Spisu treści:
- Co to jest zespół dobrej dziewczynki?
- Charakterystyczne cechy zespół dobrej dziewczynki
- Negatywny wpływ zespół dobrej dziewczynki
- Odejdź od wymagań bycia dobrym człowiekiem
Dla niektórych źródłem szczęścia jest bycie życzliwym i miłym dla innych. Jeśli jednak coś zaczyna przypominać wymagania, może to oznaczać, że ich doświadczasz zespół dobrej dziewczynkistan, który faktycznie odbiera szczęście.
Co to jest zespół dobrej dziewczynki?
Czy w dzieciństwie radzono ci być dobrym chłopcem? Rodzice zwykle mają takie same oczekiwania wobec swoich dzieci, mianowicie są zawsze posłuszni, zdyscyplinowani, stawiają innych na pierwszym miejscu i nie są samolubni.
Czasami nadzieja, że dzieci osiągną dobre wyniki, pochodzi również od nauczycieli i środowiska. Gdziekolwiek są, te dzieci zawsze będą proszone o uprzejmość, troskę o innych i szacunek.
Nie ma w tym nic złego. Rodzice zasadniczo chcą, aby ich dzieci były dobrymi ludźmi, akceptowanymi w społeczeństwie. Według nich właściwą drogą do osiągnięcia tego celu jest uszczęśliwianie innych ludzi.
Pozytywne nastawienie, które jest wpajane od dzieciństwa, jest rzeczywiście dobrą cechą jaźni. Jednak problemy pojawiają się, gdy poczucie własnej wartości zależy całkowicie od szczęścia innych. To jest prekursor zespół dobrej dziewczynki.
Będziesz nadal chował własne emocje i pragnienia, aby uszczęśliwić innych ludzi. Jesteś także pod tak wielkim wpływem komentarzy innych ludzi, że ignorujesz własne opinie. Możesz też mieć trudności z odmową innym osobom.
Nawet jeśli jesteś szczęśliwy, uszczęśliwiając innych ludzi, nie możesz tego robić wiecznie. Jeśli nadal będziesz dawać, nigdy nie otrzymując tego, czego chcesz, stopniowo poczujesz się znudzony i zmęczony.
Charakterystyczne cechy zespół dobrej dziewczynki
Ludzi, którzy doświadczają zespół dobrej dziewczynki zwykle boi się rozczarowania innych. Zwykle są posłuszni i milczą, ponieważ martwią się, że ich opinia zaszkodzi innym.
To tylko kilka przykładów cech zespół dobrej dziewczynki. Bardzo silne kultywowanie wartości od dzieciństwa czasami sprawia, że ludzie nie zdają sobie sprawy, że żyją, aby sprostać oczekiwaniom otaczających ich osób.
Oto inne cechy, które wskazują, że doświadczasz zespół dobrej dziewczynki.
- Zawsze boisz się irytować lub denerwować innych ludzi.
- Perfekcjonista i zawsze wymagający doskonałości.
- Bądź z siebie dumny, kiedy możesz pomagać innym, nawet jeśli czujesz się nieswojo.
- Trudno odmówić i powiedzieć, czego chcesz.
- Zbyt przywiązany do istniejących harmonogramów i procedur.
- Unikanie konfliktów, ponieważ czujesz się z nimi niekomfortowo.
- Przestrzegaj zasad w najdrobniejszych szczegółach.
- Niepokój w obliczu nieprzewidywalnych zmian.
Negatywny wpływ zespół dobrej dziewczynki
Syndrom dobrej dziewczynki stanowi barierę dla wielu rzeczy, o których marzysz. Powód jest taki, że martwisz się, że twoje decyzje, słowa lub czyny rozczarują innych. Są to zachowania, które utrudniają ci rozwój.
Rola dobrego chłopca jest wygodna. To tak, jakbyś był chroniony przed wszelkimi konfliktami, odrzuceniem i bolesną krytyką. Jest to szczególnie ważne, ponieważ im bardziej oddajesz się życzeniom innych ludzi, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że wejdziesz z nimi w konflikt.
Jednak wszystko to ostatecznie przerodziło się w żądania. Nadal spełniasz oczekiwania innych ludzi, nigdy nie spełniając swoich własnych pragnień. Nie wstajesz i nie mówisz, kiedy jesteś traktowany niesprawiedliwie lub masz inne poglądy.
Starasz się, aby wszystko było dobre i spokojne, ale poświęcasz się, aby to osiągnąć. W końcu żyjesz w strachu przed odrzuceniem i osądzeniem przez innych. W rzeczywistości jesteś bardziej wartościowy.
Odejdź od wymagań bycia dobrym człowiekiem
Syndrom dobrej dziewczynki to złożony stan, zwłaszcza jeśli jesteś w nim od lat. Jednak nigdy nie jest za późno, aby wyrwać się z jego uwikłania.
Oto kilka wskazówek, które możesz zrobić, aby to naprawić.
- Powiedz wyraźnie, czego chcesz.
- Poćwicz mówienie nie, kiedy naprawdę nie możesz temu zaradzić.
- Miej determinację i trzymaj się zasad, które masz.
- Nie milcz, gdy inni cię nie szanują.
- Traktuj innych tak, jak sam chcesz być traktowany.
- Zacznij się uczyć godzenia ze sobą.
Jeśli nie jesteś zmuszony do zmiany dla kogoś innego, wspaniale jest być dobrym człowiekiem. Zamiast dawać ci szczęście, ta postawa faktycznie sprawi, że będziesz tego doświadczać wypalić się.
Dlatego teraz jest czas, abyś wyraził światu to, czego chcesz. Oczywiście nie jest łatwo zmienić sposób myślenia zakorzeniony od lat, ale to nie znaczy, że jest to niemożliwe.
