Naturalne środki na ból gardła w Twoim domu

Ból gardła to problem zdrowotny, na który często cierpi wiele osób. To zaburzenie jest spowodowane zapaleniem gardła. W rezultacie możesz czuć się nieswojo, ponieważ gardło jest gorące, suche i bolesne, co utrudnia połykanie lub mówienie. Na szczęście istnieje wiele naturalnych środków lub leków dostępnych bez recepty, które można stosować w celu złagodzenia stanu zapalnego powodującego ból gardła.

Naturalny lek przeciwzapalny na ból gardła

Zapalenie powodujące ból gardła może być spowodowane infekcją bakteryjną lub wirusową. Jednak główną przyczyną paciorkowców jest infekcja wirusowa powodująca przeziębienia, grypę, odrę, ospę i gorączkę gruczołową.

Bakteryjny ból gardła jest zwykle spowodowany infekcją bakteryjną Streptococcus pyogenes. Ta choroba nazywa się zapalenie gardla. Oprócz tego alergie, suche powietrze, zanieczyszczenie powietrza, refluks żołądkowy i urazy mogą powodować ból gardła.

Ogólnie rzecz biorąc, ból gardła zwykle ustępuje samoistnie w mniej niż tydzień. Szczególnie te spowodowane infekcjami wirusowymi, alergiami czy drobnymi urazami.

Według American Academy of Otolaryngology można próbować złagodzić objawy przy pomocy naturalnych środków i aptek, aby złagodzić objawy, jednocześnie przyspieszając powrót do zdrowia.

1. Słona woda

Płukanie ciepłą słoną wodą jest naturalnym sposobem leczenia bólu gardła, który okazał się skuteczny w łagodzeniu bólu i pieczenia spowodowanego bólem gardła.

Płukanie słonej wody kilka razy dziennie może złagodzić obrzęk, rozluźnić grudkowatą flegmę i zabić bakterie w gardle, co może złagodzić dyskomfort podczas połykania.

Aby stworzyć naturalny środek przeciwzapalny na ból gardła, wystarczy dodać 1 łyżeczkę soli kuchennej do filiżanki ciepłej wody. Mieszaj, aż sól rozpuści się w wodzie, a następnie płucz gardło przez kilka sekund.

Wyjmij i powtórz płukanie słoną wodą 3-4 razy dziennie. Ten sposób leczenia bólu gardła powinien być wykonywany rutynowo, aby uzyskać optymalne rezultaty.

2. Woda

Jeśli masz paciorkowce gardła, będziesz musiał pić więcej płynów, aby złagodzić ból. Utrzymanie spożycia płynów ustrojowych jest ważną częścią leczenia bólu gardła spowodowanego stanem zapalnym.

Kiedy jesteś odwodniony, twoje ciało nie może wytworzyć wystarczającej ilości śliny i śluzu, aby utrzymać wilgotność gardła. Spowoduje to obrzęk i pogorszenie stanu zapalnego.

Dlatego musisz upewnić się, że twoje zapotrzebowanie na płyny jest zaspokojone, aby twoje gardło było wilgotne. Najłatwiej jest pić więcej wody. Aby optymalnie przywrócić kondycję organizmu, należy dziennie wypijać 2 litry wody.

Oprócz wody można również uzyskać płyny ustrojowe ze spożycia bulionu, soku owocowego lub zupy herbacianej.

4. Miód i sok z cytryny

Miód ma właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc zmniejszyć obrzęk i dyskomfort w gardle.

Tymczasem cytryny są bardzo bogate w witaminę C. Cytryna zawiera również środki ściągające, które mogą łagodzić i leczyć ból gardła.

Cytrynowy środek ściągający może zmniejszyć obrzęk gardła i stworzyć kwaśne środowisko, które zabija wirusy i bakterie powodujące podrażnienia.

Aby przetworzyć te dwa naturalne składniki na lek na ból gardła, wystarczy wymieszać 2 łyżki miodu i soku z cytryny w filiżance ciepłej wody lub herbaty. Należy jednak pamiętać, że miód nie jest zalecany dla dzieci poniżej 1 roku życia.

