Znaczenie noszenia maski podczas grypy

Czy często nosisz maski, gdy jesteś przeziębiony? A może zawsze doradzasz ludziom w biurze, aby nosili maski, gdy są chorzy? Twoje działania są prawidłowe, ale jak skuteczna jest maska, którą nosisz? Czy prawidłowo założyłeś maskę? Czy noszenie maski wystarczy, aby zapobiec przenoszeniu grypy?

Czy to prawda, że ​​noszenie maski podczas grypy skutecznie zapobiega przenoszeniu choroby?

Przez lata naukowcy początkowo wątpili, czy noszenie maski może zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa grypy. Jednak dopiero w ostatnich latach świat medyczny przekonał się, że noszenie maski podczas grypy lub stosowanie jej jako środka zapobiegawczego jest bardzo pomocne.

Badania opublikowane w 2008 r. W International Journal of Infectious Diseases, doszli do wniosku, że maski muszą być używane właściwie, aby były skuteczniejsze w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się infekcji wirusowych.

Inne badania opublikowane wAnnals of International Medicine stwierdzili, że członkowie rodziny zmniejszyli ryzyko grypy o około 70%, kiedy również myli ręce i używali masek.

Nawet badacze zUniversity of Michigan również udowodnił to samo. Badanie, w którym wzięło udział 1000 uczniów mieszkających w akademiku, podzielono na kilka grup, a mianowicie tych, którzy nosili maski, tych, którzy nosili maski i praktykowali higienę rąk, tych, którzy nie robili obu.

Wyniki pokazały, że grupa, która używała masek i myła ręce w akademikach, miała o 75% mniejsze ryzyko zachorowania na grypę. Można stwierdzić, że noszenie maski nie wystarczy, badacze sugerują, że tym środkom ostrożności musi towarzyszyć mycie rąk.

Czy są różne rodzaje masek?

Jeśli chcesz nosić maskę podczas grypy, upewnij się, że znasz rodzaje masek, których należy używać. Istnieje kilka rodzajów masek:

1. Maska na twarz

Ten typ maski jest wystarczająco luźny, ale dobrze pasuje i często można go znaleźć wszędzie. W samej Ameryce użycie tej maski zostało zatwierdzone przez Administracja Jedzenia i Leków w Ameryce jako atrybut zdrowia.

Wiele lat temu mogłeś tylko zauważyć, że te maski były używane tylko przez personel medyczny. Jednak od czasu rozprzestrzeniania się różnych wirusów, takich jak ptasia grypa, świńska grypa i Covid-19, te maski medyczne są częściej spotykane w miejscach publicznych.

Ten typ maski jest w stanie zapobiec fałszywym kroplom (kropelka) pochodzące z nosa lub ust, które mogą zawierać wirusa.

Wadą tej maski jest to, że nadal można wdychać niewielką porcję zanieczyszczonego powietrza. Dlatego noszenie tej maski nie może całkowicie zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa podczas grypy.

2. Respirator

Respiratory, znane również jako maski respiratora N95, to maski specjalnie zaprojektowane w celu ochrony użytkownika przed małymi cząsteczkami w powietrzu, które mogą zawierać wirusy. W rzeczywistości ta maska ​​jest bardzo rzadko używana w życiu codziennym.

Ponownie, po pojawieniu się Covid-19, jego użycie stało się bardziej powszechne. W rzeczywistości stosowanie masek N95 jest priorytetem dla personelu medycznego.

Ta maska ​​została certyfikowana przez CDC (Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom). Sama nazwa N95 pochodzi od zdolności tej maski do filtrowania 95% cząstek unoszących się w powietrzu. Oprócz stosowania przez pracowników służby zdrowia, ten typ maski jest również powszechnie używany podczas malowania lub gdy ktoś ma do czynienia z potencjalnie toksycznym materiałem.

Respiratory są zaprojektowane tak, aby idealnie przylegały do ​​twarzy i nie pozostawiły żadnej szczeliny dla wirusa. Dlatego uważa się, że noszenie maski oddechowej jest bardziej skuteczne w zapobieganiu transmisji podczas grypy.

Jak prawidłowo nosić maskę?

W 2010 roku CDC zaktualizowało swoją linię zapobiegania grypie. Zalecają stosowanie masek dla pracowników służby zdrowia w kontakcie z chorymi na grypę. CDC zaleca również dawanie masek pacjentom wykazującym objawy infekcji dróg oddechowych.

Noszenie maski rzeczywiście może zmniejszyć ryzyko przeniesienia grypy. Jednak stanie się to tylko wtedy, gdy maska ​​będzie używana prawidłowo.

Oto jak nosić maskę na właściwą grypę:

• Użyj maski, jeśli stale musisz znajdować się w promieniu 2 metrów od chorych.
• Prawidłowo załóż pasek maski, ponieważ utrzyma to maskę na nosie, ustach i brodzie. Staraj się go nie dotykać (zwłaszcza przodu), chyba że chcesz go zdjąć.
• Posługiwać sięprzed Wchodzisz w interakcje z ludźmi, którzy mają grypę, a nie wtedy, gdy zaczynasz interakcję.
• Jeśli masz grypę, powinieneś również założyć maskę, aby wirus się nie rozprzestrzenił.
• Jeśli grypa lub inny wirus rozprzestrzeniający się drogą powietrzną w Twoim otoczeniu jest na wysokim poziomie, natychmiast załóż maskę.
• Nigdy nie używaj maski, która jest już używana. Po użyciu wyrzuć go i natychmiast umyj ręce.

Lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Ochrona przed wirusami to najlepsza metoda radzenia sobie z grypą lub inną chorobą. Maski to bardzo dobra metoda, ale oczywiście musi im towarzyszyć odpowiedni sposób ich użycia.

Oprócz noszenia masek jednym z nie mniej ważnych środków zapobiegawczych podczas sezonu grypowego jest mycie rąk. Ponadto możesz również zabezpieczyć się szczepionką przeciw grypie, aby zapobiec zarażeniu się niektórymi chorobami.