Przyczyna nagłego dzwonienia w cichym pokoju & byk; witaj zdrowo

Czy byłeś kiedyś w cichym pokoju i nagle poczułeś, że usłyszysz dzwonienie? Chociaż w pokoju nie było nic, co wydawałoby dźwięk. Dzwonienie w uszach w języku medycznym nazywane jest szumem usznym. Jak myślisz, dlaczego twoje uszy słyszą dzwonienie, gdy jesteś w cichym pokoju?

W niektórych najstarszych dokumentach medycznych w historii ludzie narzekali na brzęczenie w uszach. W przeszłości Asyryjczycy wlewali do ucha pacjenta ekstrakt z kwiatu róży przez rurki z brązu. Starożytni Rzymianie sugerowali wlewanie do uszu przegotowanej wody z dżdżownic i gęsiego tłuszczu. Średniowieczni walijscy lekarze zalecali swoim pacjentom zawiązanie dwóch warstw gorących grzanek do obu uszu.

Współczesna medycyna nazywa to szumem usznym i oczywiście leczenie dzwonienia w uszach nie obejmuje już dżdżownic i tostów.

Co to jest szum w uszach?

Szum w uszach lub dzwonienie w uszach to uczucie słyszenia dzwonienia, brzęczenia, syczenia, ćwierkania, gwizdania, krzyku lub innego wyimaginowanego dźwięku. Dźwięki mogą być słyszalne w jednym uchu lub w obu, z wnętrza głowy lub z daleka. Dzwonienie może być zawsze słyszalne lub sprawiać wrażenie zanurzonego, stałego lub pulsującego. Dźwięk może również różnić się poziomem głośności.

Dzwonienie w uszach jest normalnym stanem i rzadko jest objawem poważnej choroby podstawowej. Mniej więcej co trzecia osoba, która skarży się na dzwonienie w uszach, nie ma widocznych problemów z uszami lub słuchem. Niemal każdy miał szum w uszach przez krótki czas po tym, jak był narażony na bardzo głośny hałas. Na przykład udział w koncercie muzycznym może wywołać tymczasowe dzwonienie w uszach.

Dzwonienie w uszach często się pogarsza, gdy hałas w tle jest bardzo niski, więc możesz być najbardziej świadomy odgłosów wewnętrznych, gdy jesteś sam w cichym pokoju lub w nocy, gdy kładziesz się spać. Czynniki mięśniowo-szkieletowe - zaciskanie szczęki, zgrzytanie zębami lub nadwyrężanie mięśni szyi - mogą czasami sprawić, że dzwonienie będzie wyraźniej słyszalne. Ponadto szum w uszach może się nasilić u niektórych osób, jeśli piją alkohol, palą, piją napoje zawierające kofeinę lub jedzą określone potrawy. Z nie do końca jasnych powodów stres i zmęczenie również nasilają dzwonienie w uszach.

Jednak w rzadkich przypadkach (10% przypadków) dzwonienie może być tak osłabiające, że powoduje trudności w zasypianiu i koncentracji, a nawet depresję.

Dlaczego dzwoni w uszach w cichym miejscu?

Zanim zrozumiemy, jak i dlaczego dzwoni nam w uszach, musimy wiedzieć, jak słyszymy.

Fale dźwiękowe przechodzą przez przewód słuchowy do ucha środkowego i wewnętrznego, gdzie komórki rzęsate w ślimaku wykrywają wibracje i przekształcają je w sygnały elektryczne, które nerw słuchowy przenosi do mózgu. Jednak proces ten nie jest pozbawiony ciężkiej pracy. Jeśli kiedykolwiek próbowałeś biegać w basenie, wiesz, że jest to o wiele trudniejsze niż bieganie po lądzie dzięki oporze przepływu wody. Ta sama zasada dotyczy twojego ucha, ponieważ ucho wewnętrzne jest wypełnione płynem. Tej przeszkody pomaga jednak rola włosów poza ślimakiem.

Podobnie jak wewnętrzne komórki rzęsate, włosy zewnętrzne również wykrywają fale dźwiękowe, ale zamiast wysyłać kilka sygnałów do mózgu, ich zadaniem jest rozluźnienie i kurczenie się wraz z wibracjami, które otrzymują. W rezultacie zewnętrzne komórki rzęsate są w stanie zniwelować tarcie i wzmocnić dźwięk nawet o sto do tysiąca. Dzięki zewnętrznym komórkom rzęsatym wzrasta nasza wrażliwość słuchu - szczególnie w wyższych zakresach częstotliwości.

Zewnętrzne komórki rzęsate mogą wytwarzać własne wibracje. Kiedy komórki te ponownie wzmacniają swoje wibracje, proces ten ma na celu wzmocnienie częstotliwości dźwięku, które są cichsze niż głośne. Ta kontrola sprzężenia zwrotnego pozwala nam filtrować przychodzące dźwięki pod kątem najważniejszych informacji, dzięki czemu nie jesteśmy przytłoczeni bezsensownym hałasem. Ten mechanizm zwykle działa dobrze, bez zauważenia różnicy w słyszeniu.

