Uwolnij ból zęba, naciskając te 5 punktów akupresury

Akupresura jest od dawna stosowana jako naturalna metoda leczenia bólu, w tym łagodzenia bólu zęba. Uważa się, że nacisk na punkty akupresury ciała może poprawić przepływ krwi i rozluźnić mięśnie wokół ust, dzięki czemu ból zęba ustąpi. Następnie, które punkty należy wcisnąć?

5 punktów akupresury, aby złagodzić ból zęba

Na Twoim ciele znajduje się ponad 400 punktów akupresury, a każdy punkt ma swoją własną funkcję. Punkty akupresury do leczenia problemów stomatologicznych są rozmieszczone na dłoniach, szyi, ramionach i kolanach.

Oto kilka punktów, które mogą pomóc w radzeniu sobie z bólami zębów i innymi dolegliwościami, które często im towarzyszą:

1. Jelito cienkie punkt 18 (SI18)

Punkt SI18 jest najczęściej używanym punktem akupresury w łagodzeniu bólu zębów, obrzęku dziąseł i ubytków. Ten punkt znajduje się na dole obu kości policzkowych, tuż pod czubkami oczu, w linii z dnem nosa.

Aby aktywować punkt SI18, naciśnij oba z nich palcem wskazującym i środkowym przez jedną minutę. Naciskając ten punkt, weź głęboki wdech i powoli wydychaj.

2. punkt brzuszny 6 (ST6)

Punkty ST6 są zwykle używane w celu zmniejszenia bólu jamy ustnej lub z powodu chorób związanych z zębami. Spróbuj przymocować górne i dolne zęby, ten punkt to wypukłość znajdująca się w połowie odległości między czubkiem wargi a dnem płatka ucha.

Aby leczyć ból zęba, naciśnij ten punkt akupresury kciukiem przez jedną minutę. Następnie powtarzaj kilka razy w razie potrzeby lub do ustąpienia bólu. Nie zapomnij wziąć głębokich oddechów podczas naciskania tego punktu.

3. Punkt pęcherzyka żółciowego (GB21)

Kropki woreczka żółciowego są często stosowane w leczeniu bólu głowy, twarzy i szyi. Uruchomić UCLA Center for East-West Medicine, nacisk w miejscu GB21 jest również przydatny do radzenia sobie z różnymi dolegliwościami w ramionach i szyi.

Wbrew nazwie kropka GB21 nie znajduje się w pobliżu pęcherzyka żółciowego. Ten punkt znajduje się na środku ramienia, lekko z tyłu. Ściśnij środek ramienia kciukiem i palcem wskazującym, a następnie masuj punkt środkowym palcem przez 4-5 sekund.

4. Punkt 4 dwukropka (LI4)

Przypuszcza się, że ten punkt akupresury jest w stanie złagodzić stan zapalny, dzięki czemu bóle zębów stopniowo znikają. Nacisk na punkt LI4 jest również przydatny w zmniejszaniu stresu, bólów głowy i bólu w okolicy szyi.

Punkt LI4 można znaleźć, kładąc kciuki na stawach palca wskazującego. Ten punkt znajduje się w miejscu, w którym spotykają się kciuk i palec wskazujący. Aby złagodzić ból zęba, delikatnie naciśnij ten punkt i masuj przez 4-5 sekund podczas wdechu.

5. Punkt brzucha 36 (ST36)

Punkt ST36 jest często używany do łagodzenia bólu zęba, nudności, stresu i zmęczenia. Możesz znaleźć punkt ST36, kładąc dłonie na rzepkach. Ten punkt znajduje się na małym palcu.

Aby zmniejszyć ból zęba, delikatnie naciśnij ten punkt akupresury. Następnie masuj punkt palcami. Kierunek masażu w dół na zewnątrz goleni.

Akupresura jest bardzo przydatna w łagodzeniu potwornego bólu zęba. Po prostu naciskając kilka punktów na ciele, możesz złagodzić ból zębów, dziąseł i jamy ustnej, nawet jeśli tylko tymczasowo.

Jednak akupresura nie może zastąpić bezpośredniego badania przez dentystę. Upewnij się, że regularnie odwiedzasz dentystę, aby całkowicie zająć się bólami zębów, aby się nie powtórzyły.