Spisu treści:
- Jabłka pomagają smarować pochwę
- Maca, naturalny tonik
- Chili poprawia krążenie krwi
- Zielona herbata poprawia ukrwienie
- Wino zwiększyć pożądanie seksualne
- Czekolada pobudza endorfiny
- Żeń-szeń zwiększa libido
- Orzechy poprawiają jakość nasienia
- Arbuz, „naturalna Viagra”
Pochodzący od imienia Afrodyta, greckiej bogini piękna i seksualności, afrodyzjak to rodzaj pożywienia lub napoju, który ma zwiększać podniecenie seksualne. Przed Viagrą istniały już naturalne składniki, które były afrodyzjakiem. W starożytności pokarmy znane jako afrodyzjaki miały zwykle konsystencję i kształt przypominający genitalia. Na przykład podejrzewa się, że korzeń mandragory zwiększa płodność samic ze względu na kształt przypominający udo kobiety. Mięczak jest również znany jako afrodyzjak ze względu na swój kształt i konsystencję, która przypomina pochwę.
Chociaż nie wszystkie z nich zostały naukowo udowodnione, niektórzy uważają, że niektóre rodzaje żywności mogą zwiększać pożądanie i funkcje seksualne. Poniżej kilka przykładów żywności, która jest afrodyzjakiem.
Jabłka pomagają smarować pochwę
Badanie z 2014 roku przeprowadzone na 700 kobietach wykazało, że osoby, które jadły jabłka, około 1 do 2 sztuk dziennie, miały ogólnie lepsze funkcje seksualne w porównaniu z osobami, które w ogóle nie jadły jabłek. Osoby, które jadły jabłka, miały również lepszą funkcję nawilżania pochwy. Jest kojarzony z bogatymi jabłkami fitoestrogeny, związek, który naśladuje hormon estrogen w organizmie.
Maca, naturalny tonik
W przeciwieństwie do matchy, czyli zielonej herbaty, maca to rodzaj bulwy w kształcie ignamu, rośnie na wyżynach w chłodne dni. Korzeń maca to jeden z rodzajów pożywienia, o którym się twierdzi pożywienie lub naturalny tonik. Korzeń macy jest zwykle przyjmowany w postaci proszku lub pigułki.
Chili poprawia krążenie krwi
Uważa się, że związek zwany kapsaicyną w papryce chili poprawia krążenie krwi w organizmie. Uważa się, że płynne krążenie krwi poprawia funkcje seksualne. Ponadto kapsaicyna uwalnia również endorfiny, hormon, który zapewnia poczucie komfortu i szczęścia.
Zielona herbata poprawia ukrwienie
Zawartość katechin w herbacie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia i płynnym ukrwieniu. Zielona herbata ma więcej katechin w porównaniu do czarnej herbaty lub herbaty oolong.
Wino zwiększyć pożądanie seksualne
Badanie we Włoszech przeprowadziło ankietę wśród 800 kobiet i wykazało, że spożywają one dwie szklanki wino dziennie okazały się mieć lepsze funkcje seksualne i pożądanie w porównaniu z osobami, które w ogóle nie spożywały alkoholu, a nawet spożywały więcej niż dwie szklanki dziennie. Teoria leżąca u podstaw tych badań to wysoka zawartość przeciwutleniaczy wino Uważa się, że poprawia krążenie krwi.
Czekolada pobudza endorfiny
Komponent o nazwie fenyloetyloamina pomaga w produkcji endorfin. Badanie przeprowadzone w Anglii stwierdza, że czekolada jest nawet lepsza niż całowanie, zapewniając komuś komfortowy i szczęśliwy efekt. Upewnij się, że konsumowana czekolada zawiera aż 70% całej czekolady.
Żeń-szeń zwiększa libido
Często stosowany w ziołolecznictwie, żeń-szeń jest rodzajem pożywienia, które uważa się za poprawiające funkcje seksualne. Występuje znaczny wzrost poziomu libido u kobiet regularnie spożywających żeń-szeń. Ponadto uważa się, że żeń-szeń może leczyć zaburzenia erekcji u mężczyzn.
Orzechy poprawiają jakość nasienia
Rodzaje orzechów, takie jak orzechy włoskie i migdały, mogą pomóc w poprawie funkcji seksualnych. W tego typu roślinach strączkowych występuje związek aminokwasowy zwany L-argininą. W organizmie arginina jest przekształcana w tlenek azotu, który pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne i zwiększyć przepływ krwi do wszystkich części ciała. Mężczyźni, którzy regularnie jedzą orzechy włoskie, mają lepszą jakość nasienia. Tymczasem dla kobiet migdały są bogate w witaminę E i mogą pomóc w leczeniu suchości pochwy.
Arbuz, „naturalna Viagra”
Możesz nie myśleć, że ten owoc jest reklamowany jako naturalna Viagra. Arbuz może pomóc w leczeniu łagodnych do umiarkowanych zaburzeń erekcji. Związek o nazwie cytrulina najwyraźniej może pomóc poprawić przepływ krwi do penisa bez skutków ubocznych powodowanych przez Viagrę. Cytrulina występuje w dużych stężeniach w arbuzach. Kilku naukowców z Uniwersytetu w Foggi we Włoszech przebadało wielu mężczyzn, którzy mają problemy z erekcją. Pod koniec badania osoby, które otrzymały suplement zawierały L-cytrulina doświadczyły wzrostu wartości EHS (ocena twardości erekcji) w porównaniu do okresu sprzed przyjmowania suplementów.
Chociaż arbuz może nie działać bezpośrednio na jeden konkretny organ, tak jak działa Viagra, arbuz może mieć działanie podobne do Viagry. Może to być alternatywa dla tych, którzy nie mogą przyjmować Viagry ze względów zdrowotnych.
Chociaż nie ma jednoznacznego wyjaśnienia, w jaki sposób te pokarmy mogą poprawić twoje funkcje seksualne, nie ma nic złego w próbowaniu spożywania niektórych z wyżej wymienionych pokarmów. Ale nie zapomnij zawsze zwracać uwagę na porcje dowolnego rodzaju żywności, którą spożywasz. A jeśli są poważniejsze dolegliwości związane z problemami seksualnymi, możesz skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć skuteczniejsze rozwiązanie.
