Często zapominasz, o czym rozmawiać? to okazało się być przyczyną

Kiedy jesteś pochłonięty rozmową i coś cię rozprasza, nagle stajesz się rozproszony i nagle nie pamiętasz, co powiedzieć, a nawet zrobić. Tak, prawie wszyscy tego doświadczyli. Czy jednak wiesz, co sprawia, że ​​zapominasz, kiedy chcesz o czymś porozmawiać?

Bo nagle zapomniałeś o czym mówić

„Duh, chciałem tak poza tym co, znowu zapomniałem… ” Ten rodzaj paplaniny z pewnością jest ci znany. Chociaż jest to trochę zagmatwane, incydent ten jest w rzeczywistości normalną rzeczą.

Jedno badanie przeprowadzone przez University of Notre Dame i prowadzone przez profesora Gabriela Radvansky'ego wyjaśnia zjawisko zapominania o czymkolwiek. Wspomniał o tym efekt przejścia jest przyczyną.

Nazywany terminem efekt przejścia ponieważ zjawisko zapominania o mówieniu zwykle występuje, gdy ktoś wchodzi lub wychodzi (przenosi pokoje) przez drzwi. Drzwi są określane jako „granica zdarzenia”, dzięki czemu mogą oddzielać poprzednią i następną czynność.

Po przekroczeniu tego limitu pamięć zostanie podzielona na przedziały - pamięć jest ograniczona z jednej pamięci do drugiej. Dlatego kiedy się przeprowadzasz, niezależnie od tego, czy wykonujesz czynności związane z miejscem, czy może „przenieś”, masz trudności z przypomnieniem sobie, o czym chciałeś porozmawiać, a może coś zrobić.

W tym badaniu Radvansky sprawdzał uczniów w czasie ich zajęć. Nakazał swoim uczniom schować przedmioty, które mieli w pudełku, przechodząc przez drzwi. Następnie uczniowie zostali poproszeni o powrót do pierwotnego pokoju i znalezienie przedmiotów, które wcześniej były ukryte.

Wyniki pokazały, że niektórzy uczniowie zapomnieli, gdzie schowali swoje rzeczy. Radvansky doszedł do wniosku, że istnienie drzwi jako „granicy wydarzenia” może utrudniać zdolność zapamiętywania rzeczy. Oczywiście może to spowodować, że ktoś zapomni, o czym ma rozmawiać.

Mogą efekt przejścia zapobiec?

Zjawisko to jest nieuniknione. Powodem jest to, że jest to wpływ środowiska na wydajność mózgu. Z pewnością nie możesz też uniknąć przejścia przez drzwi, aby nie zapomnieć o czym chcesz porozmawiać, prawda?

Mimo to nie musisz się martwić. Zjawisko efekt przejścia W rzeczywistości można to zminimalizować, aby często nie zapominać o chęci tak poza tym Co. Jak? Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami.

1. Rób notatki

Sposobem na zminimalizowanie zapominania o tym, co jest najłatwiejsze, jest robienie notatek. Na przykład załóżmy, że planujesz opowiedzieć komuś w domu o ważnym wydarzeniu, które wydarzyło się w Twoim domu. Zrób notatkę przypomnienia na telefonie komórkowym.

2. Poproś inne osoby o przypomnienie

Innym sposobem, aby nie zapomnieć o czym chcesz porozmawiać, jest poproszenie kogoś o przypomnienie. Można to zrobić, jeśli masz zamiar być z tą osobą, dopóki nie nadejdzie czas, aby opowiedzieć historię.

Jeśli często zapominasz o czymś pamiętać, a następnie pojawiają się inne objawy, nie wahaj się udać się do lekarza. Zwłaszcza jeśli często zapominasz, czego doświadczasz, towarzyszą również objawy, takie jak trudności z koncentracją, myśleniem i podejmowaniem decyzji.

Natychmiast poddaj się badaniu, jeśli często występują takie objawy. Twój lekarz pomoże Ci znaleźć przyczynę i pomoże wybrać odpowiednie leczenie.

Źródło zdjęcia: Pixabay