żołądkowy.
Refluks żołądkowy lub znany również jako refluks żołądkowo-przełykowy to cofanie się kwasu żołądkowego lub podwyższanie się kwasu żołądkowego do przełyku. Przy niskich poziomach refluks żołądkowy jest normalną częścią procesu trawienia i ruchu w układzie pokarmowym. Dlatego refluks żołądka nie jest uważany za chorobę.
Zgłaszając się z Kliniki Mayo, jeśli wzrośnie kwas żołądkowy, możesz poczuć, że pokarm wzbiera do przełyku (bez nudności i chęci wymiotów) lub kwaśny ból w tylnej części ust. Możesz również poczuć pieczenie w okolicy klatki piersiowej, zwane inaczej zgaga. Aby tego uniknąć, nie należy spożywać pokarmów, które powodują wzrost kwasu żołądkowego, takich jak tłuste potrawy, kawa i czekolada.
Co to jest GERD?
GERD (choroba refluksowa przełyku) lub choroba refluksowa przełyku jest kontynuacją refluksu żołądkowego. Jeśli refluks kwasu żołądkowego występuje często, co najmniej więcej niż dwa razy w tygodniu, może to oznaczać, że refluks żołądkowy przekształcił się w GERD.
GERD zwykle wykazuje również objawy, takie jak:
- Zgagamianowicie pieczenie w jelitach
- Wydaje się, że pokarm unosi się do przełyku
- Kwas w tylnej części jamy ustnej
- Nudności
- Knebel
- Nadęty
- Trudności z połykaniem
- Kaszel
- Chrypka
- Świszczący oddech
- Ból w klatce piersiowej, szczególnie podczas leżenia w nocy
Na podstawie powyższego wyjaśnienia można wywnioskować, że refluks żołądkowy jest częścią GERD, która jest chorobą.
Jak możesz zapobiec refluksowi kwasu i refluksowi żołądka?
Acid Reflux i GERD można zapobiegać poprzez zmianę stylu życia. Niektóre rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec refluksowi kwasu i GERD to:
- Schudnij, jeśli masz nadwagę
- Stosowanie zasady jedzenia mało, ale często
- Staraj się trzymać głowę wyżej (co najmniej 10-15 cm) od ciała podczas snu
- Unikaj spania po jedzeniu. Daj 2-3-godzinną przerwę między jedzeniem a snem.
- Unikaj noszenia ciasnych ubrań lub pasków
- Unikaj lub ograniczaj spożycie żywności lub napojów, które powodują wzrost kwasu żołądkowego, takich jak napoje gazowane, kawa, herbata, pomarańcze, pomidory, czekolada, pikantne i tłuste potrawy
- Rzuć palenie i pij napoje alkoholowe
Jeśli te zmiany stylu życia nie pozbyły się refluksu kwaśnego, być może będziesz musiał zażywać leki, takie jak leki zobojętniające sok żołądkowy (szczególnie te zawierające wodorotlenek magnezu i wodorotlenek glinu), blokery receptora H2 (takie jak cymetydyna lub famotydyna) i inhibitory pompy protonowej ( takie jak omeprazol).
x