Dowiedz się więcej o koenzymach, enzymach „pomocniczych”, które są dobre dla organizmu

Aby organizm mógł normalnie funkcjonować, istnieje wiele substancji, które odgrywają rolę, takie jak hormony i enzymy. Może niektórzy z was częściej słyszeli hormony i enzymy. A co z koenzymami? Tak, koenzymy to substancje, które są również odpowiedzialne za pomoc organom w pełnieniu ich funkcji. Ciekawi Cię koenzymy? Chodź, zobacz wyjaśnienie.

Co to są koenzymy?

Koenzymy to substancje wspomagające działanie enzymów. Same enzymy to substancje powstające z białka, których główną funkcją jest ułatwienie i przyspieszenie procesu trawienia. Jeśli enzymy nie są dostępne, przetwarzanie, trawienie i wchłanianie składników odżywczych pożywienia zajmie dużo czasu.

Cóż, rolą koenzymów jest działanie jako środki wiążące i wspomaganie enzymów, gdy zachodzi proces trawienia. W przeciwieństwie do enzymów koenzymy nie powstają z białka, ale z substancji organicznych i mineralnych, takich jak cynk. Koenzymy mogą być również witaminami, takimi jak witaminy z grupy B, które są koenzymami w trawieniu tłuszczów, białek i węglowodanów.

Jeśli masz niedobór jednej lub więcej witamin, zmniejszy się również ilość koenzymów. To oczywiście wpłynie na pracę enzymów i różne procesy trawienne w organizmie.

Koenzymy mają wiele funkcji, z których jedną jest nośnik lub środek transportu „produktu”, który będzie trawiony przez enzym. Koenzymy pomagają także organizmowi w tworzeniu ATP, który jest podstawową formą energii wykorzystywaną przez różne komórki.

CoQ10, najbardziej znany rodzaj koenzymu

CoQ10 to przeciwutleniacz wytwarzany w ludzkim organizmie. Koenzym Q10 jest niezbędny do produkcji ATP, która jest podstawową formą głównej energii organizmu. Zwykle poziom CoQ10 w organizmie spada wraz z wiekiem.

Stwierdzono, że osoby z rakiem, kilkoma chorobami genetycznymi, chorobami serca, HIV / AIDS, dystrofią mięśniową i chorobą Parkinsona mają bardzo niskie poziomy CoQ10. Dlatego uważa się, że przyjmowanie suplementów CoQ10 poprawia te warunki zdrowotne.

Jednak badania nad korzyściami koenzymu Q10 w leczeniu tych schorzeń przyniosły mieszane wyniki, więc potrzebne są dalsze badania.

Gdzie możesz zdobyć CoQ10?

Aby zwiększyć ten rodzaj koenzymu, możesz faktycznie jeść kilka pokarmów, które są uważane za zawierające CoQ10, a mianowicie:

brokuły
kalafior
Truskawki
Pomarańczowy
Makrela
Sardynka
Pistacje

W jaki sposób koenzymy pomagają enzymom wykonywać swoją pracę?

Niedożywienie lub brak niektórych składników odżywczych uniemożliwia organizmowi wytwarzanie niezbędnych produktów i procesów niezbędnych do utrzymania zdrowia organizmu. Brak odżywiania może powodować różne choroby.

Chociaż koenzymy działają na poziomie molekularnym (mniejszym niż komórka), mają głęboki wpływ na każdą część ciała. Koenzymy powodują, że enzymy działają prawidłowo i ostatecznie proces trawienia przebiega bezproblemowo.

Hello Health Group nie zapewnia porad medycznych, diagnozy ani leczenia.