Normalna pozycja porodowa, czy powinieneś siedzieć prosto czy położyć się?

Wielu lekarzy zaleca, aby kobiety, które mają rodzić, częściej siadały lub chodziły, aby przyspieszyć proces porodu. Jednak faktyczna pozycja porodowa jest określana przez Ciebie. Która z różnych praktykowanych pozycji porodowych, takich jak siedzenie lub leżenie, jest lepsza?

Poród w pozycji leżącej jest łatwiejszy do wykonania normalnego porodu i bez kleszczy

Brytyjski badacz losowo przydzielił małą dawkę znieczulenia zewnątrzoponowego (znieczulenie) w drugim okresie porodu matkom, które chciały rodzić w pozycji wyprostowanej (chodząc, klęcząc, stojąc lub siedząc prosto) oraz kobietom leżącym z kątem 30 stopni. pochylenie.

Wyniki badania wykazały, że 41,4 procent kobiet, które były w pozycji leżącej, wykonywało normalną pracę bez kleszczy i pomocy porodowych. Tymczasem kobiety, które przeszły wyprostowaną pozycję porodową, były w stanie przejść normalny (pochwowy) poród bez użycia kleszczy o 35,2%. Można więc wywnioskować, że pozycja leżąca porodu jest bardziej podatna na normalną pracę niż pozycja pionowa.

Dlaczego podczas porodu pozycja leżąca jest lepsza niż pozycja siedząca?

Leżąca pozycja porodu okazuje się szybsza niż wyprostowana pozycja siedząca. Według jednego z badań opublikowanych w British Medical Journal, leżenie częściej powodowało spontaniczne porody.

Dzieje się tak, ponieważ kobiety, które rodzą w pozycji wyprostowanej, mogą doświadczać niedrożności wokół kanału rodnego z powodu stresu posturalnego i wpływu grawitacji na rozprzestrzenianie się leków zewnątrzoponowych.

Ponadto kobiety, które przechodzą poród w pozycji siedzącej, mogą odczuwać nacisk na kości ogonowe. Jest to spowodowane zablokowaniem żył, powodując zablokowanie tkanek miękkich w obrębie miednicy.

Tymczasem kobiety w pozycji leżącej są bardziej skłonne do zmniejszania nacisku na głowę płodu w miednicy, dzięki czemu przepływ krwi w macicy staje się płynny. W rezultacie zwiększa się aktywność w macicy, a otwór miednicy otwiera się szerzej. To z pewnością ułatwi proces porodu. Ponadto podejrzewa się, że ryzyko urazu krocza może być również zmniejszone w grupie leżącej.

Pozycja leżąca na łóżku jest prawdopodobnie najwygodniejszą pozycją dla większości matek podczas porodu. Należy jednak starać się być lekko wyprostowanym. Jest to szacowane, ponieważ istnieje kilka korzyści, takich jak:

Pomaga radzić sobie ze skurczami.
Zwiększ szansę na przyspieszenie procesu pracy.
Pomaganie Tobie i Twojemu dziecku we wspólnej pracy podczas porodu.

Dlatego Dr. Peter Brocklehurst, profesor zdrowia kobiet na Uniwersytecie w Birmingham w Anglii, zaleca kobietom leżenie na bokach, gdy szyjka macicy jest naprawdę rozszerzona. Ponieważ większość kobiet chce porodu spontanicznego, zaleca się położenie się na boku, aby zapewnić większą szansę na poród samoistny.

Nawet jeśli dobrze jest w pozycji leżącej, trzymaj się tak, aby była lekko wyprostowana

Nawet jeśli pozycja leżąca jest lepsza w momencie porodu, nadal musisz podeprzeć ciało lekko w pozycji pionowej lub tak to się nazywa półsiedzący. Dlatego grawitacja może pomóc popchnąć głowę dziecka w kierunku szyjki macicy, aby otworzyć kanał rodny. Dzięki temu może pomóc dziecku przejść przez obszar miednicy i wkrótce się urodzić.

Jeśli jesteś w łóżku, połóż poduszkę na plecach, aby się podeprzeć. Zmniejszy to niektóre możliwości, które mogą wystąpić podczas porodu:

Potrzebujesz pomocy przy porodzie
Posiadanie nacięcia krocza lub nacięcia w kanale rodnym
Wpływa na tętno dziecka podczas pchania

W środku skurczu możesz położyć ręce na kolanach, aby podciągnąć się, jakbyś przykucnął. Relaksacja i pomoc grawitacji są niezbędne, aby szybko wyjąć dziecko i zminimalizować ryzyko uszkodzenia kanału rodnego.

Naprawdę nie ma najlepszej pozycji. W rzeczywistości większość kobiet często zmienia pozycję podczas porodu. Pozwól więc swojemu ciału być przewodnikiem dla wygodnej pozycji porodowej, abyś mógł dobrze przejść przez proces porodowy.