Choroba Leśniowskiego-Crohna, zapalna choroba jelit, która może prowadzić do depresji

Zasadniczo zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą ściśle powiązane. Na przykład, kiedy czujesz się zdenerwowany, często masz mdłości, a nawet ból brzucha. Tak więc, nawet w przypadku choroby zapalnej jelit, która jest spowodowana chorobą autoimmunologiczną lub tak zwaną chorobą Leśniowskiego-Crohna. Cytowane z WebMD, badania dowodzą, że choroba Leśniowskiego-Crohna jest ściśle związana z depresją. Czy to prawda, że przedłużająca się depresja może powodować tę nieswoistą chorobę zapalną jelit?

Co to jest choroba Leśniowskiego-Crohna?

Choroba Leśniowskiego-Crohna jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną powodującą zapalenie jelit, które występuje wzdłuż przewodu pokarmowego od jamy ustnej do odbytu. Jednak ten stan najczęściej występuje w jelicie cienkim (jelicie krętym) lub jelicie grubym (okrężnicy). Przyczyną jest najprawdopodobniej reakcja układu odpornościowego, a także dziedziczność.

Objawy, które zwykle są odczuwane podczas choroby Leśniowskiego-Crohna, obejmują:

Biegunka
Gorączka
Ból i skurcze brzucha
Nadęty
Owrzodzenia ust
Krwawy stołek
Zmęczenie
Utrata apetytu

Osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna są podatne na depresję

Jak wspomniano wcześniej, zdrowie fizyczne i psychiczne są ze sobą ściśle powiązane, w tym u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Złe zdrowie psychiczne ma negatywny wpływ na zdrowie osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna.

Wiadomo, że około 60-80 procent osób cierpiących na chorobę Leśniowskiego-Crohna doświadcza depresji. Jeśli masz chorobę Leśniowskiego-Crohna, prawdopodobieństwo wystąpienia depresji jest większe, gdy choroba jest aktywna i powoduje wystarczająco poważne objawy.

Ta przewlekła choroba autoimmunologiczna może również powodować depresję, ponieważ jest wystarczająco osłabiająca i bolesna, aby obniżyć jakość życia. I odwrotnie, objawy Leśniowskiego-Crohna również często się pogarszają, gdy nie kontrolujesz depresji.

Według raportu Healthgrades, w jelitach znajdują się biliony dobrych i złych bakterii, które wpływają na układ odpornościowy i pomagają regulować zdrowie psychiczne. Dobre bakterie pomagają prawidłowo funkcjonować układowi odpornościowemu. Ponadto dobre bakterie wytwarzają również serotoninę, która jest znana jako hormon komfortu i przyjemności.

Tymczasem złe bakterie mogą zabijać dobre bakterie, powodując osłabienie układu odpornościowego i sprzyjając stanom zapalnym, które są jedną z głównych przyczyn choroby Leśniowskiego-Crohna i depresji.

Kilka badań wykazało również, że wysoki poziom szkodliwych bakterii w jelitach może nasilać stan zapalny, powodując, że ludzie są bardziej pobudzeni, zestresowani i przygnębieni. Zapalenie może również powodować pogorszenie objawów Leśniowskiego-Crohna.

Jak kontrolować depresję w chorobie Leśniowskiego-Crohna?

Utrzymanie zdrowia psychicznego poprzez kontrolowanie depresji może pomóc złagodzić objawy. Poczucie szczęścia bez stresu pomaga zachować zdrowie fizyczne. W tym celu musisz podjąć kilka wysiłków, aby kontrolować depresję, takich jak:

Szukasz kogoś, z kim mógłbyś porozmawiać, jak twoja rodzina, partner lub przyjaciel, aby wysłuchać twoich skarg.
Dołącz do grupy ludzi z chorobą Crohna, aby dzielić się historiami i doświadczeniami oraz upewnić się, że nie jesteś sam.
Weź lek przeciwdepresyjny przepisany przez lekarza, aby ustabilizować nastrój.
Rób różne rzeczy, które lubisz jako antidotum, kiedy czujesz się zestresowany swoim stanem.
Jedz pokarmy zawierające dobre bakterie (probiotyki), aby zmniejszyć stan zapalny, który może złagodzić objawy.
Poszukaj profesjonalnej pomocy, aby znaleźć odpowiednią terapię na zmniejszenie depresji.