Rozpoznając uraz kręgosłupa szyjnego, uraz szyi po wypadku samochodowym & byk; witaj zdrowo

Zespół Whiplash to pozamedyczny termin używany do opisania urazów szyi spowodowanych szybkimi, nagłymi i bardzo silnymi ruchami pochodzącymi z przodu, boku lub tyłu głowy. Whiplash występuje najczęściej podczas wypadków samochodowych, ale ten uraz szyi może również wynikać z wypadków sportowych, przemocy fizycznej lub innych urazów, na przykład podczas upadku.

Termin „uraz kręgosłupa szyjnego” został użyty po raz pierwszy w 1928 r. Termin „kręgosłup kolejowy” jest używany do opisania podobnego stanu, który był powszechny u osób uczestniczących w wypadkach kolejowych przed 1928 r. Zespół Whiplasha opisuje uszkodzenie struktur i tkanek miękkich szyi i głowy, podczas gdy zaburzenia związane z urazami kręgosłupa szyjnego, zwane też powikłaniami zaburzeń kręgosłupa szyjnego, opisują cięższą i przewlekłą chorobę szyi.

Jak powstaje zespół kręgosłupa szyjnego?

Zespół Whiplash występuje, gdy tkanki miękkie (mięśnie i więzadła) szyi cierpią z powodu napięcia spowodowanego szybkim ruchem, który powoduje przesuwanie głowy w przód iw tył (lub odwrotnie) lub z prawej strony lewej, poza normalny zakres ruch.

Ten nagły ruch powoduje rozciąganie i zrywanie ścięgien i więzadeł szyi, powodując reakcję podobną do pęknięcia bicza. Ponadto ten uraz szyi może również uszkodzić kręgi, krążki międzykostne, nerwy i inne tkanki miękkie szyi.

Raport z Medicine Net, niedawnego badania dotyczącego zespołu kręgosłupa szyjnego u manekiny awaryjne(lalka demonstracyjna) podczas wypadku samochodowego przy użyciu szybkiej kamery stwierdziła, że ​​siła zderzenia z tyłu spowodowała, że ​​dolne kręgi szyjne znalazły się w bardzo rozciągniętej pozycji, podczas gdy górne kręgi szyjne były w pozycji luźnej. W rezultacie to zderzenie powoduje nieprawidłowy kształt litery „S” w mocno wystającym odcinku szyjnym kręgosłupa. Uważa się, że ten nieprawidłowy ruch powoduje uszkodzenie tkanki miękkiej, która utrzymuje kości szyi na miejscu.

Co może się stać po urazie szyi z powodu zespołu kręgosłupa szyjnego?

Objawy pojawiają się zwykle w ciągu 24 godzin od zdarzenia, które spowodowało uraz szyi i mogą utrzymywać się przez kilka tygodni.

Typowe oznaki i objawy zespołu kręgosłupa szyjnego obejmują:

• Ból szyi szyja jest sztywna
• Ból głowy, szczególnie w dolnej części czaszki
• Zawroty głowy, oszołomienie
• Rozmazany obraz
• Ciągłe zmęczenie

Inne mniej powszechne objawy związane z długotrwałym bólem przewlekłym obejmują:

• Problemy z koncentracją i pamięcią
• Dzwonienie w uszach
• Trudności ze snem
• Łatwo się zdenerwować
• Przewlekły ból szyi, ramion lub głowy

Objawy mogą nie pojawiać się przez jakiś czas i zaczną się po kilku dniach. Objawy mogą również pojawić się bezpośrednio po incydencie. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na wszelkie zmiany fizyczne w ciągu kilku następnych dni po wypadku.

Po incydencie może również wystąpić mrowienie i drętwienie barku, ramienia i wzdłuż ramienia. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli objawy rozprzestrzeniają się na ramię lub ramię, zwłaszcza jeśli boli głowa lub ramię jest słabe.

Na szczęście zespół kręgosłupa szyjnego generalnie nie jest urazem zagrażającym życiu, ale może powodować długotrwałe częściowe inwalidztwo. Gwałtowne uderzenia, które powodują napięcie szyi, mogą czasami prowadzić do wstrząsu mózgu. Ponieważ wstrząs mózgu może być poważnym stanem, ważne jest, aby natychmiast udać się do lekarza. Potrzebujesz pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli czujesz się zdezorientowany, mdłości, bardzo senny lub nieprzytomny.

