Spisu treści:
- Co to jest bradykardia (słabe tętno)?
- Jakie powinno być normalne tętno?
- Co powoduje bradykardię?
- Oprócz słabego tętna, co jeszcze poczujesz, jeśli masz bradykardię?
- Skąd wiesz, czy Twoje tętno słabnie?
- Co się stanie, jeśli bradykardia nie będzie odpowiednio leczona?
- Jak leczy się bradykardię?
- Co można zrobić, jeśli w domu występuje bradykardia?
Czy kiedykolwiek próbowałeś policzyć swoje tętno? Czy wiesz, że Twoje aktualne tętno jest normalne, czy nie? A może wolniej niż normalnie? Nienormalnie słabe tętno jest jednym z objawów, które mogą zagrażać zdrowiu serca, a nawet zdrowiu całego organizmu.
Co to jest bradykardia (słabe tętno)?
Serce jest narządem, którego zadaniem jest pompowanie krwi w całym ciele, w tej krwi znajduje się pokarm i tlen dla wszystkich komórek i tkanek. Kiedy serce nie funkcjonuje normalnie, różne funkcje organizmu zostaną zakłócone.
Średnie tętno pokazuje aktywność serca, niezależnie od tego, czy jest zdrowe, czy nie. Zwykle tętno wynosi około 60 do 100 uderzeń na minutę. Jeśli masz mniej niż 60 uderzeń, masz słabe tętno, które jest wolniejsze.
W przypadku niektórych osób wolne tętno lub mniej niż 60 uderzeń na minutę nie powoduje żadnych objawów ani oznak i może być odpowiednie dla ich funkcji organizmu.
Ale dla niektórych osób słabe tętno jest oznaką problemu z układem elektrycznym serca.
Może to oznaczać, że naturalny rozrusznik serca nie działa prawidłowo, więc serce działa bardzo wolno i nie może pompować krwi, aby zaspokoić potrzeby organizmu.
Wpływ bradykardii jest ciężki, może spowodować śmierć. Grupa wiekowa, która osiągnęła 65 lat lub więcej, ma zwykle słabe lub wolne tętno, dlatego osoby starsze wymagają specjalnego traktowania i opieki.
Jakie powinno być normalne tętno?
Tętno każdego może być inne, zwłaszcza w porównaniu z grupą wiekową lub podejmowaną aktywnością fizyczną. Poniżej przedstawiono liczbę normalnych uderzeń serca w zależności od wieku:
- W stanie spoczynku dorośli mają normalne tętno wynoszące od 60 do 100 uderzeń na minutę.
- Sportowcy lub w grupach osób przyjmujących określone leki mogą mieć niższe tętno.
- Normalne tętno u dzieci w wieku od 1 do 8 lat wynosi od 80 do 100 uderzeń na minutę
- U niemowląt w wieku od 11 do 12 miesięcy normalne tętno wynosi od 100 do 120 uderzeń na minutę.
- Niemowlęta, które są noworodkami lub w wieku poniżej 1 miesiąca, zwykle mają częstość akcji serca wynoszącą około 120 do 160 uderzeń na minutę.
Co powoduje bradykardię?
Słabe bicie serca jest znane jako bradykardia. Bradykardia, czyli słabe bicie serca spowodowane różnymi czynnikami, a mianowicie:
- Starzenie się, osoba, która weszła w starość
- Choroby lub zaburzenia funkcji organizmu, które uszkadzają czynność serca, takie jak choroba wieńcowa, zawały serca i infekcje mięśni lub wyściółki serca
- Stany obniżające poziom impulsów elektrycznych serca, na przykład niedoczynność tarczycy i zaburzenia równowagi elektrolitowej, takie jak potas we krwi
- Kilka rodzajów leków powodujących choroby serca, takie jak nadciśnienie
Oprócz słabego tętna, co jeszcze poczujesz, jeśli masz bradykardię?
Bradykardia powoduje, że krew nie jest prawidłowo rozprowadzana po całym organizmie, ponieważ może powodować różne objawy, takie jak:
- Zawroty głowy
- Oddech jest krótki i trudny do poruszania
- Czuję się bardzo zmęczony
- Ból w klatce piersiowej i uczucie kołatania serca.
- Trudno jest się skupić i stracić koncentrację
- W ciężkich przypadkach może wystąpić zawał serca.
Skąd wiesz, czy Twoje tętno słabnie?
Możesz właściwie liczyć i poczuć bicie własnego serca. Sprawdź swoje tętno, wyczuwając puls na nadgarstku lub szyi dwoma palcami. Poczuj bicie pulsu. Kiedy poczujesz puls, policz puls przez 15 sekund. Następnie wynik liczonego rytmu jest mnożony przez liczbę 4 i otrzymujesz tętno na minutę.
Lub, jeśli często odczuwasz wspomniane wcześniej objawy, lepiej udać się do lekarza. Lekarze zwykle diagnozują pacjentów, u których może występować bradykardia za pomocą elektrokardiogramu (EKG). Elektrokardiogram to narzędzie mierzące sygnały elektryczne regulujące rytm i tętno w organizmie.
Co się stanie, jeśli bradykardia nie będzie odpowiednio leczona?
Bardzo ciężka bradykardia może powodować:
- Niewydolność serca
- Dławica piersiowa
- Niskie ciśnienie krwi
- Wysokie ciśnienie krwi
Jak leczy się bradykardię?
Sposób leczenia bradykardii zależy od tego, co spowodowało bradykardię lub w zależności od spowodowanych objawów.
Jeśli słabe bicie serca, czyli bradykardia, nie powoduje szkodliwych objawów, lekarze zwykle nie podejmują żadnych działań medycznych. Celem leczenia osób z bradykardią jest zwiększenie rytmu serca, aby krew prawidłowo przepływała po całym organizmie.
Co można zrobić, jeśli w domu występuje bradykardia?
W większości przypadków bradykardia jest wynikiem problemów lub problemów z sercem. Dlatego należy robić różne rzeczy, które utrzymują zdrowie serca, takie jak:
- Przyjęcie zdrowej diety, zwiększenie źródeł błonnika i ograniczenie źródeł tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych i tłuszczów trans.
- Codzienne uprawianie sportu i aktywność fizyczna, co najmniej 30 minut dziennie.
- Nie pal
- Schudnij, jeśli masz nadwagę.
- Kontrolowanie innych problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie lub podwyższony poziom cholesterolu.
CZYTAJ TAKŻE
- Różne objawy zawału serca, na które należy uważać
- Jak palenie może powodować choroby serca?
- 11 sposobów zapobiegania zawałowi serca, które musisz znać
x