5. Ocet jabłkowy i sól

Jeśli twoje gardło jest zaognione z powodu silnego kaszlu, pokonaj go 1 łyżką stołową octu jabłkowego zmieszanego z 2 łyżeczkami soli rozpuszczonej w szklance ciepłej wody. Jeśli to konieczne, użyj tej mieszanki jako naturalnego płynu do płukania jamy ustnej w leczeniu zapalenia powodującego ból gardła.

Możesz również zrobić naturalny środek na ból gardła z octu jabłkowego, mieszając każdą 1/4 szklanki octu jabłkowego i 1/4 szklanki miodu. Następnie płucz gardło, używając mikstury co cztery godziny.

Ocet jabłkowy jest kwaśny, więc tworzy środowisko, które zapobiega rozmnażaniu się i przetrwaniu wirusów i bakterii.

6. Kurkuma

To żółte zioło jest bardzo silnym środkiem przeciwutleniającym. Kurkuma jest również przydatna w walce z wieloma poważnymi dolegliwościami, w tym jako naturalny lek na ból gardła spowodowany stanem zapalnym.

Aby to zrobić, wymieszaj 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku i 1/2 łyżeczki soli w filiżance ciepłej wody. Następnie płucz gardło przez kilka sekund. Powtarzaj kilka razy dziennie, aby ten naturalny środek działał optymalnie.

Oprócz tego, że jest płynem do płukania ust na ból gardła, kurkuma może być również dodana do filiżanki herbaty zmieszanej z miodem i cytryną.

7. Cynamon

Nie tylko jako przyprawa do gotowania lub ciasto, cynamon może być również silnym lekarstwem na ból gardła spowodowany stanem zapalnym.

Powodem jest to, że cynamon ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą hamować rozwój bakterii i innych mikroorganizmów. W ten sposób cynamon pomaga zmniejszyć obrzęk, ból i stan zapalny.

Aby przygotować cynamon na ból gardła, dodaj jedną łyżeczkę mielonego cynamonu do szklanki gorącej wody. Następnie wymieszaj dwie łyżeczki miodu.

Dopóki napój jest gorący, wdychaj wilgoć, a po podgrzaniu wody możesz go pić. Oprócz tego możesz pić to naturalne zioło 2-3 razy dziennie przez tydzień.

8. Herbaty ziołowe

Herbata bogata w przeciwutleniacze może pomóc zwalczać infekcje wirusowe i bakteryjne gardła. Organizm potrzebuje tych przeciwutleniaczy, aby zbudować silniejszy układ odpornościowy i naprawić tkankę uszkodzoną przez infekcję.

Co więcej, ciepła herbata, która jest regularnie pita, może również pomóc rozrzedzić śluz nagromadzony w gardle. W ten sposób unikniesz odwodnienia i pogorszenia ryzyka podrażnienia gardła.

Herbata imbirowa jest często stosowana w leczeniu bólu gardła. Nie tylko rozgrzewa ciało, korzenne i słodkie uczucie może również łagodzić podrażnienie gardła w stanie zapalnym.

Gingerol i fenol, dwa związki chemiczne zawarte w imbirze, działają przeciwbólowo i mogą łagodzić ból. Dlatego korzyści płynące z herbaty imbirowej w leczeniu bólu gardła nie budzą wątpliwości.

Oprócz herbaty imbirowej istnieją inne rodzaje herbat ziołowych, które mają podobne właściwości w leczeniu bólu gardła spowodowanego stanem zapalnym, takie jak:

• Zielona herbata
• Herbata lukrecja
• Herbata rumianek
• Herbata mięta pieprzowa

Wybór leków na ból gardła w aptece

Oprócz stosowania różnych naturalnych środków, możesz również leczyć zapalenie gardła lekami dostępnymi bez recepty w najbliższej aptece lub sklepie spożywczym. Leki, które można znaleźć w aptekach, mogą być stosowane, gdy naturalne środki na ból gardła nie poprawiają kondycji.

Oto kilka opcji leków dostępnych w aptece, które mogą pomóc złagodzić objawy bólu gardła spowodowanego stanem zapalnym, którego doświadczasz:

1. Środki przeciwbólowe

Jeśli ostatnio bolało Cię gardło i odczuwasz takie objawy, jak gorączka, bóle i osłabienie, możesz wziąć leki przeciwbólowe, które można kupić w aptece. Wybierz klasę leków z grupy NLPZ, taką jak aspiryna, paracetamol lub ibuprofen.

