Na tym polega znaczenie spędzania czasu z partnerem po urodzeniu dzieci

Małżeństwo to coś, co zmieni twoje życie i twojego partnera o 180 stopni, zwłaszcza jeśli masz już dzieci. Dzieci potrzebują więcej uwagi od Ciebie i Twojego partnera jako rodziców, zwłaszcza w pierwszych latach rozwoju. To właśnie czasami powoduje, że zapominasz, jak ważne jest wydawanie Czas jakości z partnerem. Jak ważne jest to, co?

Znaczenie posiadania Czas jakości z partnerem, mimo że są dzieci

Niektóre pary mogą zapomnieć, że najważniejszym fundamentem, który utrzymuje silne małżeństwo, jest nie tylko bycie dobrymi rodzicami, ale także skupienie się na harmonijnym małżeństwie.

Ta harmonia jest oczywiście bardzo ważna, aby utrzymać ją i zrównoważyć z zajętością Ciebie i Twojego partnera w opiece nad dziećmi, zarządzaniu finansami rodziny, a nawet w rutynowych czynnościach, takich jak dbanie o dom.

Niestety aż 92% par doświadcza konfliktu po urodzeniu dzieci. Po ukończeniu przez dziecko 18 miesiąca życia około 1 na 4 pary doświadcza stresu w życiu małżeńskim.

Badanie zostało przeprowadzone przez parę profesorów psychologii z Uniwersytetu Kalifornijskiego, dr Philip Cowan. i jego żona, dr Carolyn Pape Cowan. Badania przeprowadzono kilkadziesiąt lat temu na kilku parach od czasu zajścia w ciążę do wysłania dzieci do przedszkola.

Wyniki są również dość jasne: posiadanie dzieci zwiększa ryzyko konfliktu z partnerem. Jednak pary, które utrzymują harmonijny związek, mają bardziej satysfakcjonujące życie małżeńskie.

Według Philipa utrzymywanie dobrych relacji z partnerem może pomóc każdemu z partnerów poczuć się lepiej, być bardziej produktywnym i być w stanie sprostać wyzwaniom związanym z wychowywaniem dzieci.

Oznacza to, jak ważne jest utrzymanie Czas jakości Ty i Twój partner nie tylko poprawiacie bliskość w związku, ale także pomagacie być szczęśliwym rodzicem i skutecznym rodzicielstwem. Dzieci będą rosły szczęśliwie, jeśli ich rodzice będą mieli zdrowy związek.

Porady Czas jakości z partnerem po urodzeniu dzieci

Jednym z największych wyzwań w małżeństwie jest utrzymanie jego znaczenia Czas jakości z partnerem, mimo że dziecko jest obecne w trakcie życia małżeńskiego.

Może to być mylące, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko jest niemowlęciem, często budzi się w nocy i musi karmić piersią. Nieważne, że spędzasz czas sam na sam ze swoim partnerem, czas dla siebie wydaje się trudny do zdobycia.

Jednak trudne nie znaczy niemożliwe do zrobienia, hę. Ty i Twój partner możecie zastosować się do poniższych wskazówek dotyczących oplatania Czas jakości romantyczna para po ślubie i posiadaniu dzieci:

1. Spędzajcie razem czas w nocy

Czasami zajęcia dla Ciebie i Twojego partnera przez cały dzień są wypełnione troską o potrzeby dzieci i innymi sprawami domowymi. Cóż, świetnie się bawiliśmy Czas jakości Oboje są w nocy, kiedy aktywność jest ograniczona, a dziecko śpi.

Ty i Twój partner możecie spędzić czas razem gotując, kolację przy świecach proste w domu, oglądając filmy, a może po prostu rozmawiając sam na sam ze swoim partnerem.

2. Spędzajcie razem co najmniej 10 minut dziennie

Każda osoba pozostająca w związku małżeńskim musi zdawać sobie sprawę z jej znaczenia Czas jakości co najmniej 10 minut dziennie ze swoim partnerem. Uczyń z tego rutynę, której nie możesz przegapić.

Możesz rozmawiać o swoich dniach, słuchać się nawzajem i poświęcić partnerowi uwagę, której potrzebuje. Może to zwiększyć twoją empatię dla partnera, a także wzmocnić istniejący związek miłosny.

3. Zostaw dziecko z zaufanym członkiem rodziny

Jeśli Ty i Twój partner chcecie samodzielnie wyjść z domu, po prostu wokół niego lub wyjechać na 1-2 dniowe wakacje, możesz powierzyć swoje dziecko zaufanemu członkowi rodziny.

Członkowie rodziny, zwłaszcza twoi rodzice lub współmałżonek, prawdopodobnie zrozumieją, jak ważne jest wydawanie pieniędzy Czas jakości od czasu do czasu ze swoim partnerem, ponieważ oni też tam byli.