Jednak systemy biologiczne organizmu nie zawsze są doskonałe. Coś tak prostego, jak doświadczenie nowego dźwięku, może nawet zakłócić płynne przejście dźwięku i zmusić go do powtórzenia swojej pracy w celu dostosowania się. Kiedy tak się dzieje, dźwięki te stają się wyraźne. Właściwie to słychać. Uważamy to za dzwonienie w uszach, czyli szum w uszach. Hałas może również wystąpić, gdy komórki rzęsate są tak uszkodzone - w wyniku urazu kręgosłupa szyjnego lub skutku ubocznego narkotyków - że obwody w mózgu nie są w stanie odebrać oczekiwanych sygnałów. Sygnał dźwiękowy ostatecznie krąży w uchu, wytwarzając ciągły dźwięk dzwonienia. Dlatego dolegliwości związane z dzwonieniem w uszach nie ustępują nawet po usunięciu nerwów słuchowych. Szum w uszach może również wystąpić u osób z chorobą Meniere'a (przyczyna utraty słuchu i wyzwalająca zawroty głowy) i otosklerozą (nieprawidłowy wzrost kości w uchu środkowym).

Dzwonienie w uchu nie zawsze pochodzi z ucha. Nasze ciała zwykle wytwarzają dźwięki (zwane dźwiękami somatycznymi), których zwykle nie zauważamy, ponieważ koncentrujemy się na słuchaniu dźwięków z zewnątrz. Wszystko, co blokuje normalne słyszenie, może zwrócić naszą uwagę na dźwięki somatyczne. Na przykład możesz słyszeć hałas w głowie, gdy nagromadzona woskowina blokuje ucho zewnętrzne.

Jak pozbyć się irytującego dzwonienia w uszach?

W większości przypadków dzwonienie w uchu stopniowo ustępuje samoistnie. Uszy mają automatyczny mechanizm rozwiązywania problemów i pozbycia się tego nieprzyjemnego skomlenia. W uchu znajduje się nerw, który jest odpowiedzialny za nakazanie nerwowi słuchowemu i / lub komórkom rzęsatkowym zaprzestania ich działania. Mechanizm ten potrzebuje co najmniej 30 sekund, aby rozpocząć naprawę i wysłanie wiadomości, której mózg potrzebuje, aby stłumić dzwonienie. Po wysłaniu i odebraniu wiadomości neuronowej głosy śmiertelników zanikają.

Można powiedzieć, że taka reakcja wystąpiła, ponieważ często towarzyszy jej niewielki spadek wrażliwości słuchu (np. Hałas w tle lub dźwięk otoczenia nagle się uspokaja), po którym następuje uczucie pełności w uchu. Proces ten trwa zwykle około minuty.

Jeśli można znaleźć przyczynę szumu w uszach, leczenie specjalnie ukierunkowane na tę chorobę może pomóc w przywróceniu szumu w uszach - na przykład usuwając nagromadzoną woskowinę. Jednak szum w uszach często utrzymuje się po wyleczeniu choroby podstawowej. W takich przypadkach inne terapie - zarówno konwencjonalne, jak i alternatywne - takie jak terapia głosowa, CBT lub terapia treningowa szumów usznych (TRT) mogą zapewnić uspokajające rozwiązanie poprzez redukcję lub maskowanie niepożądanych dźwięków. Możesz również skorzystać z porad dotyczących samopomocy, takich jak techniki relaksacyjne lub środki zdrowego snu, aby pomóc w radzeniu sobie z dolegliwościami.

Obecnie nie ma jednej ostatecznej metody leczenia dzwonienia w uszach, która działałaby równie dobrze dla każdego. Jednak badania mające na celu znalezienie skutecznego leczenia trwają.

Kiedy iść do lekarza w sprawie dzwonienia w uszach?

Powinieneś udać się do lekarza, jeśli słyszysz uporczywe lub częste dźwięki, takie jak brzęczenie, dzwonienie lub buczenie w uszach. Twój lekarz może sprawdzić twoje ucho, aby sprawdzić, czy problem z dzwonieniem może być spowodowany przez łatwo uleczalny stan, taki jak infekcja ucha lub nagromadzenie woskowiny. Twój lekarz może również wykonać kilka prostych testów, aby sprawdzić, czy masz ubytek słuchu.

Ciągłe, stałe, wysokie dzwonienie w uszach zwykle wskazuje na problem z aparatem słuchowym i wymaga badania słuchu przez audiologa. Pulsujący szum w uszach (dzwonienie towarzyszące biciu serca) wymaga natychmiastowej oceny lekarskiej, zwłaszcza jeśli hałas jest częsty lub długotrwały. Może być potrzebny skan MRI lub CT w celu sprawdzenia guza lub nieprawidłowości w naczyniach krwionośnych.

Jeśli często jesteś narażony na głośne dźwięki w pracy lub w domu, ważne jest, aby zmniejszyć ryzyko utraty słuchu (lub dalszej utraty słuchu) poprzez noszenie ochronników, takich jak nauszniki itp.