Co można zrobić, aby leczyć urazy szyi z powodu zespołu Whiplasha?

Twój lekarz zwykle zada Ci szereg konkretnych pytań dotyczących Twojego urazu, takich jak sposób wystąpienia urazu, miejsce, w którym odczuwasz największy ból oraz czy ból jest tępy, ostry czy też powtarza się przeszywający.

Twój lekarz może również wykonać badanie fizykalne, aby sprawdzić zakres ruchu szyi i poszukać obszarów siniaków, na przykład na zdjęciu rentgenowskim, aby upewnić się, że ból nie jest powiązany z innymi urazami lub chorobami zwyrodnieniowymi, takimi jak zapalenie stawów. Skany CT i skany MRI pozwolą lekarzom sprawdzić, czy nie ma uszkodzeń lub zapalenia tkanki, kręgosłupa lub nerwów.

Leczenie takich urazów szyi jest stosunkowo proste. Lekarze zazwyczaj zalecają stosowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak tylenol, paracetamol, ibuprofen lub aspiryna. Poważniejsze urazy szyi mogą wymagać leków na receptę i środków zwiotczających mięśnie, aby zmniejszyć skurcze mięśni. Możesz otrzymać kołnierz podtrzymujący, aby utrzymać stabilną szyję. Obroży nie należy nosić jednorazowo dłużej niż trzy godziny i należy ją nosić tylko przez kilka pierwszych dni po urazie.

Oto dobra wiadomość: zespół kręgosłupa szyjnego ustąpi z czasem samoczynnie. Aby przyspieszyć proces gojenia, możesz nałożyć lód tak szybko, jak to możliwe po doznaniu kontuzji. Lód używany do okładów należy najpierw owinąć ręcznikiem lub szmatką, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu skóry z lodem, który mógłby spowodować obrażenia skóry. Należy położyć się w łóżku z głową (najpierw wspartą na poduszce) na kompresie przez 20-30 minut co 3-4 razy przez kolejne 2-3 dni. Dopiero wtedy można nałożyć ciepłą wodę na szyję - kompresem z tkaniny lub wziąć ciepłą kąpiel.

Możesz także chcieć wypróbować alternatywne metody leczenia urazu szyi, na przykład poprzez:

• Akupunktura
• Masaż: łagodzi napięcie mięśni karku
• Chiropraktyka
• Ultradźwięk
• Elektroniczna stymulacja nerwów: ten delikatny prąd elektryczny może pomóc zmniejszyć ból szyi

Jak długo trwa całkowite wyleczenie urazu szyi z powodu zespołu Whiplasha?

Czas powrotu do zdrowia po urazie szyi zależy od tego, jak poważny jest uraz kręgosłupa szyjnego. Większość przypadków ustępuje w ciągu kilku dni. U innych powrót do zdrowia może zająć tygodnie, jeśli nie dłużej. Ma na to wpływ szybkość powrotu do zdrowia, która jest różna dla każdej osoby.

Po ustąpieniu ostrych objawów urazu szyi lekarz rozpocznie proces rehabilitacji, aby wyszkolić mięśnie szyi, aby były silniejsze i bardziej elastyczne. Rehabilitacja ma również na celu wyleczenie kontuzji i zmniejszenie ryzyka ponownego zranienia szyi w przyszłości.

W tym momencie możesz rozpocząć lekką rozgrzewkę szyi i zwiększyć intensywność podczas gojenia. Ale nie zaczynaj ćwiczeń bez wcześniejszej rozmowy z lekarzem. I nie spiesz się.

Nie próbuj wracać do swojej codziennej rutyny fizycznej, dopóki nie będziesz w stanie:

• Odwróć się w dowolną stronę bez odczuwania bólu lub sztywności
• Kiwanie głową od przodu do tyłu lub odwrotnie, jednym pełnym ruchem
• Potrząśnij głową z obu stron jednym pełnym ruchem bez bólu i sztywności

Jeśli zmusisz się do wykonywania normalnej aktywności fizycznej, zanim uraz szyi całkowicie się zagoi, możesz być narażony na przewlekły ból szyi i trwałe obrażenia.