Ten środek przeciwbólowy to połączenie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Leki te działają poprzez hamowanie procesu zapalnego. Na przykład aspiryna działa poprzez hamowanie enzymu, który wytwarza i reguluje pracę prostaglandyn, związku w organizmie, który jest wytwarzany, gdy pojawia się stan zapalny.

Kolejną zaletą środków przeciwbólowych jest to, że pomagają zmniejszyć obrzęk, gorączkę i ból gardła z powodu stanu zapalnego.

Spożywając go, upewnij się, że przeczytałeś instrukcje i zasady dawkowania wymienione na opakowaniu leku.

Ważne jest, aby wiedzieć, że dzieci w wieku poniżej 16 lat nie powinny przyjmować aspiryny. Zamiast tego możesz podać paracetamol. Paracetamol może być również alternatywą dla dzieci, które mogą nie być w stanie przyjmować ibuprofenu.

2. Antybiotyki

Jeśli ból gardła jest spowodowany przez bakterie, możesz przyjmować antybiotyki. Pamiętaj jednak, że najbezpieczniejsze stosowanie antybiotyków musi odbywać się pod nadzorem lekarza. Dlatego zwykle potrzebna jest recepta od lekarza, aby znaleźć właściwą dawkę.

Podczas leczenia bólu gardła spowodowanego stanem zapalnym antybiotykami, pamiętaj, aby przyjmować je zgodnie z zasadami. Nadal trzeba wydać antybiotyki na ból gardła, mimo że stan pacjenta się poprawił lub objawy ustąpiły.

Odbywa się to w celu zapobieżenia odporności bakterii i rozprzestrzenianiu się infekcji na inne części ciała, które mogą pogorszyć twój stan.

Jeśli antybiotyki zostaną zatrzymane, leki mogą przestać działać, aby zatrzymać stan zapalny wywołany infekcją bakteryjną i powodować nawrót bólu gardła.

3. Metyloprednizolon

Metyloprednizolon na zapalenie krtani jest rodzajem leku kortykosteroidowego. Metyloprednizolon na zapalenie krtani może mieć postać tabletek lub zastrzyków. Ten lek jest dostępny tylko na receptę lekarza.

Ogólnie rzecz biorąc, metyloprednizolon jest stosowany w łagodzeniu bólu i objawów alergii, astmy, choroby Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i niektórych rodzajów raka. Jednak lekarze zwykle przepisują metyloprednizolon w leczeniu bólu gardła.

Jako lek przeciwzapalny, metyloprednizolon działa zapobiegając reakcji tkanek organizmu na procesy zapalne (stan zapalny) i hamując wzrost liczby komórek objętych stanem zapalnym.

4. Naproksen

Naproksen to lek na ból gardła, który zmniejsza ból i ból podczas połykania pokarmu do żołądka. Naproksen jest również znany jako niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ). Ten lek na ból gardła działa poprzez hamowanie produkcji pewnych substancji powodujących stan zapalny w organizmie.

5. Pastylki do ssania

Niektóre dostępne bez recepty tabletki do ssania na gardło mogą być również stosowane jako lekarstwa zmniejszające ból spowodowany stanem zapalnym.

Większość pastylek do ssania zawiera ekstrakt mentolu, mięta pieprzowa, lub eukaliptus. Ta zawartość może zapewnić chłodny efekt, a także uczucie ciepła w gardle.

Te trzy naturalne składniki mają również właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, które mogą przyspieszyć proces gojenia.

Oprócz tych korzyści, tabletki do ssania zwiększają również produkcję śliny i utrzymują wilgotność gardła. Właściwości tego cukierka mogą pomóc zwiększyć wilgotność w gardle, które jest suche i obolałe.

Jeśli pomimo przyjmowania naturalnych preparatów i aptek objawy bólu gardła nasilą się, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Lekarz poda Ci leki na ból gardła w zależności od przyczyny i ogólnego stanu zdrowia.