Spisu treści:
- Skutki uboczne jedzenia czekolady na żołądku
- 1. Czekolada rozluźnia mięśnie zwieracza przełyku
- 2. Tłuszcz zawarty w czekoladzie może również powodować refluks
- Unikaj wszystkiego, co może wywołać refluks żołądkowy
Czekolada to jedzenie, które lubi prawie każdy. Smak jest słodki i charakterystyczny, dzięki czemu wiele osób pokocha to jedno jedzenie. Jednak tym z Was, którzy mogą mieć problemy z żołądkiem, nie zaleca się częstego spożywania czekolady. Dlaczego? Znajdź odpowiedź w tym artykule.
Skutki uboczne jedzenia czekolady na żołądku
Na pierwszy rzut oka czekolada kusi. Jednak niektóre z tych powodów sprawiają, że czekolada nie jest odpowiednim pożywieniem dla osób, które mają problemy z układem pokarmowym.
1. Czekolada rozluźnia mięśnie zwieracza przełyku
W rzeczywistości czekolada od dawna jest używana jako jeden z pokarmów, których należy unikać u osób z problemami trawiennymi, takimi jak refluks żołądkowy (GERD). Powodem jest to, że jedzenie czekolady może wywołać objawy dyskomfortu związane z chorobą.
W normalnych warunkach kwas żołądkowy jest zapobiegany przedostawaniu się do przełyku z żołądka przez grupę mięśni zwanych dolnym zwieraczem przełyku. Ten mięsień zwieracza działa jak zastawka przeciw refluksowi, która szczelnie się zamyka, aby utrzymać zawartość żołądka na miejscu.
Kiedy mięśnie zwieracza są osłabione lub nie działają prawidłowo, kwas żołądkowy jest wpychany do przełyku, powodując uczucie zgaga lub ból przełyku, klatki piersiowej i żołądka. Cóż, czekolada jest jednym z pokarmów, o których uważa się, że powodują wzrost kwasu żołądkowego, powodując rozluźnienie mięśni zwieracza i wzrost kwasu żołądkowego.
Cytat ze strony Healthline, poza jedzeniem czekolady, jest kilka innych rzeczy, które mogą również powodować rozluźnienie mięśni zwieracza, powodując uczucie. zgaga, to jest:
- Owoce cytrusowe (mandarynki, cytryny, limonki, grejpfruty itp.)
- czerwona cebula
- czosnek
- Pomidor
- Kawa
- Alkohol
- Palić
2. Tłuszcz zawarty w czekoladzie może również powodować refluks
Zasadniczo czekolada zawiera różne ilości tłuszczu, w zależności od rodzaju. Włączając żywność, która zawiera pewien procent czekolady, może również zawierać tłuszcz.
Ta zawartość tłuszczu może spowolnić opróżnianie żołądka, co może spowodować cofnięcie się zawartości żołądka do przełyku. Ponadto trawienie pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu może również powodować wytwarzanie większej ilości kwasu w żołądku, co z kolei może powodować wzrost kwasu żołądkowego.
Czekolada mleczna zawiera więcej tłuszczu niż typ gorzka czekolada lub gorzka czekolada. Niestety, gorzka czekolada ma znacznie wyższą zawartość kofeiny czekolada mleczna. Gorzka czekolada może nie tak źle czekolada mleczna który jest bogaty w tłuszcz, ale dwie inne rzeczy mogą nadal wywoływać kwas żołądkowy, ponieważ kofeina jest stymulantem jelitowym, który może zaostrzać problemy trawienne u osób, które mają wrażliwe trawienie.
Unikaj wszystkiego, co może wywołać refluks żołądkowy
Kwaśny refluks często można łatwo leczyć za pomocą kombinacji zmian stylu życia i terapii lekowej. Jeśli jednak ten stan nie jest leczony i może trwać, spowoduje poważne komplikacje. Pamiętaj, aby poinformować lekarza, jeśli wystąpią poważne objawy, takie jak ból w klatce piersiowej, przewlekły ból gardła lub trudności w połykaniu po zjedzeniu czekolady.
Wielu lekarzy zaleca swoim pacjentom unikanie wszystkiego, co może wywołać refluks żołądkowy. Zasadniczo więc ten wzrost kwasu żołądkowego nie pogorszy się, jeśli możesz kontrolować wszystko, co może wywoływać te objawy.
x
